Ngan Dina
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Upami anjeun panginten nginum 'susu emas atanapi latte' (aka susu kunyit) ngan ukur sababaraha dasawarsa ieu, maka anjeun bakal salah sabab rumah tangga India parantos nganggo resep saderhana ieu mangabad-abad pikeun ngubaran panyakit mimitian ti batuk sareng tiis anu saderhana. kana kasus kompléks rematik.
Sanaos raos tina susu kunyit tiasa uih upami dikonsumsi tanpa séndok madu atanapi gula, éta mangrupikeun ubar bumi anu parantos lami pikeun ngubaran batuk dina sababaraha dinten.
Janten, ieu resep anu saderhana sareng gampang pikeun ngadamel haldi doodh (a.k.a susu kunyit) pikeun batuk.
Anjeun peryogi: -
- 1 gelas Susu
- ½ sendok bubuk Turmeric
- 1 séndok Madu
Total waktos masak: 5 mnt
Ngawula: 1
Léngkah 1: Susu + Madu
Candak panci, panaskeun kana seuneu anu sedeng, teras tuang susu kana éta. Salajengna, tambahkeun 1 séndok madu sareng gaul rata.
Léngkah 2: Tambahkeun Bubuk Kunyit
Salajengna, tambahkeun ½ séndok téh bubuk kunyit kana susu sareng gaul saé dugi susu na janten warna emas-konéng seragam.
Léngkah 3: Bawa Kana Kulub
Bawa campuran kana kulub teras pasihkeun ka simmer dina panci salami 3-5 menit salajengna.
Léngkah 4: Ngawula Panas
Tuang susu kunyit dina cangkir sareng ngantepkeun kanggo istirahat sakedap, janten anjeun henteu ngaganggu létah anjeun. Tapi pastikeun anjeun nginumna panas, sabab éta bakal nyayogikeun nyeri tikoro anjeun.
Pitunjuk tambahan: Inuman susu kunyit dua kali sapoé sahenteuna tilu dinten kanggo hasil anu pangsaéna.
Kakuatan Susu Kunyit
Susu kunyit ngagaduhan catetan lagu anu berhasil merangan panyakit ti saprak jaman kuno. Ieu mangrupikeun sababaraha hal anu élmu parantos hasil ngartos dugi ka ayeuna.
# 1 Éta kuat ngalawan batuk sareng tiis.
Seueur panilitian nunjukkeun yén kunyit ngagaduhan sipat antimikrobial sareng anti radang, utamina kusabab konstituén lulugu na, Curcumin.
Nyatana, alesan kunaon kunyit hampang (aka haldi doodh) mangrupikeun resep resep batuk di India sabab inuman ieu ngagaduhan kamampuan pikeun ningkatkeun produksi mukus anjeun, anu ngabéréskeun racun sareng mikroba tina saluran pernapasan anjeun, sahingga ningkatkeun kaayaan anjeun ku laluncatan sareng wates.
# 2 Éta ningkatkeun kekebalan umum anjeun.
Nginum sacangkir susu kunyit dina beuteung kosong unggal dinten mangrupikeun cara anu hadé pikeun ningkatkeun imunitas anjeun, utamina upami anjeun perenang atanapi anjeun rutin ngangkut angkutan umum, anu ngalaan anjeun kana baktéri anu nyababkeun panyakit, virus, sareng mikroba.
# 3 Éta ningkatkeun kamampuan pencernaan anjeun + ngaleungitkeun cacing peujit.
Tina masalah pencernaan anu saderhana, sapertos kembung, kembung, sareng nyeri haté, dugi ka masalah kompléks sapertos panyawat cacing, susu kunyit nguntungkeun pisan pikeun saluran pencernaan anjeun.
# 4 Éta ngabuang racun tina ati sareng getih anjeun.
Sanyawa ubar dina kunyit saé pisan pikeun ati anjeun sareng ngagaduhan kamampuan pikeun ngaleupaskeun racun sareng ngabalikeun karusakan ati anu disababkeun ku alkohol sareng panggunaan ubar. Ieu dina gilirannana ningkatkeun kualitas getih anjeun sareng nyucikeun éta.
Tambih Deui, kunyit ningkatkeun produksi bili dina kandung kemih anjeun, anu nyegah pembentukan batu hampru ku yuswa.
# 5 Éta nyegah sepuh sareng ningkatkeun kaayaan kulit anjeun.
Curcumin, sanyawa ubar aktif dina kunyit, mangrupikeun antioksidan anu kuat, sabab éta efektif pisan pikeun nyegah tanda-tanda sepuh, sapertos garis-garis halus, keriput, bintik-bintik ati, tanda kulit, sareng jarawat.
Tambih Deui, éta ogé dipikaterang ngagentoskeun parut, upami henteu dicabut sadayana.
# 6 Épéktip ngalawan panyakit otoimun.
Panyakit otoimun, sapertos rematik rheumatoid sareng éksim, ganjil dina pengertian éta disababkeun ku sistem imunitas awak nyalira kusabab (biasana) pemicu anu teu dikenal. Sareng nginum susu kunyit épéktip pisan ngalawan aranjeunna, sabab kunyit ngagaduhan kamampuan pikeun modulasi sistim imun urang sareng nyegah serangan sapertos dina diri.
# 7 Mangrupikeun ubar anu saé pikeun nyeri sirah anu disababkeun ku sinusitis.
Sinusitis mangrupikeun kaayaan anu mana, sinus hawa kerung dina tangkorak urang dieusi ku lendir. Ieu ngakibatkeun perasaan beurat dina sirah, nyeri sirah sengit, sareng gejala sapertos flu. Sareng susu kunyit mangrupikeun ubar anu saé pikeun ieu kusabab kurkumin saé pisan pikeun ningkatkeun aliran mukus sareng ngirangan viskositasna, anu ngamungkinkeun saluran lendir tina sinus hawa sareng ngabalikeun sinusitis.
# 8 Éta tiasa ngabantosan anjeun bobo.
Susu kunyit saé pisan pikeun anu kaserang insomnia, sabab beunghar asam amino ésénsial, Tryptophan, anu diperyogikeun pikeun produksi hormon serotonin sareng melatonin dina awak.
# 9 Éta ningkatkeun kaséhatan réproduktif awéwé.
Susu kunyit saé pisan pikeun awéwé anu hoyong nyandung anak, sabab ningkatkeun kasuburanana. Tambih Deui, éta ogé épéktip dina ngirangan nyeri haid.
Ngan émut kanggo ngajauhan éta saatos anjeun hamil, sabab kunyit tiasa nyababkeun aborsi ogé.
# 10 Éta ngagaduhan sipat anti kanker sareng tiasa nyegah transformasi sél anu ganas.
Panilitian parantos nunjukkeun yén kunyit épéktip pisan ngancurkeun sél kanker anu anyar sateuacanna tiasa ngabentuk tumor, utamina dina kasus usus besar, kulit, payudara, prostat, sareng kanker paru-paru.
Sareng upami anjeun ngagaduhan kanker tahap I atanapi II, nginum susu kunyit tiasa nyegah tina ngajantenkeun bentuk fatal tahap akhir.
Bagikeun Tulisan Ieu!
Mangrupikeun usum kabagjaan sareng bageur, sareng usum batuk sareng tiris ogé. Janten, damel babaturan anjeun ni'mat sareng bagikeun tulisan ieu ayeuna. #turmericmilk