Kaséhatan rambut geus leuwih ngalakonan jeung naon di handapeun kulit sirah, sanajan ahirna ngagambarkeun naon di luhur! Bagian 'hirup' tina rambut disimpen dina folikel, sareng sapertos organ sanésna, nampi gizi tina dahareun sareng aliran getih. Protéin rambut mangrupikeun gizi anu penting pisan, anu kedah ditambihan ku perawatan protéin. Janten upami anjeun kakurangan protéin, anjeun bakal mendakan rambut anjeun langsung katingali kusam, kusam sareng ipis. Teu heran lamun ibu hamil, jalma kalawan PCOS, ibu anyar, maranéhanana jeung tiroid sarta imbalances hormonal, sadayana lolobana merlukeun perlakuan protéin, sabab kakurangan tina bulu leungitna sarta deterioration dina. tékstur bulu . Kacilakaan diets jeung anorexia ogé bisa ngabalukarkeun kakurangan protéin, sarta merlukeun anjeun up Anjeun perlakuan protéin . Janten naon waé pangobatan anu anjeun peryogikeun, pikeun mastikeun kasaimbangan protéin rambut dijaga?
hiji. Naha Rambut Butuh Perawatan Protéin?
dua. Pasihan Rambut Anjeun Perawatan Protéin Di Imah Ku Urut Kalayan Minyak Almond Amis Atawa Minyak Kalapa
3. Asupkeun Endog Dina Usaha Anjeun Pikeun Perawatan Protéin Di Imah
Opat. Anggo Susu sareng Yoghurt Pikeun Méré Rambut Anjeun Perawatan Protéin Di Imah
5. Asupkeun Alpukat Salaku Pilihan Pangobatan Protéin
6. Anggo Bungkusan Protéin anu Dibeuli di Toko, Saatos Konsultasi Sareng Dokter anjeun
7. Pilih Keratin Salaku Pangobatan Protéin Di Salon Caket Anjeun
8. Coba Perlakuan Cysteine Sabagé Pangobatan Protéin anu Aman, Éféktif Biaya
9. Anggo Botox Rambut, Pangobatan Protéin Pangudar Jero Pikeun Konci Halus Sareng Sutra
10. FAQs: Pangobatan Protéin
Naha Rambut Butuh Perawatan Protéin?
Kahiji, hayu urang ngartos elmu balik tumuwuhna bulu? Bulu anu katingali, sakumaha anu urang terang, didamel tina sél paéh. Tumuwuhna bulu kajadian di handapeun kulit sirah, dina folikel rambut. Nalika sél rambut anyar kabentuk, sél paéh anu langkung lami didorong ka luhur - sareng éta sababna rambut tumbuh. Bulu, kanyataanna, diwangun ku protéin anu disebut keratin. Kanyataanna, sakabéh awak manusa pinuh diwangun ku protéin, dina éta sakabéh struktur na protéin. Sadaya protéin anu urang tuang dirobih janten asam amino, anu dianggo ku ati pikeun nyiptakeun protéin anu béda. Janten, di handapeun kulit sirah, aya jutaan folikel rambut anu nyiptakeun keratin tina asam amino anu aya dina dahareun. Tumuwuhna rambut lumangsung dina sél ieu sareng éta kumaha kabentukna rambut. Janten protéin sacara harfiah penting pikeun ngahijikeun unggal untaian rambut! Milih perawatan udar protéin di salon lokal anjeun, anu bakal ngabantosan ngeusian tingkat protéin dina rambut sareng kulit sirah anjeun. Éta ogé idéal pikeun ngagunakeun sampo anu beunghar biotin, kondisioner sareng masker rambut pikeun ngabantosan ieu. Dukung jasa salon anjeun kalayan perawatan ningkatkeun protéin di bumi, sareng tuangkeun diet anu beunghar protéin.
Jenis Pro: Anjeun tiasa milih antara perawatan protéin profésional sareng di bumi pikeun rambut anjeun.
Pasihan Rambut Anjeun Perawatan Protéin Di Imah Ku Urut Kalayan Minyak Almond Amis Atawa Minyak Kalapa
Sacara komposisi, almond didamel tina protéin anu ageung dua puluh hiji per cent. Digabungkeun sareng lemak alami sapertos asam oleat, asam linoleat, asam lemak omega 6 sareng saterasna, minyak almond amis sasari tina almond mangrupikeun salah sahiji aplikasi topikal anu paling beunghar protéin anu anjeun tiasa dianggo dina rambut anjeun. Minyak rambut anu henteu berminyak ieu ogé mangrupikeun sealant anu saé, ngonci protéin anu aya, asam amino sareng Uap kana konci anjeun. Turutan regimen minyak rambut sareng urut anu leres. Upami Anjeun gaduh kulit sirah garing, nerapkeun jeung urut nu minyak almond amis kana kulit sirah anjeun sareng dina unggal untaian rambut unggal dinten silih ganti; jalma kalawan kulit sirah oily bisa dipigawé sakali atawa dua kali saminggu. Massaging kulit sirah bisa ningkatkeun sirkulasi getih, sarta mantuan tumuwuhna bulu ti jero, bari sakaligus ngaronjatkeun eusi protéin dina kulit sirah. Upami minyak almond amis mahal, pilih minyak kalapa , nu dianggo dina sagala jenis bulu , nyaeta sadia lokal tur affordable. Éta ngabantosan rambut tina kaleungitan protéin, sareng ogé ngaleungitkeun dandruff, ngalembutkeun rambut, ngalereskeun pamisah-tungtung jeung boosts tumuwuhna bulu .
Jenis Pro: Anggo minyak almond amis atanapi minyak kalapa parawan tambahan dina rambut anjeun pikeun perawatan protéin.
Asupkeun Endog Dina Usaha Anjeun Pikeun Perawatan Protéin Di Imah
Coba tip saderhana ieu sareng nonton anjeun ketebalan bulu melejit! Candak dua endog sakabeh (kisaran bébas lamun mungkin), sarta ngéléhkeun ogé dina mangkok. Tambahkeun séndok tina minyak zaitun upami anjeun gaduh kulit sirah garing sareng rambut rapuh. Pijat lembut kana kulit sirah anjeun nganggo ramo anjeun, jaga pikeun nutupan unggal inci kulit. Lajeng nyandak hiji sikat aplikasi, sarta nerapkeun campuran sésana sakuliah bulu anjeun, palapis ogé. Pasang dina cap pancuran, sarta ninggalkeun pikeun 15-20 menit. Cuci ogé nganggo sampo sareng kondisioner anu beunghar biotin. Naha anjeun kedah ngalakukeun ieu? Kusabab endog atah sabenerna kado alam pikeun perawatan bulu ! Kadaharan super ieu cocog pikeun sadaya jinis rambut, sareng bodas endog sareng konéngna pinuh ku mangpaat. The yolks utamana gizi-padet tur datangna dipak kalawan biotin, vitamin A, D, E, K, folat jeung lésitin. Bodas endog ngandung selenium, kalsium, magnesium, kalium sareng fosfor. Tina 8,3 g protéin, satengahna aya dina bodas, sareng satengah sanésna aya dina konéng. Endog dina sakabéhna nawiskeun beusi, tambaga sareng séng, ogé sajumlah Vitamin B. Biotin atanapi Vitamin B7 penting pisan pikeun kamekaran rambut. Dasarna, biotin tanggung jawab pikeun konversi asam amino atanapi protéin, janten keratin. Coba topéng endog ieu pikeun nyelapkeun sababaraha protéin kana mane anjeun.
Jenis Pro: Massaging kulit sirah jeung buuk anjeun kalawan dua endog dua kali saminggu idéal pikeun infuse protéin kana eta, sarta ngamajukeun bulu kandel.
Anggo Susu sareng Yoghurt Pikeun Méré Rambut Anjeun Perawatan Protéin Di Imah
Susu, kitu ogé produk susu kawas yoghurt, ngajadikeun pikeun perlakuan protéin fabulous - alesan atra. Hayu urang nginum susu heula. Éta ngandung dua jinis protéin - kasein sareng protéin whey, anu duanana mangpaat pikeun rambut. Kasein ngandung asam amino anu disebut glutamin, anu ngarangsang folikel rambut sahingga ngamajukeun pertumbuhan rambut. Whey ngabantosan ngadukung struktur sareng élastisitas rambut, ningkatkeun kakuatan tensile na. Massage susu kana kulit sirah jeung buuk Anjeun tuntas, sarta ninggalkeun eta dina sababaraha menit saméméh anjeun ngumbah bulu Anjeun, bisa ningkatkeun eusi protéin. Yoghurt mangrupikeun sumber protéin anu sanés dumasar kana susu anu pinuh ku mangpaat pikeun rambut. Éta ngandung asam laktat, anu ngabantosan ngahidrat rambut, ngégél kalembaban, sareng nyegah karusakan rambut bari ngajaga tékstur rambut mulus sareng gembleng, sareng ngalereskeun kutikula anu rusak. Paké pak protéin tina yoghurt kandel, dilarapkeun ka sakuliah kulit sirah jeung buuk sahenteuna saminggu sakali, pikeun kauntungan maksimum.
Jenis Pro: Milih susu sareng produk susu sapertos yoghurt pikeun perawatan protéin alami anu ningkatkeun tékstur sareng kamekaran rambut.
Asupkeun Alpukat Salaku Pilihan Pangobatan Protéin
Ieu sigana sapertos pilihan anu teu biasa, tapi alpukat mangrupikeun salah sahiji sumber protéin anu pangsaéna diantara buah-buahan. Anu ngajadikeun éta leres-leres khusus, nyaéta kanyataan yén éta gandeng sareng zat gizi anu sanés sapertos asam lemak ésénsial sareng vitamin E, anu sadayana penting pikeun ngalembabkeun rambut sareng tetep lentur sareng terhidrasi. Cara anu idéal pikeun ngagunakeun alpukat nyaéta dina masker rambut. Mash pulp alpukat nepi ka anjeun gaduh campuran lemes. Tambihkeun sababaraha tetes minyak alpukat upami anjeun kedah, pikeun mastikeun téksturna pas, teras terapkeun kana kulit sirah sareng rambut, bilas saatos 15 menit.
Jenis Pro: Anggo masker rambut alpukat saminggu sakali salaku pangobatan protéin pikeun rambut anjeun.
Anggo Bungkusan Protéin anu Dibeuli di Toko, Saatos Konsultasi Sareng Dokter anjeun
Upami anjeun teu gaduh waktos atanapi inclination pikeun ngadamel masker rambut di bumi nganggo bahan alami, sareng upami kunjungan ka salon teuing pajeulit atanapi mahal, ieu mangrupikeun alternatif anu saé. Toko kageulisan sareng merek anu terkenal nawiskeun produk anu ditujukeun pikeun nyerep protéin kana rambut anjeun. Ti nyemprot ka masker, sérum ka kondisioner, aya seueur produk anu nyocogkeun ka unggal kabutuhan anjeun, gumantung kana kumaha intensif anjeun hoyong perawatan protéin anjeun. Pastikeun anjeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nyobian semprot énggal sareng pariksa bahan-bahanna pikeun mastikeun yén anjeun henteu alérgi kana salah sahiji aranjeunna.
Jenis Pro: Anggo semprot rambut, masker, sérum sareng kondisioner anu dipésér di toko kanggo perawatan protéin di bumi.
Pilih Keratin Salaku Pangobatan Protéin Di Salon Caket Anjeun
Pangobatan protéin anu paling populér pikeun rambut anu anjeun tiasa milih nyaéta perlakuan keratin bulu-smoothening . Ieu geus miboga popularitas di sakuliah dunya, sabab éféktif, sarta bulu gampang pikeun ngajaga. Kumaha jalanna? Perawatan salon keratin ngarecah struktur rambut anjeun teras ngahijikeun pikeun nawiskeun penampilan anu ramping sareng langkung teratur. Dasarna, asam amino nyusun ulang diri dina pola anu langkung teratur. Salila prosedur, juru tata rambut nyuci rambut teras nerapkeun solusi pelurus sareng ngantepkeunana. A niup garing nuturkeun anu nyiptakeun lapisan waterproof sabudeureun unggal untaian. Pangaruhna sakitar 3-6 bulan. Tangtosna, tungtunan pangropéa sareng keratin ketat - sabab kalolobaanana mangrupikeun prosés kimiawi anu ngandung larutan formaldehida. Anu mimiti, gentos sampo! Stylist anjeun paling dipikaresep bakal nyarankeun sampo bébas sulfat anu cocog sareng rambut anjeun. Kitu ogé, kalayan kondisioner. Bréh, jauh ti sprays jeung produk styling séjén nu ngandung sulfat, sabab bisa nullify efek tina perlakuan keratin. Ogé, ulah ngalakukeun perlakuan smoothening leuwih ti 3-4 kali sataun, sanggeus assessing kaayaan bulu. Ieu hususna penting sabab paparan konstan bisa ngakibatkeun karuksakan bulu permanén (utamana lamun aranjeunna nuju ogé ngawarnaan bulu maranéhna remen!), Jeung anjeun teu hayang nanggungjawaban kana eta.
Jenis Pro: Keratin mangrupikeun perlakuan protéin salon anu paling populér, efektif sareng diuji dina blok.
Coba Perlakuan Cysteine Sabagé Pangobatan Protéin anu Aman, Éféktif Biaya
Sanajan kirang populér, perlakuan sistein leuwih aman tur leuwih ongkos-éféktif ti perlakuan keratin. The downside? Anjeun moal meunang bulu lempeng silky . Sabalikna, anjeun masih bakal tetep gelombang atanapi curls anjeun, tapi éta bakal janten versi bébas frizz, smoother nu Sigana sleek. Sistein migunakeun asam amino non-ésénsial kapanggih dina keratin, tinimbang keratin sorangan. Éta dumasar kana protéin sareng museurkeun kana nyageurkeun sareng ngalereskeun rambut anu ruksak, tinimbang ngarobih strukturna. Tapi, aturan anu sami diterapkeun - ngagunakeun shampoos bébas sulfat mangrupikeun henteu-henteu sabab ngabalikeun épék langkung gampang. Ogé, hasil tina perlakuan sistein ogé lepas pikeun jumlah sarua waktu - 3-6 bulan.
Jenis Pro: Anggo perawatan sistein di salon salaku pangobatan protéin anu langkung alami sareng murah .
Anggo Botox Rambut, Pangobatan Protéin Pangudar Jero Pikeun Konci Halus Sareng Sutra
Botox Rambut, sanaos sami sareng perawatan keratin sareng sistein, rada béda-béda sabab éta mangrupikeun perawatan udar jero anu ngagunakeun asam amino, protéin sareng zat gizi penting. Lamun aya wae lingkungan atawa karusakan dumasar gaya hirup kana rambut anjeun , éta ngalereskeun ieu ku cara anu paling alami. Sapertos keratin, ieu ogé kedah diulang 3-4 kali sataun.
Jenis Pro: Botox Rambut nuju janten panggantian bebas kimia pikeun keratin dugi ka perawatan protéin dumasar salon.
FAQs: Pangobatan Protéin
Naha diet anu beunghar protéin tiasa nambihan pangobatan protéin?
Leres, diet anu beunghar protéin pasti tiasa ningkatkeun efektivitas pangobatan protéin topikal anjeun. Konsumsi diet anu beunghar ku susu - kéju pondok, kéju sanés anu teu diolah, ghee, sareng yoghurt - ogé endog, jangjangan, legum, lentil, kacang héjo sareng kécap terbatas. Asam lemak omega 3 ogé penting pikeun ngajaga kulit sirah anjeun sarta folikel bulu ti drying kaluar, ngurangan peradangan (anu mangrupakeun sabab utama pegatna bulu). Coba salmon, mackerel jeung sardines. Vegetarian, Anjeun bisa meunangkeun dosis poean Anjeun protéin tina lentils, legumes, kacang jeung siki, sayuran laut jeung saterusna.
Naon indikasi yén rambut peryogi perawatan protéin?
Upami rambut anjeun kakurangan protéin, aya sababaraha tanda-tanda anu pasti anu anjeun kedah awas. Anu kahiji sareng paling atra nyaéta kurangna élastisitas. Upami rambut anjeun henteu cukup springy sareng henteu uih deui kana bentukna sakali ditarik (sabalikna, éta rusak atanapi limply), maka éta pasti kakurangan protéin. Bulu leuleus, bulu anu rawan frizz kaleuleuwihan, pegatna sarta porosity jeung saterusna, ogé merlukeun perlakuan protéin. Sareng anu terakhir, upami rambut anjeun nembé diwarnaan, anjeun kedah mastikeun yén anjeun nyayogikeun protéin.
Naon, dina nutshell, mangpaat perlakuan protéin?
Sakali anjeun tos rengse kalayan perlakuan protéin, éta gampang pikeun nempo bédana bakal nyieun kana bulu Anjeun. Di sagigireun nyatakeun atra - éta bulu anjeun bakal leuwih kuat sarta smoother - Éta ogé ngabantosan mulangkeun mumbul, volume sareng élastisitas kana rambut anjeun. Anjeun ogé bakal ningali béda anu signifikan pikeun rambut rontok sareng rambut rontok, sareng masalah sapertos pamisah tungtung bakal ngirangan pisan.
