Upami anjeun sapertos seuseueurna jalma anu macét karantina di bumi, anjeun henteu acan ngagem sapatu asli salami genep minggu pinuh (nyimpen pikeun kadang-kadang ka toko grosir). Tapi sagala nu leumpang sabudeureun imah tataranjang suku, bari hadé ti ngajalankeun sabudeureun kota dina stilettos langit-luhur, teu ngalakukeun anjeun suku goréng nanaon. Nyatana, éta tiasa nyababkeun kaayaan suku anjeun langkung parah, atanapi nyetél anjeun pikeun ngembangkeun anu énggal. Pikeun diajar seluk beluk naon anu lumangsung nalika urang ngantunkeun sapatu salami sababaraha minggu, kami ngetok podiatrist sareng pangadeg Gotham Footcare , Dr Miguel Cunha. Ieu naon anu anjeunna nyarioskeun.
Naha leumpang sabudeureun imah tataranjang suku goréng pikeun suku kuring?
Numutkeun Dr Cunha jawaban téh enya resounding. Leumpang tataranjang suku dina surfaces teuas pikeun jumlah nambahan waktu anu goréng pikeun suku anjeun sabab ngamungkinkeun suku ka ambruk, nu bisa ngakibatkeun jumlah tremendous stress teu ukur ka suku, tapi ogé pikeun sesa awak anjeunna ngajelaskeun. Dasarna, otot-otot dina suku urang ngageser sareng nyaluyukeun deui dina usaha ngaleungitkeun sababaraha setrés anu disababkeun ku leumpang dina lantai anu keras (enya, bahkan anu nganggo karpét), tapi panyesuaian ieu sering nyababkeun teu saimbang anu teras salajengna kamajuan hal-hal sapertos bunion sareng palupuh.
Janten naon anu kuring kedah ngagem?
Kuring niatna mamatahan ngalawan maké sapatu outdoor jero rohangan pikeun nyingkahan mindahkeun perlu jeung non-hygienic taneuh, baktéri, virus jeung sari tina lingkungan kana imah urang, nyebutkeun Dr Cunha. Kitu cenah, selop cozy karesep anjeun ogé sanés pilihan anu saé. Kadé milih sapatu anu nawiskeun saloba durability sareng panyalindungan sabisa-gancang tanpa ngorbankeun kanyamanan atanapi kalenturan. Anjeunna khususna nyarankeun merek sapatu anyar Muvez , nu boga sol outdoor-hijina removable sangkan anjeun bisa kalayan gampang transisi tina ngajalankeun errands mun ngajalankeun sanggeus dua taun heubeul Anjeun.
Jinis sapatu anjeun kedah nganggo ogé bakal gumantung kana naha anjeun gaduh atanapi henteu kaayaan suku preexisting, kawas arches lemah, bunions atawa kacenderungan ka overpronate. Contona, upami Anjeun gaduh suku datar tur hoyong rojongan arch tambahan, Dr Cunha nyarankeun néangan sapatu nu karasaeun geulis kaku (pikeun nyegah arch Anjeun tina ragrag), kawas. sapatu olahraga Asics GT-2000 8 (0), sedengkeun anu gaduh lengkungan anu luhur kedah milarian sapatu anu langkung fleksibel sareng midsole anu rada lemes, sapertos sendal Amber Vionic urang (). Kumaha upami jalma anu henteu ngagaduhan masalah suku anu serius? Sapasang klasik sendal Teva Universal () atawa Vionic urang Wave toe Post sendal () kedah ngalakukeun trik nu.
Patali: 3 Sapatu Imah anu Disatujuan Podiatrist (sareng 2 Anu Bakal Ngarusak Suku Anjeun)
