Sakumaha sering anjeun kedah ngumbah rambut anjeun? Naha panas ngahambat pertumbuhan rambut? Naon masalahna sareng biotin? Ieu mangrupikeun patarosan anu normal upami anjeun milari tumuwuh rambut anjeun gancang. Hanjakalna teu aya rumus magis pikeun ngadadak janten Rapunzel, tapi aya sababaraha prakték pangsaéna anu kedah diémutan pikeun ngonci anu séhat sareng kuat.
Patali: 8 Cara Mangpaat Pikeun Nyanghareupan Rambut Tipis
Dua puluh20Dahar Kadaharan anu Katuhu
Bulu thrives on protéin, beusi, séng, omega-3s jeung vitamin B12. Muatan lauk berlemak sapertos salmon, alpukat, endog (konéng sareng sadayana), sayuran berdaun, kacang, siki sareng kacang pikeun ngasuh untaian anjeun sareng ngamajukeun kamekaran.
Hairspray jeung High Heels Suplemén Diet Anjeun
Bari bukti biotin masih leuwih anecdotal ti ilmiah dina titik ieu, teu bisa menyakiti coba barangna salami anjeun lengket kana dosis anu disarankeun 5,000 mikrogram sadinten. Leuwih ti éta sarta anjeun bisa perhatikeun tumuwuhna ngaronjat bulu di tempat (eek) lian ti sirah anjeun.
Dua puluh20Motong Kurang Remen
Simkuring nuju teu nyebutkeun forgo trims sakabehna (anu ngabalukarkeun butuh motong gedé handap jalan). Kami nyarioskeun ngan ukur mundur sababaraha minggu ti unggal dalapan dugi ka sapuluh (atanapi dua belas) minggu pikeun masihan waktos pikeun rambut anjeun tumbuh di antawisna. Basa maneh ngalakukeun asup pikeun motong a, ménta stylist anjeun dusting a ngarah nyaho teu meunang teuing scissor senang on ends adi Anjeun.
Patali: 7 Hal-hal Penata Rambut Anjeun Hayang Anjeun Dieureunkeun
Langit Nesher / Gambar GettyDon't ngalalaworakeun kulit sirah anjeun
Iraha waé anjeun ngagosok, urut kulit sirah anjeun gancang nganggo bantalan jari anjeun pikeun merangsang sirkulasi sareng nyorong aliran getih ka daérah éta. (Aliran getih sarua suluh, nu sarua tumuwuh.) Ieu patut tambahan dua menit di pancuran.
Kana Gloss Moisturize Sering
Rambut garing sareng rapuh hartosna rusak-sareng rusak hartosna rambut anu henteu kantos dugi ka taktak anjeun. Unggal waktos anjeun sampo, ganti kondisioner biasa anjeun perlakuan jero tibatan. Hayu diuk salila sahenteuna lima menit saméméh rinsing kaluar.
Gambar GettyNgaleueut kana panas
Héy, urang ogé resep irons datar kami? Tapi upami rambut panjang sareng séhat mangrupikeun tujuan anjeun, skala deui kana gaya panas. Dina catetan éta, ngan ukur dianggo alat kalawan palapis keramik dina aranjeunna supados henteu ngaduruk rambut sareng tong hilap nganggo semprot pelindung sateuacanna. Untaian sutra leuwih gampang tahan (sareng tumuwuh) langkung lami.
Patali: Dyson Karek Debut Pengering Rambut Tenang sareng Urang?
