Mangpaat Lobak Pikeun Kulit & Rambut Sareng Kumaha Cara Ngagunakeun

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
• 
• 6 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
• 8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
• 11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
• Warta Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
• Pilem Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
• Olahraga IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Lobak sanés sayuran anu resep ku jalma. Sayuran ieu, anu dianggo pikeun salad, dikonsumsi pikeun seueur manpaat kaséhatan. Tapi anu seuseueurna urang henteu terang nyaéta lobak mangrupikeun sayuran anu dikemas kakuatan anu ngagaduhan nutrisi penting pikeun nguntungkeun kulit sareng rambut urang.

Aplikasi topikal lobak tiasa nyéhatkeun kulit sareng rambut urang sareng ngabantosan pikeun ngatasi sababaraha masalah kageulisan. Beunghar ku vitamin A sareng C, lobak nyéhatkeun sareng nyegerkeun kulit. Éta ngandung mineral sapertos kalsium, kalium, fosfor sareng sajabana, sareng protéin sareng serat anu tiasa dianggo pikeun kulit sareng rambut anjeun. ^{[1] [dua]}

Sumawona, sipat antibakteri sareng antioksidan tina lobak ngajantenkeun bahan idéal pikeun kalebet dina rézim kageulisan anjeun. ^[3]

Nya, ayeuna urang terang kumaha luar biasa bahanna lobak, hayu urang tingali kumaha anjeun tiasa ngalebetkeun lobak dina rutinitas kageulisan anjeun. Tapi sateuacan éta, pandangan gancang kana rupa-rupa kauntungan lobak anu ditawarkeun pikeun kulit sareng rambut urang.

Mangpaat Lobak Pikeun Kulit & Rambut

• Éta ngajaga kulit terhidrasi.
• Éta ngabersihkeun sareng ngabébaskeun kulit.
• Éta nyegah sagala rupa gangguan kulit.
• Éta ngabantosan ngaleungitkeun jarawat.
• Éta ngubaran komédo.
• Éta nambihan cahaya alami kana kulit.
• Éta nyegah rambut murag.
• Éta ngabantosan pikeun ningkatkeun pertumbuhan rambut.
• Éta ngabantosan pikeun ngubaran kapamimpinan.
• Éta nambihan hérang kana rambut anjeun.

Kumaha Cara Nganggo Lobak Pikeun Kulit

1. Pikeun jarawat

Anggo lobak sacara teratur tiasa ngabantu ngubaran jarawat sabab ngagaduhan antioksidan sareng sipat baktéri anu ngajaga kulit tina karusakan radikal bébas sareng ngaluarkeun kokotor sareng kokotor tina kulit.

Bahan-bahanna

• 1 séndok siki lobak
• Cai (sakumaha diperyogikeun)

Cara ngagunakeun

• Grind siki lobak sahingga meunang tipung.
• Tambahkeun sababaraha tetes cai kana éta sareng aduk teras-terasan kanggo ngadamel témpél.
• Larapkeun témpél kana ramo anjeun.
• Tinggalkeun dugi ka garing.
• Bilas pareumna nganggo cai tiis teras garing.

2. Pikeun hidrasi kulit

Kandungan cai lobak anu luhur ngajaga kulit hampang, lemes sareng lemes. Minyak almond bertindak salaku emolient sareng ngonci Uap dina kulit [5] sedengkeun asam laktat anu aya dina yogurt ningkatkeun tékstur kulit sareng nyegah tanda-tanda sepuh sapertos garis-garis halus sareng keriput. ^[6]

Bahan-bahanna

• 1 sdm lobak (parut)
• & frac12 tsp yoghurt
• 5 tetes minyak almond

Cara ngagunakeun

• Dina mangkok, tambahkeun lobak parut.
• Tambihkeun yogurt kana éta sareng pasihkeun aduk anu saé.
• Anu pamungkas, tambahkeun minyak badami sareng gaul sadayana ngahiji ogé.
• Larapkeun campuran kana raray sareng beuheung anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas pareumna nganggo cai tiis teras garing.

3. Pikeun komédo

Vitamin C anu aya dina lobak seueur ngandung gisi pikeun kulit sareng nyegerkeun kulit anjeun pikeun merangan masalah sapertos komédo, jarawat sareng sajabana.

Bahan-bahanna

• 1 sdm jus lobak

Cara ngagunakeun

• Tambahkeun jus lobak dina mangkok.
• Lemeskeun kapas di jero éta.
• Nganggo bal katun ieu, oléskeun jus lobak ka daérah anu katépaan.
• Tinggalkeun pikeun 20 menit.
• Bilas pareumna nganggo cai tiis teras garing.

