Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Anirban Lahiri yakin payuneun RBC Heritage
- Kurangna sanés masalahna: Kamentrian Kaséhatan ngabanting nagara kusabab 'nyalahgunakeun' vaksin COVID
- Daptar Sadaya Voucher Data Tingkat Éntri Tina Reliance Jio, Airtel, Vi, Sareng BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ti Pengadilan Liwat Kusabab COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Poé énjing ieu cobi nyobian anu séhat sareng vegetarian! Supa sareng kacang polong paratha mangrupikeun kombinasi anu pangsaéna pikeun anjeun sasarap. Suung janten ngeunah pisan sareng ngeunah nalika anjeun nambihan daptar rempah India ka dinya. Éta ogé bahan anu séhat pikeun anu aya dina program penurunan beurat badan, sabab ngandung kalori anu saetik pisan.
Resep supa sareng kacang polong paratha ieu kanggo sarapan gampang didamel sareng paling saé pikeun awéwé anu dianggo sabab boro waktos. Mangrupikeun resep anu enak pikeun dicobian énjing ieu.
Upami anjeun hoyong ngamimitian énjing anjeun dina catetan anu séhat, maka ieu mangrupikeun resep sarapan anu pangsaéna pikeun dicobian. Tingali kana resep supa sareng kacang polong paratha anu dirumuskeun ieu di handap.
Ngawula: dua
Waktos Persiapan: 15 menit
Waktos Masak: 2 0 menit
Bahan-bahanna
- Tepung gandum- 2 gelas
- Suung- & frac12 cangkir (dicincang)
- Paneer- 5tbsp (hancur)
- Kacang héjo- 3tbsp (digodog)
- Héjo cabé- 2tsp (parut)
- Jahé- 1tsp (parut)
- Curd- & frac12 cangkir
- Uyah- sakumaha raos
- Cai- 3/4 cangkir (kanggo meres)
Métode
- Anjeun mimitina kedah nyiapkeun adonan tina tipung gandum nganggo proporsi cai anu leres. Ngadamel adonan sakedik lemes sareng tetep di kumisan.
- Nalika adonan janten sakedik sakedik, tambahkeun dina supa anu dicincang, cabé parut sareng jahé kana adonan. Knead adonan sasarengan sareng gaul sadayana bahanna kalayan saé.
- Ayeuna tambahkeun kana curd, kacang héjo, paneer sareng uyah kana adonan. Knead bahanna kalayan saé.
- Nalika adonan parantos siap sareng sadaya bahan anu ditambihan, gulungkeun adonan pikeun bentukna buleud.
- Nalika bentukna parantos siap, candak panci sareng panaskeun kana seuneu anu sedeng.
- Nalika wajan parantos panas, tuang satitik minyak dina wajan sareng tempatkeun paratha kana wajan. Goreng paratha dugi ka warna coklat-emasna.
- Teras balikeun paratha di sisi sanés sareng balikeun prosés na.
- Saatos paratha asak dina dua sisi, tuang dina piring.
Supa sareng kacang polong anjeun paratha ayeuna sayogi tuang. Ngarasakeun ieu sareng saos tomat pilihan anjeun.
