Cumin (Jeera) + Inuman Jahé Pikeun Ngirangan Beurat Dina Sababaraha dinten

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Ngan Dina

• 5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
• 
• 6 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
• 8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
• 11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Entong Cik

• Warta Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
• Keuangan Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
• Téknologi Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
• Olahraga Yonex-Sunrise India Open 2021 disetél pikeun bulan Méi, kanggo diayakeun di tukangeun panto anu ditutup
• Pilem Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
• Mobil Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
• Atikan Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
• Wisata 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April

Kami sering iri ka sasama kami pikeun ngagaduhan inohong jam pasir anu sampurna anu katingalina henteu sampurna dina sagala jinis baju. Tapi sanaos usaha rutin urang, urang boro-boro henteu tiasa hédkeun inci tina gajih tina awak.

Diét, latihan, sareng sési latihan sering janten bahaya dina kahirupan urang sadidinten. Ieu kusabab di antara jadwal urang anu sibuk tina nyaimbangkeun padamelan di bumi sareng bumi, urang boro-boro ngagaduhan waktos kanggo nganjang ka gym atanapi kaluar pikeun latihan di énjing-énjing.

Bahkan pola makan urang bakal kaganggu nalika pikiran urang hoyong pisan ngucapkeun naon-naon di antara jadwal kantor anu ramé. Sacara otomatis, gajih tambahan deui disimpen, sareng sadaya kerja keras musnah.

Aya ogé jalma tangtu anu milih suplemén leungitna beurat diet. Sanaos suplemén ieu tiasa diuji sacara klinis, aranjeunna tiasa gaduh sababaraha efek samping dina awak anjeun ogé.

Janten, cara anu paling saé pikeun ngalawan éta kiloan tambahan nyaéta ku milih pangobatan alami. Sareng dina hal ieu, jinten sareng jahé tiasa dianggo kaajaiban.

Duanana mangrupikeun barang-barang rumah tangga anu sayogi sayogi. Mangpaatna teu kaitung, tapi babarengan éta tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat ngan ukur sababaraha dinten.

Cumin Sareng Resep Jahe Beurat Jahe

Duanana cumin sareng jeera ngagaduhan sipat masing-masing anu ngabantosan dina ngirangan lemak awak salajengna. Tapi nalika digabungkeun, aranjeunna tiasa ngagancangkeun program turunna beurat ku manifold. Hayu urang tingali persiapan.

• Bahan-bahan:

1 séndok jinten

1-2 inci jahé

500 ml cai

• Metode:

1. Tambihkeun 1 séndok cumin (jeera) siki dina 500 ml cai sareng rendam sapeuting.

2. Isukna, pasang siki jinten ieu sareng cai kana ngagolak sareng tambahkeun parutan 1-2 inci jahé di jerona.3. Tetepkeun seuneu nepi ka cai ngahontal titik anu ngagolak.

4. Ayeuna, pareumkeun seuneu sareng tahan dugi ka rada tiis.

5. Ayeuna, dina gelas, solokan cai tina siki sareng résidu jahé sareng tuang unggal énjing dina beuteung kosong.

Teruskeun ieu sahenteuna 10 dinten, sareng anjeun tiasa ningali hasilna nyalira ku ngirangan gajih beuteung.

Dina cara anu sanés, anjeun ogé tiasa ngagaduhan jahé sareng jinten pikeun tuang. Tapi pikeun éta, anjeun bakal meryogikeun,

• Jahé 1-2 inci
• 2 séndok jeruk nipis
• 1 séndok téh bubuk jinten
• Sababaraha sayuran héjo sapertos wortel, kacang, kacang polong, jst. (Pilihan anjeun)

Pikeun tuangeun séhat ieu, pindang sayuran dina cai sareng solokan. Tambihkeun bubuk jinten, jeruk nipis, sareng jahé parut dina sayuran pindang anu dicandak dina mangkok teras pasihkeun campuran anu saé. Ieu tiasa dianggo salaku tuangeun anu séhat, anu ogé bakal nyepetkeun prosés ngirangan beurat badan.

