Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Sharad Pawar bakal dileupaskeun ti rumah sakit dina 2 dinten
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Spokut Moong Dal | Mangpaat Kaséhatan | Mangpaat NB tina moong anu bertunas BoldSkyNaon anu ngeunah dina létah jarang séhat pikeun awak anjeun. Tapi dina kasus anu jarang, sababaraha tuangeun damel duanana padamelan kalayan saé. Aranjeunna raos raos sareng aranjeunna nyayogikeun nutrisi pikeun awak anjeun. Moong dal mangrupikeun tuangeun sapertos kitu.
Awak anjeun peryogi vitamin sareng mineral ngalangkungan tuangeun anjeun. Moong dal ngagaduhan anjeun sababaraha vitamin (A, B, C, E). Sareng nalika ngeunaan mineral, éta nyayogikeun Kalium, Besi, Kalsium jsb.
Moong dal henteu ngamuat anjeun ku kalori- lega pisan pikeun anu dina diet leungiteun pon. Cangkir sprouts ieu bieu tiasa masihan anjeun 30 kalori sareng 1 gm gajih. Éta sanés angka pikasieuneun, leres? Hayu urang tingali mangpaat gizi tina gram héjo.
Fakta Gizi Green Sprouted:
Ngandung Mangan, Tambaga, Folat, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Serat, Kalium, Phosforus, Magnésium, Besi, Vitamin B6, Niacin, Thaimin sareng Protéin.
Ayeuna, hayu urang bahas ngeunaan manpaat kaséhatan moro dal moong dal.
Naon Moong Dal Ngalakukeun Kana Awak Anjeun?
Naha Pasén Diabetes Ngonsumsi Éta?
Moongdal cenah nurunkeun kadar glukosa dina getih anu hartosna éta saé pikeun penderita diabetes ogé.
Naha Tiasa Nyegah Panyakit Bahaya?
Moong dal ngandung oligosakarida. Éta ogé ngagaduhan polifenol. Duanana sanyawa ieu cenah nyegah sababaraha jenis kanker.
Kumaha Moong Nyegah Inféksi?
Mékanisme penyembuhan awak anjeun sakapeung peryogi dorongan. Salaku moong nyumbang fittonutrién, kekebalan anjeun tiasa gampang napas. Moong gaduh agén anti mikroba sareng anti radang.
Naha Éta Beresih?
Kadaharan anu tangtu ngandung nutrisi sareng pangan anu tangtu ngabersihkeun. Moong ngalakukeun duanana. Éta ngabantosan anjeun ngaleungitkeun racun.
Naha Éta Ngajaga Ati Anjeun Bingah?
Seueur sumber nyarios yén moong dal ogé nyageurkeun ati sareng ngajagaan. Ogé, éta tiasa dicerna kalayan gampang.
Naha Éta Ngajaga Awéwé?
Aya sanyawa anu dikenal salaku fitokestrogen anu ngabantosan awak anjeun nyiptakeun kolagén sareng elsatin. Moong dal ngandung sanyawa éta. Ieu tiasa ngabantosan anjeun umurna lalaunan sareng anggun.
Kumaha upami Gerak Usus Usum?
Saperti moong dal mangrupikeun barang anu beunghar ku seuneu, peujit anjeun bakal hatur nuhun. Sembelit bakal janten masalah jaman baheula.
Moong Ngandung Péptida
Nya, naon anu dilakukeun péptida? Aranjeunna maénkeun peran instrumental dina ngagampangkeun BP anjeun sabab aranjeunna utamina nyegah kontraksi pembuluh darah.
Aranjeunna Nyumbangkeun Blok Gedong
Upami anjeun vegetarian sareng hoyong ngandelkeun tuangeun dumasar pepelakan kanggo dosis asupan protéin sadidinten, maka moong dal tiasa ngeureunkeun pamilarian anjeun.
