Obrolan nyata: Sanaos sateuacan COVID-19 ngaganggu kahirupan urang, murangkalih urang nyéépkeun kalolobaan usum panas jalan-jalan tanpa sapatu. Tapi ayeuna urang nuju ngawatesan perjalanan urang ka tempat kaulinan, toko grocery jeung kolam renang, sumur, urang sajujurna malah teu terang dimana sapatu maranéhanana. (Meureun di basement? Atawa handapeun ranjang?)
Urang nembe terang yén leumpang tataranjang suku dina surfaces teuas pikeun jumlah nambahan waktu goréng pikeun urang sabab ngamungkinkeun suku ambruk (anu bisa ngakibatkeun isu kawas bunions na hammertoes). Tapi naha aturan anu sami berlaku pikeun jalma alit? Urang disadap Dr Miguel Cunha ti Gotham Footcare pikeun ahli na nyandak.
Éta OK pikeun barudak kuring ngajalankeun sabudeureun tataranjang suku sapopoe?
Untungna, enya. Kuring nyarankeun ngabogaan barudak leumpang sabudeureun tataranjang suku di imah utamana dina surfaces carpeted sakumaha lakukeun sangkan bisa mantuan ngamajukeun sirkulasi jeung ngembangkeun otot sehat sarta tulang suku anak urang, nyebutkeun Dr Cunha. Leumpang tataranjang suku ogé bisa mantuan ngaronjatkeun sensitipitas, kasaimbangan, kakuatan sarta koordinasi sakabéh.
Beunang. Sareng kumaha upami ngantepkeun budak kuring angkat kaki di luar?
Deui, warta di dieu téh alus (kalawan sababaraha tungtunan). Barudak bisa leumpang sabudeureun tataranjang suku di luar kalayan caution, nyebutkeun Dr Cunha. Abdi nyarankeun ngagem sapatu dina dinten anu panas sareng cerah, dimana aspal atanapi keusik tiasa nyababkeun kaduruk serius kana suku atanapi di lingkungan anu teu aman dimana aya kaca pecah. Upami anjeun ngantepkeun murangkalih ngajalankeun tataranjang suku, tong hilap nempatkeun tabir surya dina suku anak anjeun pikeun nyegah kaduruk ku panon poe. (Psst: Ieu tujuh sunscreens anu saé pikeun murangkalih ). Sareng upami anjeun angkat ka tempat umum sapertos kolam renang, murangkalih sareng dewasa kedah ngahindarkeun tataranjang suku pikeun nyegah kaserang inféksi jamur, baktéri, atanapi virus sapertos kutil. Jeung metot, nasehat sarua lumaku pikeun jukut baseuh-jadi pastikeun dieunakeun sababaraha sapatu dina nak anjeun saméméh nyetel off sprinkler di backyard, OK?
Patali: Ieu Naon Anu Kajadian Upami Anjeun Henteu Nganggo Sapatu Di Imah, Nurutkeun Podiatrist