4. Pikeun detanning

Lobak mangrupikeun gudang gizi ésénsial anu ngabantuan pikeun mencerahkan kulit anjeun. Jeruk nipis mangrupikeun bahan anu paling saé pikeun ngaleungitkeun suntan sareng ngencarkeun kulit. ^[7] Minyak zaitun ngajaga kulit beueus sareng sacara efektif ngajaga kulit tina sinar UV anu ngabahayakeun. ^[8]

Bahan-bahanna

• 1 sdm lobak (parut)
• & frac12 sdt jeruk nipis
• 4-5 tetes minyak zaitun

Cara ngagunakeun

• Dina mangkok, tambahkeun lobak parut.
• Tambihkeun jeruk nipis ka dinya sareng campuran éta saé.
• Salajengna, tambahkeun minyak zaitun sareng campuran sadayana babarengan.
• Dampalkeun beungeut anjeun sakedik.
• Larapkeun campuran kana ramo sareng beuheung anjeun.
• Tinggalkeun pikeun 15 menit.
• Bilas deui engké sareng garing.

5. Pikeun ngaluarkeun kulit

Oat ngaluarkeun kulit pikeun ngaluarkeun sél kulit paéh sareng kokotor. Di sagigireun éta, éta ngagaduhan sipat anti radang anu meredih kulit anu ngairitasi. ^[9] Bodas endog beunghar ku protéin anu ngeusian kulit sareng nyegah produksi minyak dina kulit.

Bahan-bahanna

• 1 sdm jus lobak
• 1 sdm bubuk oatmeal
• 1 endog bodas

Cara ngagunakeun

• Dina mangkok, tambahkeun jus lobak.
• Pikeun ieu, tambahkeun bubuk oatmeal sareng pasihkeun aduk anu saé.
• Tambihkeun endog bodas kana éta sareng kocok sadayana babarengan.
• Larapkeun campuran kana raray anjeun.
• Ninggalkeun éta pikeun 10-15 menit.
• Gosok lalaunan raray anjeun dina gerakan sirkular pikeun sababaraha detik.
• Bilas deui engké.

Kumaha Cara Nganggo Lobak Pikeun Rambut

1. Pikeun ngubaran kapamaran

Sipat baktéri tina lobak ngajaga baktéri anu nyababkeun ketak sareng ngabantosan pikeun ngajaga kulit sirah anu séhat.

Bahan-bahanna

• Lobak

Cara ngagunakeun

• Mesek sareng parut lobak. Galur lobak parut pikeun kéngingkeun jusna.
• Nyelapkeun bal katun dina jus lobak.
• Larapkeun jus lobak dina kulit sirah anjeun nganggo bola kapas ieu.
• Bungkus sirah nganggo anduk.
• Tinggalkeunana salami 30 menit.
• Bilas deui engké.

2. Pikeun tumuh rambut

Lobak hideung dikenal pikeun kauntungan rambutna. Panerapan rutin jus hideung tina lobak tiasa ngabantosan pertumbuhan rambut.

Bahan-bahanna

• Lobak hideung

Cara ngagunakeun

• Mesek sareng parut lobak. Galur lobak parut pikeun kéngingkeun jusna.
• Gosok lalaunan jus ieu di kulit sirah anjeun.
• Tutup sirah anjeun nganggo anduk.
• Tinggalkeun pikeun 1 jam.
• Bilas pareum pisan nganggo cai.
• Sampo sapertos biasa.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Lobak (Raphanus sativus) sareng Diabetes. Gizi, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [dua]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Komposisi perkiraan, mineral sareng kandungan vitamin tina sayuran pilihan anu dipelak di Peshawar. Jurnal ti Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Konstituén antioksidan tina bertunas lobak (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Jurnal kimia tatanén sareng pangan, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010) .U.S. Aplikasi Patén No 12 / 615.747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Kagunaan sareng pasipatan minyak almond. Terapi Komplementér dina Praktek Klinis, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermal sareng efek dermal tina asam laktat topikal. Jurnal Akademi Dermatologi Amérika, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Anu moro agén pemutihan kulit alami. Jurnal internasional élmu molekular, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Penentuan faktor panyalindungan panonpoé in vitro minyak herbal anu dianggo dina kosmétik. Panilitian Farmakognos, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal dina dermatology: tinjauan ringkes. India Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs