Ieu patarosan pikeun anjeun: Naha anjeun ngémutan awak anjeun? Upami anjeun salah sahiji ti saeutik jalma anu parantos rutin ngalakukeun ieu, kami keprok anjeun. Upami anjeun (sapertos kami) jarang ngagosok handapeun beuheung anjeun, hayu urang ngadamel pakta pikeun ngamimitian ayeuna. Kusabab sanggeus ngalakukeun beuleum jero kana topik, kami yakin yén éta hiji pamutahiran kabutuhan kulit urang (utamana salaku leungeun baju kaluar jeung jas mandi nuluykeun).
Tapi ke heula, naon nyaeta exfoliation?
Hayu urang nyandak ti luhur, urang? Numutkeun babaturan urang di Amérika Akademi Dermatology , exfoliation nyaéta prosés miceun sél kulit paéh ti lapisan luar kulit Anjeun. Kulit aya dina kaayaan konstan perbaikan sarta regenerasi. Kusabab ieu, lolobana urang mungkas nepi ka sél maot nu calik dina beungeut cai sarta ngabalukarkeun nu dullness, kagaringan sarta megatkeun outs pikeun sababaraha urang.
Jadi, exfoliation mantuan miceun kaleuwihan atawa sél heubeul, sahingga nu cageur, kulit anyar underneath bisa datang ka beungeut cai. Sareng aya dua cara pikeun ngalakukeun ieu: exfoliation kimiawi sareng fisik.
Exfoliation kimiawi ngagunakeun, ogé, bahan kimia (leuwih husus asam alfa atawa béta hidroksi atawa énzim buah) pikeun gently ngaleyurkeun sél kulit permukaan jeung lem intrasélular nu nyepeng aranjeunna babarengan ngarah leuwih gampang dipiceun.
Eksfoliasi fisik atanapi mékanis ngalibatkeun ngagunakeun produk (sapertos scrub awak anu bau vanili anu kasar, Bibi Susie anjeun resep kado salami liburan) atanapi alat (sapertos sikat atanapi sarung tangan) pikeun ngaleungitkeun sél kulit paéh sacara manual tina permukaan.
Kumaha (persis) kuring exfoliate awak kuring?
Kalolobaan exfoliator kimiawi (kawas mesek awak atawa a ngumbah awak anu ngandung asam glikolat ) dimaksudkeun pikeun diterapkeun langsung kana kulit sareng dianggo pangsaéna dina pancuran. Kami ogé mendakan yén ngantepkeun produk sababaraha menit sateuacan dikumbah masihan waktosna nyerep sareng ngahasilkeun hasil anu langkung saé (baca: sutra).
Pikeun exfoliation fisik, prosésna nyaéta a saeutik langkung aub, tapi tiasa dilakukeun ku tilu léngkah konci:
- Kahiji, urang nyarankeun soaking awak anjeun dina bak cai haneut (teu panas) pikeun 10-15 menit saméméh lebet ku mitt scrubby (halo, anduk Italia!). Ieu ngalembutkeun kulit anjeun sareng ngagampangkeun ngaleupaskeun sél anu paéh tanpa kedah nganggo kakuatan teuing (anu tiasa abrasive).
- Ngagunakeun tekanan lampu-to-sedeng, rub mitt handap anggota awak anjeun sarta deui dina pondok, stroke nangtung; ngagunakeun leutik, gerakan sirkular, rub mitt leuwih heels of suku anjeun, tuur jeung elbows. Pilihan pikeun ngaliwat deui daérah-daérah ieu sabab condong janten bagian anu paling garing dina awak anjeun.
- Lather up kalawan sabun Anjeun atawa nyeuseuh pilihan, bilas tuntas jeung rengse kalayan lapisan moisturizer. Bonus: Hatur nuhun kana kulit anjeun anu énggal-énggal dikedalkeun, pelembab anjeun bakal tiasa nembus langkung saé sareng ngantepkeun langkung mulus tibatan sateuacanna.
