Ieu mangrupikeun salah sahiji topik parenting anu paling kontroversial di luar sana (rekan anjeun sumpahna ku eta; adina anjeun horrified anjeun malah kukituna nganggap hal éta) tapi naon kahayang éta? Sareng naha éta aman pikeun orok anjeun? Di dieu, urang ngarecah téknik latihan saré cry it out (CIO), sakali sareng salamina.
Janten, naon éta? Nalika anjeun ngupingkeun kecap-kecap anu ceurik éta, visi ngantepkeun orok anjeun anu malang ceurik salami sababaraha jam tanpa kanyamanan pasti aya dina pikiran. Tapi saleresna aya sababaraha variasi metode latihan bobo ieu, seueur anu nyarankeun pikeun mariksa dina interval anu teratur (ogé katelah kapunahan lulus). Sadayana ceurik hartosna leres-leres ngantepkeun orok anjeun ceurik kanggo sababaraha waktos sateuacan bobo-detil kumaha anjeun ngalakukeun ieu bakal gumantung kana metode anu khusus.
Naha éta jalan? Gagasan di balik CIO nyaéta ngajar budak anjeun kumaha nenangkeun diri, ku kituna nyiptakeun bobo anu séhat sareng séhat salami sababaraha taun ka hareup. Ku figuring kaluar yén nangis teu meunang aranjeunna kaluar tina ranjang orok, orok bakal diajar kumaha carana turun saré sorangan. Éta ogé dimaksudkeun pikeun ngabantosan murangkalih nyingkirkeun asosiasi anu henteu ngabantosan nalika sare (sapertos cuddles atanapi goyang) supados aranjeunna henteu peryogi atanapi ngarepkeun aranjeunna nalika hudang wengi.
Tapi naha CIO trauma? Seuseueurna ahli nyarios henteu - upami orok anjeun séhat sareng umurna sahenteuna opat bulan (umur minimum anu disarankeun pikeun ngamimitian program latihan bobo). Butuh bukti? Hiji studi diterbitkeun dina Pediatrics jurnal manggihan yén babies anu soothed sorangan ngagunakeun métode kapunahan lulus nempo euweuh tanda gede kantétan atawa masalah emosi sataun saterusna. Kanyataanna, tingkat maranéhanana kortisol (hormon setrés) éta leuwih handap tingkat maranéhanana ti grup kontrol ulikan urang. Malah leuwih ngajangjikeun? Orok anu diajar kumaha carana Cope ngagunakeun pendekatan ceurik-eta-kaluar éta ragrag saré 15 menit leuwih gancang tilu bulan kana pangajaran (kalawan sare hadé mindeng observasi dina minggu kahiji).
OKÉ, kumaha atuh eta? Salah sahiji metodeu cry it out anu pang populerna nyaéta pendekatan Ferber (alias kapunahan bertahap), anu ngalibatkeun mariksa sareng ngahibur sakedap (tanpa ngajemput) orok anjeun dina interval waktos anu tos ditangtukeun sareng ningkatkeun dugi ka bobo nyalira. Ahli sare Jodi Mindell urang métode sare dasar sami sareng Ferber tapi kalayan tekenan kana waktos sare awal sareng nyiptakeun asosiasi anu positif sareng ranjang orok. Di sisi séjén spéktrum nyaéta Weissbluth / métode punah, nu teu make kanyamanan pisan, sanajan masih ngamungkinkeun pikeun eupan peuting (écés, lamun anak anjeun disada unusually kesel, mangka anjeun kudu mastikeun aya nanaon salah). Alatan pikeun sadaya téknik nyaéta nyiapkeun orok anjeun kalayan ritual sare anu nenangkeun sareng nempel kana rencana (tetep kuat).
OMG, abdi henteu terang upami abdi tiasa ngalakukeun ieu. Urang meunang eta-nguping orok anjeun ceurik na henteu rushing langsung ngahibur dirina sigana teu wajar. Sareng kami moal ngabohong ka anjeun-CIO sesah pikeun kolot (nyaéta ngan ukur nyarios yén orok sanés ngan ukur ceurik.) Tapi seueur kulawarga sareng pediatricians janji yén éta tiasa dianggo sareng alesan yén sababaraha wengi nangis patut. hirupna kabiasaan sare alus. Masih, ceurik éta sanés pikeun unggal orok (atanapi unggal indungna) - sareng aya nyatu alternatif sadia lamun anjeun sanggeus pendekatan béda . Hiji hal anu sadayana metode latihan bobo gaduh umum? Konsistensi. Anjeun ngagaduhan ieu.
Patali: Kuis: Naon Métode Latihan Saré Anu Cocog pikeun Anjeun?
