Saatos dinten, oh, sajuta nyobian tetep séhat di jero rohangan (ku itungan internal kami), kami bakal nempatkeun artos kanyataan yén rutin latihan anjeun tiasa janten rada basi. Heck, meureun anjeun ayeuna nuju kana ide rutin. Keprok utama, ku jalan. Paduli nu camp anjeun digolongkeun, anjeun kudu nyaho ngeunaan Les Mills x Reebok Nano Series workouts . Kami ngarecahna ku ngawalon sadaya patarosan anu ayeuna muncul dina sirah anjeun, di handap.
Naon Les Mills?
The Mills mangrupikeun pamimpin global dina nyiptakeun kontén kabugaran anu dirojong ku élmu sareng dipasihan ku bakat palatih top dunya. Les Mills ogé nyiptakeun LES MILLS On Demand, platform kabugaran anu nawiskeun seueur latihan anu ngaduruk tinggi, ti HIIT dugi ka barre komo kelas nonoman. Dina misi pikeun ngajantenkeun jalma-jalma resep kabugaran, aranjeunna nyiptakeun latihan anu pangsaéna di dunya anu sayogi di klub-klub di sakumna dunya atanapi dimana waé dina paménta.
Tiis. Na kumaha Reebok cocog kana ieu?
Les Mills na Reebok teh mitra kabugaran pamungkas, sarta babarengan maranéhna geus nyieun hiji lumangsung, rentang kabugaran ko-branded. Kami geus disebutkeun runtuyan Nano latihan geus-ieu datang ngeunaan salaku cara ngagungkeun peluncuran seru tina anyar Les Mills co-branded sapatu Reebok Nano X1 . Geus disampurnakeun leuwih dasawarsa ku atlit elit pikeun nyadiakeun versatility jeung mobilitas wearers kudu mindahkeun kalawan bébas antara workouts, sarta tangtu, hirup sacara umum. Ieu mangrupakeun gabung dua pasukan di dunya kabugaran, hasilna teu ukur dina sapatu luar biasa, tapi ogé dina workout geulis seru éta kamungkinan jawaban kana rut rutin Anjeun (langkung lengkep ihwal nu di bit).
Kumaha kelasna?
Aya tilu kelas, sadayana dumasar kana HIIT, kakuatan sareng latihan inti. Sarta bari anjeun bakal meunang rasa pikeun aranjeunna handap, urang teu bisa ajak anjeun cukup pikeun nyobaan aranjeunna keur diri kalawan bebas sidang 30 poé . Anjeun pernah terang sabaraha anjeun bakal ngarasakeun hiji hal dugi ka ngarasa yén nyugemakeun kaduruk keur diri, katuhu?
MILLS GRIT Nano Series: Gerak-inténsitas tinggi, latihan LES MILLS GRIT pokok sareng kombinasi seger sadayana dipak dina latihan HIIT 30 menit ieu. Éta sési ngompa jantung anu bakal nyababkeun réspon kabugaran anu langkung gancang sareng ningkatkeun kamampuan atlit anjeun sacara umum.
BODYPUMP Nano Series: Upami anjeun nuju lalawanan sareng angkat, ieu kanggo anjeun. Éta ngagabungkeun angkat standar sareng gerakan fungsional modern anu dinamis pikeun nada, ngawangun sareng nguatkeun bari ningkatkeun denyut jantung anjeun sareng ngamajukeun kaduruk lemak jangka panjang. Vibe anu tiis tur low-konci, tur sampurna pikeun pamilon anyar. Tapi yakinkeun, pro berpengalaman anu hoyong nyampur latihan rutinna ogé bakal resep sési ieu.
Séri NANO THOUSAND CORE: Inti mangrupikeun raja, sareng latihan katilu dina séri ieu dirancang pikeun merangsang sareng nguji kakuatan inti anjeun pikeun ningkatkeun definisi sareng prestasi olahraga. Ieu sési ilmiah pamungkas-hiji nu mixes up latihan inti Les Mills anyar jeung favorit tur throws aranjeunna ka anjeun sababaraha kali dina workout nu. Oh, sareng ketukan di latar tukang bakal ngajaga anjeun mental sareng fisik katala nalika anjeun ngesang.
Janten, anjeun panginten mimiti ngartos naha urang sadayana nuju latihan Nano Series sareng sapatu Nano X1 énggal ayeuna ... 30 poé sidang bébas .
