Éta sigana sapertos nyarios anu écés, tapi kanyataanna, upami anjeun henteu ngabersihkeun wajah kalayan leres, kulit anjeun bakal sangsara. CTM ( cleansing, toning jeung moisturizing ) kedah janten mantra dasar anjeun. Anjeun kedah nambihan exfoliating, oiling sareng masking ka dinya ogé. Saméméh nuliskeun rutin basis CTM foolproof, Anjeun kudu nyaho jenis kulit Anjeun. Ieu sababaraha tip anu efektif, dumasar kana jinis kulit anjeun:
hiji. Kulit oily
dua. Kulit garing
3. Kulit kombinasi
Opat. FAQs
Kulit oily
Kulit oily perlu husus rutin beberesih beungeut . Ieu kusabab loba teuing minyak inevitably bisa ngakibatkeun jerawat breakouts atanapi pimples. Komo lamun geus kulit oily , ulah make sabun. Sakumaha urang terang, sabun tiasa ngaleungitkeun kulit tina minyak alami sareng tiasa mangaruhan tingkat pH. Ku alatan éta, para ahli mamatahan anjeun ngagunakeun sabun muka anu lembut. Ideally, meuli facewashes nu ngandung AHA atawa asam alfa hidroksi kawas asam sitrat, asam laktat atawa asam glycolic.
Nalika ngabersihkeun wajah anjeun nganggo cuci muka sapertos kitu, paké cai anu haneut - hindarkeun cai panas pisan sabab éta tiasa ngajantenkeun kulit anjeun garing pisan. Sanggeus anjeun ngabersihkeun beungeut anjeun, pat garing ku anduk - ulah rub harshly.
Upami anjeun gaduh kulit berminyak sareng hoyong nganggo pembersih pikeun ngabersihkeun wajah anjeun, pilih produk anu ngandung émolién sapertos lanolin atanapi humectants. kawas gliserin (nyepeng Uap dina kulit anjeun). Pikeun kulit rawan jerawat atawa jarawat, make cleansers medicated nu ngandung, diantara hal séjén, asam salisilat (mantuan anjeun meunang leupas tina sagala bareuh) jeung benzoyl péroxida (maéhan baktéri-ngabalukarkeun jerawat, antara séjén).
Saatos ngabersihkeun wajah anjeun, anjeun kedah nganggo toner. Sakali deui, upami anjeun ngagaduhan kulit letusan, pilih toner anu ngagaduhan AHA. Moisturizing beungeut anjeun kudu lengkah saterusna. Leres, sanaos anjeun gaduh kulit berminyak, anjeun kedah mastikeun yén kulit anjeun lembab. Pikeun kulit oily, make moisturizer basis cai.
Ngagunakeun masker raray saminggu sakali ogé kedah janten bagian integral tina rutin beberesih raray pikeun kulit oily. Ideally, ngagunakeun homemade Masker DIY pikeun ngajaga beungeut anjeun beresih . Di dieu aya dua topéng raray nu bisa éféktif:
Pek raray tomat : Motong tomat kana satengah sarta mash salah sahijina. Saring puree ieu pikeun meunangkeun jus na tanpa siki. Ngagunakeun bal kapas, oleskeun kana beungeut anjeun. Tambahkeun sababaraha tetes madu pikeun kauntungan tambahan. Ninggalkeun 10-15 menit teras bilas.
Topeng cau jeung madu : A cau jeung masker madu bakal nenangkeun kulit Anjeun. Pasang cau dina Blénder sareng tambahkeun hiji séndok madu. Larapkeun campuran dina raray anjeun sarta antosan 15 menit. Bilas maké lawon tiis. Pat garing.
Tip: Upami Anjeun gaduh kulit oily, coba pikeun ngabersihan beungeut Anjeun sahenteuna dua kali sapoé.
Kulit garing
Ngabersihan raray anjeun nalika anjeun gaduh kulit garing bisa jadi urusan tricky. Usaha kedah dilakukeun pikeun mastikeun yén anjeun henteu ngajantenkeun kulit anjeun langkung garing ku milih produk beberesih anu salah. Pikeun beungeut kulit garing bersih, Anjeun kudu indit pikeun a nyeuseuh raray hydrating . Hindarkeun ngabersihkeun wajah anjeun ku cai panas sabab pasti bakal ngajantenkeun kulit anjeun super garing. Sanggeus beberesih beungeut anjeun, pat garing ku anduk.
