Urang terang yén pantry pinuh ku permata perawatan kulit disumputkeun (minyak kalapa, minyak zaitun jeung soda kuéh , ka sababaraha ngaran), jadi kanyataan yén madu téh acan sejen teu matak heran. Anjeun panginten parantos terang yén zat amis anu saé pikeun merangan pilek sareng ngahidratkeun rambut anjeun, tapi aya sababaraha mangpaat deui tina nempatkeun madu dina raray anjeun anu bakal ngajantenkeun anjeun nempel (sacara harfiah. jeung kiasan).
Lima mangpaat ngagunakeun madu dina raray anjeun:
1. Ieu teh cleanser poean sampurna
Panginten waktosna pikeun ngaleungitkeun cuci muka sapopoé. Antioksidan madu, sipat antiseptik sareng antibakteri ngajantenkeun bahan ieu janten lebet pikeun merangan jerawat. Éta bakal muka pori-pori anjeun sareng ngaleungitkeun komédo anu sial bari ngajaga kulit anjeun terhidrasi sadinten.
Ngan baseuh beungeut anjeun ku cai haneut, make ngeunaan 1/2 séndok madu jeung urut kana raray anjeun dina gerakan sirkular. Gawé dina cleanser DIY anjeun salila 30 detik saméméh bilas dipareuman jeung neruskeun rutin-perawatan kulit Anjeun.
2. Ieu exfoliator alam
Ucapkeun wilujeung ka kulit jengkel jeung itchy ku ngagunakeun masker beungeut madu pikeun gently exfoliate. Anjeun oge bisa ngagabungkeun remedies séjén (alpukat, lemon atawa cuka cider apal) pikeun ngaronjatkeun rutin.
Pikeun nyobaan sorangan, mimitian ku ngabersihan raray anjeun sateuacan nerapkeun naon waé anu anjeun pilih (combo atanapi henteu). Nyebarkeun lapisan ipis madu kana kulit anjeun sareng ngantepkeun salami 8 dugi ka 10 menit sateuacan dikumbah ku cai haneut sareng tepuk raray anjeun garing. Paké sakali atawa dua kali saminggu pikeun hasil.
3. Ieu gede pikeun ngubaran jarawat
Upami cleanser sareng exfoliator aya indikasi, madu saé pisan pikeun ngalawan jerawat. Mangpaat anti radang na ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihan minyak tina permukaan, sareng upami diterapkeun unggal dinten, éta bakal nyaimbangkeun baktéri dina kulit anjeun. Anggo éta salaku pangobatan titik pikeun nenangkeun panyawat anu nekad, bahkan pikeun masihan relief tina kaayaan kulit otoimun sapertos éksim atanapi psoriasis. Sipat penyembuhan dina madu ngabantosan karusakan kulit langkung gancang.
4. Ieu moisturizer hydrating
Upami anjeun rawan kulit garing atanapi gatel, nerapkeun madu tiasa gaduh pangaruh anu nenangkeun. Madu ngalawan karusakan radikal bébas sareng polusi kalayan sipat antioksidanna, sareng éta saé pisan pikeun masihan hidrasi kana kulit, anu bakal ngahaluskeun sareng ngalembutkeun kulit anjeun, ngajelaskeun Liana Cutrone, ahli terapi kulit senior di Hejo .
5. Ieu gede pikeun anti sepuh
Probiotics, antioksidan, gizi jeung énzim dina madu gawé bareng pikeun nourish jeung plump kulit. Éta nahan sareng ngawangun deui Uap tanpa ngajantenkeun oily atanapi nyiptakeun iritasi. Bari teu sagemblengna ngaleungitkeun wrinkles, éta ngurangan penampilan maranéhanana. Sareng antioksidan ngabantosan ngabalikeun karusakan naon waé, anu tiasa nyababkeun tanda-tanda sepuh anu katingali.
Naha madu saé pisan pikeun kulit anjeun?
Hayu urang mimitian ku dasar: Madu sacara alami dijieun ku lebah ngumpulkeun nectar kembang jeung nyimpen eta dina honeycombs pikeun nyieun amis, cairan kandel urang kenal jeung cinta. Cairan éta pinuh ku kira-kira 300 bahan anu ngabantosan kulit berminyak sareng garing-sabagian anu terkenal nyaéta vitamin B, kalsium, séng, kalium sareng beusi. Madu beunghar ku antioksidan, éta antibakteri sareng gaduh kagiatan énzim anu ngabantosan kulit anjeun bersinar.
Sareng jenis madu naon anu paling saé?
Hal hébat ngeunaan madu nyaéta yén sadaya jinis gaduh sipat anu saé pisan, janten éta bahan anu saé pikeun dianggo dina seueur bentukna, saur Cutrone.
The darker madu, beuki antioksidan eta boga, jadi eta disarankeun pikeun ngagunakeun unpasteurized, madu atah. Tapi aya kitu loba variétas kaluar aya (salaku hasil tina kembang jeung géografi), jadi nempel jeung jenis organik mangrupakeun aturan hade jempol.
Nanging, upami anjeun gaduh aksés ka aranjeunna, nempokeun panalungtikan yén Manuka, Kanuka, Buckwheat jeung madu Thyme mangrupakeun pilihan luhur. Anu pang populerna nyaéta Manuka, anu asalna tina kembang rungkun tangkal tea ( a OG perawatan kulit ) di Selandia Anyar jeung Australia. Ieu sanes paling moisturizing tina kebat (jeung boga tag harga hefty), tapi mangpaatna Ngubaran tatu, merangan jarawat sareng nyageurkeun kulit mangrupikeun anu ngabédakeun tina madu tradisional. Buckwheat sareng Thyme, di sisi sanésna, langkung moisturizing, affordable sareng diaksés.
Cutrone nyarankeun néangan tempat nu ngajual madu dihasilkeun sacara lokal nu lengkep beresih jeung alam. Kasempetan sipat mangpaat dina madu di supermarket geus ngurangan berkat mahluk dipanaskeun, diolah jeung disaring . Madu lokal biasana kandel, creamy jeung crunchy (tina bit lilin kapanggih dina honeycombs).
The Unik Manuka Factor Honey Association (UMF) , Dewan Madu Nasional jeung Lokal Madu Panimu tilu sumberdaya hébat pikeun manggihan madu lokal di wewengkon Anjeun.
Sababaraha hal tetep dina pikiran
Beuki sering anjeun ngalebetkeun madu kana rutinitas kageulisan anjeun, langkung ageung kasempetan anjeun ningali hasilna. Hal pangbadagna kuring salawasna mikir ngeunaan nalika ngagunakeun madu téh konsistensi na, nyebutkeun Cutrone.
Éta ogé penting pikeun mertimbangkeun ngahindarkeun madu upami anjeun alérgi kana sari, seledri atanapi venom nyiruan. Upami anjeun henteu yakin, cobian uji sakedik dina daérah leutik kulit anjeun pikeun réaksi atanapi konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan ngalakukeun tés alergi.
Tungtungna, pastikeun anjeun miceun madu tina raray anjeun lengkep saatos nyobian masker pameunteu, perawatan atanapi pembersih. Sakur madu anu tinggaleun tiasa narik kokotor, anu tiasa nyababkeun panyebaran (sareng anu terakhir anu anjeun pikahoyong nyaéta pori tersumbat sareng jerawat).
Janten cokot sababaraha madu alami sareng mimitian masihan kulit anjeun TLC anu pantes.
Patali: Pituduh pikeun Retinol: Naha Kuring Peryogikeun dina Rutinitas Perawatan Kulit?