Jenis exfoliation anu pangsaéna pikeun kuring?
Salaku aturan umum jempol, lamun boga kulit sénsitip atawa rawan jerawat, a exfoliant kimiawi téh bet aman (jeung kurang kamungkinan kana ngabalukarkeun iritasi). Upami Anjeun gaduh kulit normal, oily atawa garing, boh hiji exfoliation manual atawa exfoliation kimiawi bakal dianggo-atawa anjeun bisa make kombinasi duanana métode.
Hiji pancegahan: Ngan pastikeun teu make duanana exfoliators dina waktos anu sareng (ie, rubbing a glycolic asam sérum on ku sikat atawa mitt). Salaku kalawan sagalana, moderation mangrupakeun konci na teuing exfoliation sabenerna bisa ngabalukarkeun tatu panghalang kulit jeung nyieun hal goréng. Janten lemah lembut.
Naha aya pancegahan anu sanés anu kuring kedah laksanakeun nalika exfoliating?
Naha anjeun milih nganggo exfoliation kimiawi atanapi langkung milih jalan manual, anjeun ngan ukur kedah ngalakukeunana unggal sababaraha dinten upami diperyogikeun. Deui, over-exfoliating ngan bakal ngabalukarkeun iritasi.
Dina catetan éta, skip exfoliating wewengkon mana wae nu kabuka motong, goresan, bites serangga atawa tatu sarta dina 24-28 jam munggaran cukur atawa waxing. (Éta hadé pikeun exfoliate hiji atawa dua poé saméméh sagala panyabutan bulu).
Sareng upami anjeun nganggo produk anu ngandung asam hidroksi alfa atanapi béta pikeun ngaleungitkeun, pastikeun pikeun ati-ati dina panonpoé sabab bahan-bahan ieu tiasa ngajantenkeun kulit anjeun langkung sénsitip kana sinar UV. Sababaraha prakték pangsaéna kalebet nerapkeun tabir surya spéktrum lega 30 atanapi langkung luhur ka daérah anu bakal kakeunaan sareng milarian tempat teduh sabisa-bisa (tapi khususna dina jam puncak 11 am dugi ka 3 sonten).
Naha anjeun nyarankeun éksfoliator khususna?
Kanyataanna, urang ngalakukeun. Sareng kusabab urang manja pikeun pilihan ngeunaan produk kageulisan, kami bakal ngalakukeun anu langkung saé sareng nawiskeun sababaraha pilihan karesep urang pikeun masalah khusus:
- Upami anjeun nyanghareupan kulit bumpy dina tonggong panangan anjeun (alias keratosis pilaris atanapi KP kanggo pondok) atanapi rawan kéngingkeun rambut anu tumbuh, kami resep. Glytone Exfoliating Awak Nyeuseuh , nu boga whopping 8,8 persen asam glycolic mun gently miceun sél kulit heubeul.
- Upami anjeun gaduh jarawat dina dada atanapi tonggong anjeun atanapi condong kesang pisan, kami nyarankeun Murad Acne Body Wash , anu ngagunakeun asam salisilat pikeun lebet langkung jero handapeun beungeut kulit anjeun sareng ngarecah lebu atanapi minyak anu tiasa nyumbat pori-pori anjeun.
- Upami anjeun kulitna katingali kusam atanapi lebu, sérum awak laktat anu lembut (urang resep Topeng Awak Leres Botanicals Resurfacing ) bakal masihan anjeun dorongan glowing tanpa ngabalukarkeun iritasi.
- Tur upami Anjeun salah gaduh kagaringan sakabéh, tapi euweuh masalah husus, urang sumpah ku soak alus tur scrub teleb handap ngagunakeun sarung tangan exfoliating , sikat atawa anduk.
Patali: Pinterest Konfirmasi Éta: Ieu mangrupikeun Produk Kaéndahan Anu Kedah Anjeun Anggo (tapi Panginten Henteu)