Janten, ieu mangrupikeun dua padika anu jinten sareng jahé tiasa manpaat dina ngahasilkeun leungitna beurat sareng nyayogikeun bentuk awak anu dihoyongkeun ku ngirangan lemak beuteung.

Mangpaat Cumin (Jeera)

Siki jeruk mangrupikeun rempah-rempah coklat konéng anu dianggo pikeun nambihan rasa pikeun tuang anjeun. Rempah ieu ngagaduhan sipat ubar ogé. Sikina jeruk mangrupakeun sumber beusi sareng kalsium anu beunghar anu diperyogikeun pikeun nguatkeun tulang. Éta ogé ngabantosan ngaleupaskeun racun tina awak sareng ngabantosan dina fungsi ginjal anu pas.



1. Ngabantosan Dina Intisari:

Kandungan serat dina jinten ngabantosan dina ningkatkeun pencernaan sareng nyegah hemoroid sareng gas.



2. Ningkatkeun Sistem Imun:

Cumin ngandung vitamin C, anu ngabantosan dina nurunkeun tingkat tekanan darah, ningkatkeun, imunitas, merangan peradangan sareng setrés.



3. Ngubaran Pernapasan Pernapasan:

Sikina jeruk mangpaat pikeun ngubaran asma sareng ngabantosan ngaleupaskeun lendir tina saluran pernapasan.



4. Ngaronjatkeun Kaséhatan Kulit:

Vitamin E dina cumin nyumbang nuju anti sepuh sareng anti peradangan. Éta ngabantosan penyembuhan tapak tatu, jarawat, sareng keriput.



5. Ngurangan Insomnia:

Jeera ngabantosan pencernaan anu leres sareng ngarawat gangguan kognitif, anu dina gilirannana ngirangan insomnia.



6. Ngandung sipat Antibakteri Sareng Antipungal:

Alat-alat cumin dina nyegah panyakit flu biasa, flu, atanapi panyakit baktéri sanés.



7. Nyegah Diabetes:

Cumin ngandung cuminaldehyde anu ngabantosan dina ngirangan hypoglycaemia sareng ngendalikeun kadar gula getih.



8. Nyegah Kanker:

Ayana vitamin C sareng A dina cumin naékkeun sistem imun sareng setrés oksidatif handap, sahingga nurunkeun résiko kanker.

Salain ti sipat ubar ieu, jinten ngabantosan dina ngasilkeun tingkat metabolisme sareng ngaduruk kiloan anu langkung seueur. Éta ogé merangan kolesterol jahat sareng ngirangan résiko panyakit jantung.

Ayeuna hayu urang tingali sababaraha manpaat jahé.

Mangpaat Jahé

Ti jaman kuno, jahé dipaké pikeun sababaraha tujuan ubar. Éta nutrisi pisan sareng ngabantosan dina nyampurkeun dicerna anu teu leres, ngirangan lieur, merangan flu umum sareng muriang, ngirangan nyeri otot sareng nyeri, nyegah panyakit, jst.

Di sagigireun éta, jahé ogé ngandung sipat anti radang anu ngabantosan dina ngirangan osteoarthritis. Tutuwuhan kembangan ieu langkung handap nurunkeun kadar gula getih, sareng koléstérol, sareng ningkatkeun kasihatan jantung.

Jahé aya manpaatna pikeun awéwé anu sangsara tina haid. Panilitian anyar ogé nunjukkeun yén jahé mantuan salaku ubar anti kanker, hususna pikeun kanker pankreas, kanker payudara, sareng kanker ovarium. Anu pamungkas, jahé tiasa ngabantosan fungsi otak anu leres sareng ngirangan résiko Alzheimer.

Di sagigireun sadaya manpaat ieu, akar jahé seueur ngabantosan salaku pembakar lemak sareng ngabantosan dina ngaluarkeun gajih ti daérah beuteung.

Hal ieu dilakukeun nalika jahé ngagedéan pembuluh darah sareng ningkatkeun panas awak anu ngabakar 20 persén gajih sareng ogé detoksifikasi awak sareng ngalir lancar.

Jahé ogé berperan salaku napsu napsu alami, sahingga ngirangan sakedik tuangeun junk food.

Horoskop Anjeun Énjing







Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs