Cara Nyingkirkeun Jerawat sareng Nyegah Jerawat Alami

Ngaran Pangsaéna Pikeun Murangkalih

Lantai:

Tanggal Lahir:

Ngirim

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs

Jerawat mangrupikeun kaayaan kulit anu tiasa mangaruhan duanana lalaki sareng awéwé. Sedengkeun jarawat, ogé katelah blemishes, blackheads, whiteheads, pimples atanapi cysts , paling umum dina mangsa pubertas sareng rumaja upami anjeun ngira yén anjeun parantos rumaja sareng ayeuna tiasa ngarepkeun hirup tanpa jerawat , dipikir deui. Jerawat bisa, kanyataanna, mangaruhan jalma sakabeh umur. Nyalahkeun kana turun naik hormonal, khususna nalika pubertas sareng kakandungan, pangobatan anu ngandung kortikosteroid atanapi pil kontraséptif oral, atanapi diet tinggi gula atanapi karbohidrat olahan, atanapi setrés.

Kulit anjeun boga liang leutik (pori) nu disambungkeun ka kelenjar minyak bohong handapeun kulit ngaliwatan folikel. Kelenjar ieu tanggung jawab pikeun ngahasilkeun sebum, zat berminyak. Nalika follicles ieu meunang clogged, ngabalukarkeun éta wabah jerawat . Alesan pikeun jerawat lumangsung leuwih sabudeureun pubertas atawa dina waktu parobahan hormonal sabab aya kaleuwihan sékrési minyak.

Naon anu jadi sabab Jerawat atanapi Pimples?

Sakapeung, jerawat atawa pimples Éta ngan saukur hasil tina réaksi kana produk kosmetik. Sareng enya naon anu anjeun tuang tiasa janten palaku ogé. Salaku tambahan, aya ogé anggapan umum yén teu cukup nginum cai bisa ngabalukarkeun jerawat. Sanaos sadayana ieu tiasa nganyenyerikeun masalah jarawat, aya sababaraha faktor sanésna ogé.

1. Genetik

Upami salah sahiji kolot anjeun ngagaduhan jarawat, éta kamungkinan yén anjeun ogé bakal ngembangkeun éta engké atanapi engké dina kahirupan.

2. Hormon

Hormon séks anu disebut androgen ningkat dina budak lalaki sareng awéwé nalika pubertas sareng nyababkeun kelenjar folikel ngagedékeun sareng ngadamel langkung seueur sebum. ngarah kana jarawat . Seueur kaayaan médis ogé tiasa nyababkeun kaayaan androgén anu luhur. Parobahan hormonal nalika kakandungan sareng panggunaan kontraséptif oral ogé tiasa mangaruhan produksi sebum.

3. Narkoba

Pangobatan anu tangtu dipikanyaho nyababkeun jarawat parah. Ieu kalebet stéroid sareng pangobatan anticonvulsant.

4. Udud

Anjeun terang yén ngaroko ngabahayakeun pikeun kaséhatan, tapi naha anjeun terang yén éta ogé goréng pikeun kulit? Kalayan unggal rokok anu anjeun udud, aya panurunan dina suplai oksigén kana raray. Haseup ogé ngairitasi kulit nyababkeun éta ngahasilkeun langkung seueur minyak sareng kamungkinan nyababkeun breakouts. Salian ti ngabalukarkeun breakouts dina raray, éta ngarecahna kolagén sarta elastin bisa muka pori.

Tips Pikeun Nyingkirkeun Jerawat

Nalika anjeun nyobian anjeun pangalusna pikeun Dodge jerawat ku nuturkeun alus rezim skincare , ngagunakeun leuwih-nu-counter gels jeung krim jerawat , Jeung can jelema zits ngatur sneak up kumaha bae, Anjeun meureun hoyong nyandak katingal di gaya hirup anjeun sarta kabiasaan sapopoé. Ieu sababaraha prakték sapopoé anu tiasa memicu jarawat anjeun.

1. Sering nyabak raray

Naon anu anjeun lakukeun salah

Bari noel raray anjeun bisa atawa henteu ngabalukarkeun jarawat, éta pasti ngajadikeun eta parah. Dina rutinitas sapopoé urang, leungeun urang datang kana kontak jeung kuman, baktéri jeung kokotor, nu sadayana lajeng gampang dipindahkeun kana raray alatan noel repetitive. kabiasaan ieu bisa memicu breakouts na nyieun pimples parah .

Kumaha carana ngalereskeun eta

Tetep leungeun anjeun tina beungeut anjeun. Sanaos anjeun tiasa kagoda pikeun gatal-gatal atanapi campur sareng daérah anu kapangaruhan, ulah ngalakukeunana. Sajaba ti éta, éta salawasna alus pikeun ngumbah leungeun Anjeun ti jaman ka jaman atawa tetep a sanitizer gunana.

2. Nuturkeun diet teu damang

Naon anu anjeun lakukeun salah

TO diet saimbang , diwangun ku mineral penting jeung gizi, teu ngan alus pikeun kaséhatan Anjeun tapi ogé kulit Anjeun. Dahar junk food, karbohidrat sareng henteu tuang dina waktosna sadayana tiasa gaduh épék ngarugikeun dina kulit dina bentuk pimples sareng breakouts.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Sanaos kadang-kadang henteu kunanaon kana tuangeun junk, cobian ngalebetkeun buah sareng sayuran pikeun ngabantosan diet anjeun. Tong hilap nginum sahenteuna dalapan dugi ka sapuluh gelas sadinten.

3. Nyandak setrés

Naon anu anjeun lakukeun salah

Hiji jurusan alesan pikeun jerawat nyaéta stress . Nalika dina tekenan, éta kulit sénsitip ngahasilkeun hormon stress nu merangsang kelenjar minyak ngahasilkeun leuwih téstostéron kukituna hasilna ngaronjat produksi minyak jeung pori clogged.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Pastikeun Anjeun méakkeun sahenteuna 15 nepi ka 20 menit unggal poé ngalakonan yoga atawa mediasi. Ieu bakal nulungan rejuvenate awak anjeun sareng pikiran anu dina gilirannana ngabantosan nurunkeun tingkat setrés anjeun.

4. Teu ngagunakeun produk bulu katuhu

Naon anu anjeun lakukeun salah

Produk rambut anu anjeun anggo unggal dinten, ti sampo anjeun, kondisioner dugi ka semprot, gél, sareng sajabana ngandung produk sapertos sulfat, silikon, sareng agén kimia sanés anu tiasa ngabahayakeun pikeun kulit sareng memicu jarawat.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Coba teu ngantep ieu produk bulu datang dina kontak jeung kulit Anjeun. Saatos nganggo produk ieu, bersihkeun raray, beuheung sareng dada anjeun sareng pastikeun teu aya résidu anu tinggaleun. Dandruff teuing bisa jadi penjahat utama sejen. Ku alatan éta, pastikeun yén anjeun ngumbah buuk anjeun ti jaman ka jaman jeung sisir buuk anjeun ka tukang. Éta ogé ngabantosan rambut anjeun diikat deui supados produk naon waé anu anjeun anggo dina rambut anjeun henteu ngairitasi kulit raray anjeun.

5. Teu ngumbah beungeut anjeun leres

Naon anu anjeun lakukeun salah

Kadé ngagunakeun cleansers well-medicated dua kali sapoé, tapi cleansers teuas tur nyeuseuh sering teuing bisa nyieun jerawat parah tur raray garing. Saré nganggo makeup dina atanapi henteu ngumbah raray saatos dinten kesang, ogé nyababkeun hiji jerawat breakout .

Kumaha carana ngalereskeun eta

Jaga raray anjeun beresih sareng cuci sakali atanapi dua kali sadinten nganggo sabun atanapi cuci muka. Pastikeun pikeun ngumbah beungeut anjeun ku cleanser unggal peuting saméméh sare. Bisi anjeun geus kapangaruhan ku jerawat , lajeng skip nu scrub raray . Ngusap kulit anjeun nganggo astringent atanapi toner pikeun ngaleungitkeun minyak tina kulit anjeun ti waktos ka waktos. Pastikeun yén item nu mana wae nu datang dina kontak langsung jeung beungeut anjeun jadi anduk, atawa sikat makeup , dikumbah rutin. Ieu mastikeun yén sadaya akumulasi kuman dina barang-barang sapertos kitu dikumbah, sareng henteu ditransfer ka raray anjeun. Anggo anduk anu misah pikeun rambut sareng wajah anjeun.

6. Teu ngarobah sarung bantal

Naon anu anjeun lakukeun salah

Sarung bantal sareng sprei anu kotor tiasa pisan janten ngabalukarkeun jerawat breakouts . Kasur anu kotor tiasa nyababkeun kokotor ngagentos dina raray sareng kulit urang sareng dugi ka pori tersumbat . Beuki bersih ranjang anjeun, kulit anjeun bakal langkung bahagia.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Coba ganti sarung bantal sakali dina opat poé. Leuwih ti éta, leuwih sae pikeun milih sarung bantal anu dijieunna tina lawon alam.

7. Ngagunakeun detergent salah

Naon anu anjeun lakukeun salah

Sanaos anjeun panginten henteu janten alesan ieu, tapi sababaraha bahan kimia dina deterjen cucian anjeun tiasa parah teuing pikeun kulit. Kulit anjeun teras tiasa ngaréaksikeun résidu anu tinggaleun dina lawon, nyababkeun panyebaran dina raray sareng bagian awak anu sanés.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Mun anjeun bingung ngeunaan ngabalukarkeun jerawat Anjeun , Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun ngarobah detergent Anjeun.

8. Teu meresihan up sanggeus workouts

Naon anu anjeun lakukeun salah

Késang ngaleungitkeun sagala kokotor sareng makeup (upami diterapkeun) dina raray sareng upami henteu dileungitkeun kalayan leres, éta tiasa macét. pori-pori ngabalukarkeun jerawat breakouts .

Kumaha carana ngalereskeun eta

Ulah skip ngumbah sareng ngabersihkeun raray sareng awak saatos sési latihan anu sengit atanapi kesang. Ngan hiji percikan gancang cai moal ngalakukeun trik, gantina, ngagunakeun hampang nyeuseuh beungeut .

9. Ngagunakeun produk skincare salah

Naon anu anjeun lakukeun salah

Ngagunakeun produk kabersihan anu teu cocog pikeun jenis kulit anjeun sabenerna bisa wreak bencana dina kulit Anjeun. Salaku tambahan, upami anjeun jalma anu sering ngagentos produk, perhatikeun yén kabiasaan ieu tiasa nyababkeun seueur cilaka pikeun kulit anjeun. Bahan dina unggal produk anyar tiasa ngairitasi kulit anjeun sareng ngabalukarkeun pimples sarta breakouts. Sumawona, makeup anu ngandung minyak ogé tiasa nyababkeun jerawat.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Lengket merek tinangtu saatos anjeun mendakan anu cocog sareng kulit anjeun. Pastikeun kulit anjeun meunang ngambekan. Pantang sok ngagunakeun makeup pikeun nutupan jerawat . Bisi anjeun teu tiasa ngalakukeun tanpa makeup, gantina nganggo kosmétik basis cai. Salawasna milarian produk alami sabab bahan kimia tiasa nyababkeun jarawat.

10. Popping pimples Anjeun

Naon anu anjeun lakukeun salah

Fidgeting kalawan jarawat ngabalukarkeun iritasi, nyeri jeung teu ngarareunah. Dina tahap aktif, jarawat tiasa irritating, kalawan nanah jsb Noel atanapi poking eta ngan ngabalukarkeun peradangan sarta bakal ninggalkeun tanda atawa scars, disebut hyperpigmentation pos-radang.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Upami anjeun kaserang wabah jarawat sakali-kali, paké krim retinoid atanapi krim antibiotik anu bakal mantuan garing pimples . Aplikasi topikal tangtu anu sayogi di konter tiasa ngajantenkeun kulit anjeun sénsitip. Janten pastikeun anjeun nganggo tabir surya nalika anjeun nganggo krim retinoid.

11. Nerapkeun krim awak dina beungeut anjeun

Naon anu anjeun lakukeun salah

Seueur produk perawatan awak tiasa masihan anjeun jerawat dina beungeut anjeun . Ieu tiasa janten kasus khusus upami kulit anjeun sénsitip sareng anu lotion raray anjeun umumna nganggo minyak sareng seungit-gratis, sareng nalika anjeun ngahontal lotion awak anu seungit sareng langkung kandel dina harepan pikeun ngahontal hasil hidrasi anu sami.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Eureun ngagunakeun produk awak dina beungeut anjeun. Ngarasa Luncat ngagunakeun krim raray dina patch garing awak, tapi ngagunakeun lotion awak dina raray anjeun badag no-no.

12. Ngagunakeun smartphone Anjeun mindeng teuing

Naon anu anjeun lakukeun salah

Smartphone mangrupikeun salah sahiji panyabab umum tina breakouts. Ieu kusabab nalika telepon anjeun disimpen dina kulit nalika ngobrol sareng batur, anjeun pencét baktéri, lebu, kokotor sareng partikel anu teu dihoyongkeun kana pori anjeun, anu tiasa tungtungna ngakibatkeun pimples .

Kumaha carana ngalereskeun eta

Anjeun tiasa mertimbangkeun ngagunakeun earphone anjeun pikeun ngawaskeun breakouts.

13. Konsumsi produk susu unggal dinten

Naon anu anjeun lakukeun salah

Produk susu, khususna susu, mangrupikeun sumber hormon IGF anu luhur anu nyababkeun spike insulin dina ngajantenkeun ati ngahasilkeun IGF 1. Ieu, kahareupna tiasa nyababkeun kaleuwihan produksi sebum nyababkeun pori-pori anu langkung tersumbat sahingga, jarawat.

Kumaha carana ngalereskeun eta

Coba ngurangan Anjeun produk susu konsumsi pikeun hasil hadé.

Cara Alami Pikeun Nyegah Jerawat atanapi Jerawat

1. Turunkeun kafein, gula sareng karbohidrat anu disampurnakeun, sadayana tiasa ngaktifkeun hormon anu ngadorong kelenjar sebaceous anjeun ngahasilkeun langkung seueur minyak, anu salajengna nyumbang kana jerawat.
2. Simpen buah seger sareng sayuran berdaun héjo. Top zit-pejuang kaasup wortel, seledri, apel jeung jahé. Tuang kana salad atanapi campur kana smoothie!

dalima:

Dieusian ku antioksidan anu nyegah meungpeuk pori-pori , buah ieu pasti tiasa masihan anjeun kulit beresih jeung jelas. Tuang sagelas siki dalima atanapi peras kana sababaraha jus anu nyegerkeun anu tiasa ngabuka pori-pori sareng ngantepkeun kulit anjeun ngambekan.

Gedang:

Buah ieu ngandung énzim anu tiasa ngabantosan rejuvenate kulit anjeun. Dahar sababaraha keureut gedang atah pikeun sarapan atawa salaku snack gancang pikeun mantuan ngalereskeun ruksakna kulit Anjeun ku lebu jeung polusi.

Strawberries:

Ieu beunghar asam salisilat anu ngabantosan ngajaga kulit beresih sareng seger. Henteu kanggo nanaon yén kalolobaan cuci muka gaduh strawberry salaku bahan utama. aranjeunna niup jerawat dina pucukna jeung ngeureunkeun maranéhanana nabrak awon ti imploding sakuliah raray anjeun.

Jeruk:

Ieu sareng buah jeruk sanésna mangrupikeun sumber anu beunghar antioksidan anu ngabantosan detoksifikasi kulit tina jero ku cara ngirangan éstrogén anu kaleuleuwihan. Leuwih ti éta, éta vitamin C kandungan dina bungbuahan ieu ogé luhur tur mantuan ngajaga minyak jeung kokotor di bay, kukituna nyegah jerawat dina awalna.

3. Ningkatkeun asupan pangan anu beunghar antioksidan sapertos green tea, jus lidah buaya, jsb. Coba asupkeun sahenteuna tilu porsi masing-masing kana diet mingguan anjeun: wortel (pikeun béta karoten), lauk (pikeun asam lemak ésénsial), alpukat (pikeun vitamin E), sarta pomegranates (pikeun fortify getih).
4. Turunkeun faktor-faktor anu ngarusak métabolisme sapertos tuangeun anu digoréng atanapi pati, produk ragi, manisan, alkohol sareng kafein. Anjeun tiasa ngagantikeun roti bodas pikeun sakabeh-gandum sabisana.
5. Hindarkeun tuangeun lada, tuangeun anu digoréng, tuangeun ferméntasi, uyah sareng buah jeruk sapertos jeruk sareng grapefruits.
6. Inuman cai anu seueur, dalapan dugi ka sapuluh gelas, supados sistem anjeun terhidrasi sareng racun tina awak anjeun dibuang. Anjeun ogé tiasa nempatkeun sababaraha daun nimba atanapi tulsi supados ngajaga beuteung anjeun beresih.
7. Ngarasa teu aya anu salah dina dinten kulit anu sampurna ieu? Dipikir deui. Jerawat tiasa narajang anjeun iraha waé sareng nabrak anu teu jelas tiasa ngirangan tampilan anu anjeun ngumpul. Janten, nalika anjeun ningali selebriti karesep anjeun sareng heran kumaha aranjeunna tiasa gaduh kulit anu mulus sapertos kitu, cokot sababaraha waktos pikeun ngalakukeun sababaraha parobihan kana diet anjeun. Urang nyokot lima bungbuahan éta ngalawan jerawat sarta masihan anjeun kulit flawless. Hatur nuhun engké.

Kumaha Nyegah Jerawat atanapi Jerawat Nalika Iinditan

Urang sadayana nalika iinditan tiasa waé dina sababaraha waktos atanapi anu sanés ngalaman rasa kagaringan kulit, khususna dina raray sareng panangan. Kanggo sababaraha, ieu sering micu breakouts jerawat parna. Ieu ngandung harti yén anjeun mungkas nepi badarat kalayan kulit teu-kitu-alus-pilari jeung ngarasa exhausted, sarta ieu teu salawasna alatan kurangna sare jeung exertion.

dua

1. Nyiapkeun kulit dua nepi ka tilu poé saméméh rencana pikeun nyandak lalampahan ku moisturizing kulit rutin.
2. Saméméh ninggalkeun imah, bersihkeun beungeut anjeun ku cleanser lembut atawa hampang pikeun mantuan ngajaga kasaimbangan pH. Saatos beberesih, paké moisturizer anu ngandung antioksidan alami pikeun ngajagi kulit anjeun tina angin, panonpoé sareng cai.
3. Hadé pisan mun éta ninggalkeun kulit Anjeun tanpa makeup nalika iinditan. Pikeun maranéhanana anu teu hayang buka lengkep bulistir, make moisturizer tinted kalawan panon-kalangkang lampu na mascara sapanjang kalawan lip gloss moisturizing.
4. Nalika ngapung, pastikeun yén anjeun tuang séhat sareng nginum seueur cai sareng jajanan séhat sapertos buah seger sareng kacang.
5. Kéngingkeun bobo anu saé ku gaduh sare anu saé dina hiber, beus atanapi karéta pikeun ngirangan setrés perjalanan.
6. Terus oleskeun minyak kana raray anjeun nganggo tisu lemes atanapi usap baseuh.
7. Cuci leungeun anjeun nganggo tisu antibakteri sateuacan nyabak raray.
8. Larapkeun sérum hydrating pikeun ngabantosan nyéépkeun lembab sareng henteu ngantepkeun kulit garing.

Entong

1. Hindarkeun nganggo halimun atanapi moisturizer dina raray anjeun nalika di perjalanan sabab hawa bakal ngarampog kalembaban kulit anjeun.
2. Ucapkeun henteu kana pembersih kasar anu tiasa langkung garing kulit.
3. Entong nganggo yayasan makeup beurat sareng concealer sabab ieu ngajantenkeun kulit langkung garing sareng kerak.
4. Hindarkeun nyabak raray tanpa ngumbah leungeun anjeun sabab sadaya anu anjeun keuna tiasa ditransfer kana raray anjeun.
5. Hindarkeun tuangeun lemak, minyak atanapi berminyak. Turunkeun asupan kafein sareng alkohol anjeun, sabab kulit langkung dipikaresep pikeun ngaréaksikeunana sareng janten garing sareng kusam.

Cara Nyegah Jerawat atanapi Jerawat Di Imah

Bawang bodas jeung madu

Bawang bodas dipikanyaho pikeun sipat antibakteri, antijamur, anti radang sareng anti mikroba. Nalika diterapkeun dina jarawat, éta ngabantosan ngabersihan kulit. Campur bawang bodas ditumbuk jeung madu jeung oleskeun kana jerawat. Ninggalkeun pikeun 20 menit teras ngumbah.

Candak sareng cai mawar

Neem gaduh sipat antibakteri sareng dianggo dina sababaraha produk perawatan kulit sareng rambut. Jieun némpelkeun kandel maké sakeupeul seger nyandak daun . Pikeun ieu, tambahkeun sababaraha tetes cai mawar. Ngagunakeun Q-tip, dilarapkeun ka wewengkon nu dimaksud sarta ngantep garing. Cuci nganggo sabun muka anu lembut sareng usap garing. Turutan ku moisturizer.

Lidah buaya jeung kunyit

Bari kunyit mangrupakeun agén exfoliating alus teuing jeung ngandung sipat anti baktéri, lidah buaya mantuan nenangkeun kulit alatan sipat anti radang na. Kalawan babarengan, aranjeunna mantuan dina clearing kulit jeung fading tapak tatu jarawat . Ngagunakeun sendok, nimba sababaraha gél lidah buaya seger tina daun potong sarta tambahkeun hiji atawa dua kunyit. Saatos nyampur ogé, oleskeun langsung ka daérah anu kapangaruhan sareng ngantepkeun sababaraha menit. Nyeuseuh jeung ngusap garing.

Susu jeung pala

Pala dipikanyaho ngandung minyak atsiri, anu dina gilirannana ngabuktikeun mangpaatna pikeun kulit. Salaku tambahan, éta ogé ngagaduhan sipat antiseptik anu ngabantosan ngalawan pimples jeung jerawat . Susu, di sisi séjén, mantuan moisturize kulit. Candak hiji séndok pala sarta campur jeung hiji séndok susu atah nyieun némpelkeun. Sanggeus 15 nepi ka 20 menit, nyeuseuh jeung ngusap garing. Anjeun oge bisa nambahkeun sababaraha untaian saffron pikeun meunangkeun glow instan.

Aspirin

Aspirin ngandung asam salisilat, anu dipikanyaho janten bahan penting dina pengobatan jerawat . Campur Aspirin anu ditumbuk sareng sababaraha tetes cai supados janten némpelkeun kandel. Ngagunakeun kapas swab, langsung dilarapkeun ka pimples. Ngumbah sanggeus 15 menit. Tuturkeun kalayan moisturizer cocog pikeun kulit rawan jerawat.

Bumi Fuller sareng cai mawar

Kulit rawan jerawat biasana oily. Pikeun nyerep kaleuwihan minyak sareng ngantepkeun kulit anjeun seger, campur hiji séndok bumi fuller atanapi multani mitti sareng sababaraha tetes cai mawar sareng sagelas jeruk nipis. Campur ogé jeung nerapkeun dina beungeut anjeun. Ninggalkeun dina sababaraha menit lajeng ngumbah kalawan face wash hampang. Fuller's earth ngabantosan ngagaringkeun jarawat, cai mawar ngalembabkeun kulit sareng jus lemon ngaleungitkeun parut jarawat.

Bodas endog

Bodas endog ngandung albumin sareng lisozim, anu gaduh sipat antiviral sareng antibakteri. Sajaba ti, bodas endog bisa tighten kulit anjeun sarta ngabersihan pori-pori, miceun kaleuwihan minyak, kokotor, jeung baktéri. Saatos Anjeun misahkeun bodas endog tina dua endog, whisk campuran jeung nerapkeun eta merata dina kulit Anjeun maké sikat. Ninggalkeun pikeun 10 nepi ka 15 menit jeung bilas ku cai tiis.

Tomat jeung tipung gram

Asam alami anu aya dina tomat bertindak salaku agén pemutihan, anu dina gilirannana tiasa ngabantosan samak, bintik poék, sareng daérah anu hiperpigméntasi. Salaku tambahan, jus tomat ogé ngabantosan ngajaga kasaimbangan pH kulit sareng produksi sebum alami anu aya hubunganana. tipung gram atanapi besan, sabalikna, ngabantosan nyerep minyak sareng ngabantosan ngaleungitkeun kokotor atanapi racun tina jero pori. Candak dua sendok besan jeung squeeze kaluar jus satengah tomat. Campur ogé nepi ka ngabentuk némpelkeun kandel. Larapkeun ieu dina wewengkon nu dimaksud raray anjeun. Pek ieu henteu ngan ukur ngabantosan nyageurkeun jarawat tapi ogé ngaleungitkeun parut sareng tanda.

Madu jeung kayu manis

Madu jeung kayu manis duanana mibanda sipat anti baktéri nu mantuan dina soothing jerawat. Campur hiji séndok unggal babarengan jeung nerapkeun sakuliah raray anjeun. Ngumbah kaluar sakali geus garing.

Kentang jeung lemon

Kentang tiasa dianggo saé nalika ngarawat sagala rupa warna kulit. Sipat pemutihan na alus teuing ngajadikeun eta pohara kapaké dina pudar jerawat jeung bekas jerawat . Sipat anti-baktéri tina madu nyadiakeun relief soothing, kukituna meunang leupas tina sagala peradangan. Ngilu kentang atah pikeun nyandak jus sareng tambahkeun sababaraha tetes madu ka dinya. Larapkeun campuran ieu langsung kana beungeut anjeun. Paket raray ieu ogé ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihan minyak tina raray sareng tiasa ngabantosan ngaleungitkeun tan sareng cacad.

Ngukus

Ngukus mantuan muka pori anjeun sarta ngaleungitkeun sagala kokotor, kokotor jeung minyak handapeun beungeut kulit urang. Nanging, penting pikeun ngabersihkeun wajah anjeun supados ngaleungitkeun makeup atanapi kokotor sateuacan anjeun ngamimitian. Kulub sagelas cai, tambahkeun tilu tetes minyak tangkal tea ka dinya, teras mindahkeun cai kana mangkok. Taliti nempatkeun mangkok dina tempat anu datar sareng condong kana mangkok. Paké anduk pikeun nyieun tenda dina beungeut anjeun pikeun nyegah uap ti escaping. Sanggeus 10 menit, usap beungeut anjeun ku lawon beresih.

FAQs On Pimples

Q. Kumaha anjeun tiasa nyageurkeun pimples?

TO. Upami anjeun kaserang wabah jarawat sakali-kali, paké krim retinoid atanapi krim antibiotik anu ngabantosan ngagaringkeun jerawat. Krim anti baktéri sapertos gél adapaléna ogé nunjukkeun hasil anu langsung. Aplikasi topikal tangtu tiasa ngajantenkeun kulit anjeun sénsitip. Janten pastikeun anjeun nganggo tabir surya nalika anjeun nganggo krim retinoid. Anggo cuci muka kalayan asam glikolat atanapi asam salisilat anu bakal ngabantosan kulit tetep saimbang, ngirangan hiperpigmentasi sareng masihan anjeun kulit anu jelas. Upami anjeun mendakan yén jarawat nyéépkeun parut nalika garing, konsultasi ka dokter kulit. Kalayan perawatan anu leres, jarawat tiasa dibersihkeun sareng diubaran tanpa nyésakeun parut anu diadu.

Q. Kumaha carana miceun tanda pimples kalawan perlakuan titik?

TO. Pilih cuci muka atanapi krim kalayan minyak vitamin E. Gantina, Anjeun bisa nambahkeun sababaraha tetes minyak vitamin E kana moisturizer poean Anjeun pikeun mantuan nyageurkeun jarawat sareng pimples . Vitamin C, di sisi anu sanés, ogé tiasa ngabantosan sareng nyageurkeun jarawat gancang. Tambahkeun sakedik bubuk vitamin C organik kana krim atanapi lotion karesep anjeun sareng terapkeun ka daérah anu kapangaruhan. Unggal wengi sateuacan bobo, oleskeun jus kentang langsung ka daérah anu kapangaruhan. Cuci nganggo sabun muka anu ngandung minyak tangkal tea teras usap garing. Ka nyumputkeun tanda jarawat , kahiji, nerapkeun yayasan Anjeun. Salajengna, anggo concealer sareng sikat yayasan buleud leutik dina tempat anu anjeun hoyong nyumput. Upami anjeun gaduh cacad anu beureum pisan atanapi pink, cobian nerapkeun concealer héjo sateuacan concealer biasa anjeun. Kusabab héjo sareng beureum mangrupikeun warna pelengkap, aranjeunna ngabatalkeun silih nalika digabungkeun. Pikeun tapak tatu coklat atawa wungu, make concealer konéng. Blot ku bedak leupas pikeun mastikeun yén makeup tetep di tempat sapanjang poé.

Q. Dupi éta goréng squeeze jarawat a?

TO. Perkara teu sabaraha pikabitaeun éta noél atawa pop jarawat anjeun, refrain tina ngalakukeun kitu! Ngarampa jarawat sering nyababkeun peradangan, pigmentasi anu teu dihoyongkeun sareng parut. Sering kontak antara leungeun jeung beungeut najis anjeun bisa mindahkeun baktéri, lebu jeung kokotor, sarta ahirna ngakibatkeun breakout. Ku alatan éta, penting pikeun ngajaga leungeun anjeun tina beungeut anjeun unggal waktos.

Q. Naon perlakuan jerawat atawa pimples anu pangalusna?

TO. Pikeun ngubaran parut tina jarawat, pangobatan laser tiasa disaluyukeun gumantung kana jinis atanapi jerona parut. Upami Anjeun gaduh icepick atanapi boxcar scars, dermatologist Anjeun ogé bisa nyarankeun aranjeunna dihapus ngagunakeun téhnik punch. Upami anjeun hoyong ngaleungitkeun parut atanapi lekukan, anjeun ogé tiasa mikirkeun suntikan pangisi anu ngabantosan permukaan kulit. Nanging, ieu kedah diulang unggal opat dugi ka genep bulan.

P. Kuring ngumbah raray sababaraha kali sapoé. Naha kuring masih meunang jarawat atanapi pimples?

TO. Hadé pisan mun éta ngagunakeun face wash dua kali sapoé, tapi cleansers teuas tur ngumbah teuing mindeng bisa strips beungeut minyak alam na, sahingga leuwih garing sarta leuwih rentan ka jarawat. Hindarkeun ngagunakeun sabun langkung ti dua kali sadinten sareng nalika anjeun ngagaringkeun raray, tepuk-tepuk supados henteu digosok. Terus-terusan ngumbah raray anjeun mikir yén kokotor sareng polusi bakal nyababkeun jarawat mangrupikeun henteu-henteu.

Kumaha Nerapkeun Makeup Dina Jerawat atanapi Kulit Rawan Jerawat

Horoskop Anjeun Énjing

Bosen

Kirim Kuring Ku Email Tampilkeun Dina Situs