Upami anjeun gaduh kulit garing, anjeun ogé tiasa nganggo minyak pikeun ngabersihan raray anjeun. Jojoba, argan sareng minyak alpukat tiasa janten sababaraha pilihan. Minyak kalapa , kalawan sipat anti baktéri sarta hydrating na, bisa jadi hiji pilihan alus teuing. Ngumbah leungeun anjeun sarta nyandak hiji spoonful minyak kalapa dina lontar anjeun. Gosok palem anjeun babarengan pikeun nyebarkeun minyak merata teras oleskeun minyak dina raray. Ulah rub minyak vigorously. Rub dina gerakan sirkular. Saatos sababaraha menit, bilas ku cai haneut atanapi usap minyakna nganggo kaen beueus anu haneut. Ieu tiasa janten rutin beberesih wajah anu bergizi pisan.
Biasana, jalma ulah ngagunakeun toner pikeun kulit garing. Tong sieun. Anjeun kedah nganggo toner saatos ngabersihkeun raray - éta mangrupikeun léngkah anu henteu tiasa ditawar. Pilih toner anu bebas alkohol - éta moal ngajantenkeun kulit anjeun langkung garing.
Gunana pikeun nyebutkeun, Anjeun kudu berehan bari nerapkeun moisturizers on kulit garing.
Masker raray DIY ogé kudu jadi bagian tina Anjeun regimen beberesih beungeut . Anggo salah sahiji masker pameunteu sahenteuna saminggu sakali:
Konéng endog jeung minyak almond : Campur konéng endog jeung minyak almond babarengan, oleskeun kana beungeut merata. Anjeun tiasa nambihan sababaraha tetes jeruk nipis kana campuran pikeun ngaleungitkeun bau. Antosan salami 15 menit sareng bilas ku cuci muka anu lembut.
Lidah buaya jeung madu : Candak 2 sendok tina gél lidah buaya . Tambahkeun 1 séndok téh madu ka dinya jeung mix tuntas nyieun némpelkeun lemes. Larapkeun kana raray anjeun, ngantepkeun satengah jam sareng bersihkeun raray anjeun ku cai haneut.
Tip: Paké toner bébas alkohol pikeun kulit garing.
Kulit kombinasi
hal kahiji kahiji. Kumaha anjeun terang anjeun gaduh kulit kombinasi ? Candak kertas tisu teras pencét kana raray anjeun. Upami éta bagian tina kertas anu nutupan anjeun zona T némbongan oily, Anjeun gaduh kulit kombinasi - T zone anjeun oily bari pipi anjeun sarta bagian séjén raray anjeun tetep garing. Janten, upami anjeun gaduh kulit kombinasi, bersihkeun wajah anjeun nganggo pembersih berbasis gél. Hindarkeun sabun sareng pembersih anu kasar pikeun ngabersihkeun wajah anjeun. Upami anjeun nganggo pembersih anu beunghar ku sulfat atanapi malah alkohol, éta tiasa ngaleungitkeun kulit anjeun tina minyak alami. Sanggeus meresihan beungeut anjeun, pat garing ku anduk lemes.
Toners ogé wajib pikeun kulit kombinasi. Pilih toner anu gaduh asam hyaluronic koénzim Q10, gliserin , jeung vitamin C.
Tong hilap masker pameunteu. Ieu sababaraha masker DIY anu efektif pikeun kulit kombinasi:
Topeng gedang jeung cau : Jieun campuran lemes jeung mashed papaya jeung cau. Tambahkeun séndok madu ka dinya. Larapkeun kana beungeut jeung antosan satengah jam. Ngumbah.
Multani mitti (bumi Fuller urang) jeung cai mawar : Candak hiji séndok tina multani mitti jeung hiji séndok cai mawar jeung nyieun némpelkeun lemes. Larapkeun kana raray sareng antosan 15-20 menit sateuacan dikumbah. Sedengkeun Multani mitti bakal nungkulan zona T oily, cai mawar bakal mastikeun yén raray anjeun bakal terhidrasi.
Tip: Upami Anjeun gaduh kulit kombinasi, make cleanser basis gél pikeun ngabersihan beungeut Anjeun.
FAQs
Q. Dupi exfoliation bagian tina rutin beberesih raray?
TO. Ieu. Exfoliate sahenteuna dua kali saminggu salaku bagian tina Anjeun latihan beberesih beungeut . Para ahli nyarankeun exfoliation ku scrub lampu atawa AHA. Anjeun tiasa nganggo exfoliator alami ogé.
Q. Dupi aturan cuci muka 60 detik éféktif?
TO. Aturan 60 detik parantos nyandak dunya cyber ku badai. Dasarna, éta naroskeun anjeun bakti persis hiji menit pikeun ngabersihkeun wajah anjeun. Janten, upami anjeun nganggo pembersih, gosok sacara lembut kana sadaya sudut raray salami 60 detik supados bahan-bahan anu aya dina pembersih tiasa nembus ka jero kulit anjeun. Ogé, pigura waktos ieu masihan anjeun wengkuan anu cukup pikeun museurkeun kana daérah-daérah ramo anjeun anu anjeun condong nyingkahan nalika ngabersihkeunana.
