ALERGI KERANG: GEJALA, PANGUBARAN & PERAWATAN

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

6 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu
7 jam kamari Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
9 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
12 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kaséhatan Pangubaran karusuhan Pangubaran Gangguan oi-Neha Ghosh Ku Neha Ghosh | Diropéa: Senén, 17 Désémber 2018, 14:56 [IST]

Alergi pangan kadang tiasa parah dugi ka kitu anu tiasa nyababkeun pupusna hiji individu. Sababaraha kadaharan umum anu nyababkeun alergi nyaéta susu, endog, kacang tangkal, lauk, gandum, kécap sareng kerang. Tapi, kerang luhur daptar alergi dahareun. Dina tulisan ieu, urang bakal nyerat ngeunaan naon anu nyababkeun alergi kerang, gejala, sareng pangubaran na.

Naon Alergi Kerang Sareng Naon sababna?

Kerang dibagi kana dua kategori utama - crustacea (keuyeup, hurang, crawfish, hurang, krill sareng udang) sareng moluska (cumi-cumi, gurita, kerang, kerang, kerang sareng kerang).

Dina frekuensi anu turunna, jinis alergi kerang anu paling umum disababkeun kusabab udang, keuyeup, lobster, kerang, kerang sareng kerang ^[1] . Numutkeun kana Panalitian sareng Pendidikan Alergi Pangan (FARE), sakitar 60 per cent jalma anu alergi kerang ngalaman réaksi alérgi anu munggaran nalika déwasa.

Alergi kerang lumangsung nalika sistim imun ngaréspon protéin otot anu disebut tropomyosin aya dina sababaraha spésiés kerang ^[dua] . Saatos éta antibodi ngamimitian ngaleupaskeun bahan kimia sapertos histamin pikeun nyerang tropomyosin hasilna gejala alergi.

Gejala Alergi Kerang

Numutkeun ka American College of Alergi, Asma sareng Imunologi, gejala alergi kerang nyaéta:

nyeri beuteung
birit
utah
pencernaan
hives
ngahégak
sesak napas
batuk malikan
ngabareuhan dina sungut
pusing
ngawarnaan bulak dina kulit
pulsa lemah.

Pikeun nyegah gejala tina parah, ieu mangrupikeun sababaraha ubar anu anjeun tiasa nyobian.

Pangubaran Pikeun Alergi Kerang

1. Jahé

Jahé ngagaduhan sipat anti-radang, antibakteri, antioksidan sareng analgesik ^[3] . Upami gejala alergi tuangeun anjeun nyaéta gangguan anu patali sareng lambung sapertos utah, seueul sareng birit, maka jahé mangrupikeun bungbu anu tiasa ngaraoskeun relief. Éta tiasa ngirangan kulit peurih sareng nguatkeun sistim imun.

Inuman 2 dugi 3 gelas téh jahé kanggo sababaraha dinten dugi ka anjeun ngaraos lega.

2. Lemons jeung jeruk nipis

Lemons sareng jeruk nipis mangrupikeun ubar bumi anu hadé pikeun ngubaran alergi kerang. Ayana vitamin C sareng antioksidan sanés ngabantosan dina ningkatkeun sistem imun ^[4] . Éta bakal ngabantosan pikeun ngaleungitkeun kokotor sareng racun tina sistem.

Inuman sagelas cai tiis lemon sadidinten.

3. Probiotik

Nalika réaksi alérgi mimiti ditingalikeun, disarankeun pikeun ngagaduhan katuangan probiotik sapertos yogurt, kefir, tempe, kimchi, sareng sajabana. Upami ngagaduhan kadaharan ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngatasi nyeri beuteung sareng diare, gejala umum tina alergi kerang. Éta bakal salajengna ngabantosan dina ngajaga baktéri séhat dina peujit ^[5] .

Ngonsumsi sacangkir yoghurt tanpa gula sabab éta bakal ngabéréskeun beuteung anjeun.

4. MSM (Methylsulfonylmethane)

MSM (Methylsulfonylmethane) mangrupikeun sanyawa kimia walirang anu sipat anti radang. Éta aya dina katuangan sapertos kopi, téh, susu, tomat, kecambah alfalfa, sayuran héjo daun, apel, raspberry, sareng séréal siki. Sanyawa ieu épéktip dina gejala alergi anu pikaresepeun. Jumlah MSM anu cekap dina awak anjeun bakal ngalemeskeun témbok sél, sahingga awak ngaleupaskeun partikel asing tina awak.

Tanpa jumlah MSM anu cekap, témbok sél janten heuras anu ngeureunkeun aliran cairan ngalangkungan témbok sél sareng henteu ngantep alergen pindah kaluar awak.

Lebetkeun tuangeun MSM dina tuangeun pikeun ngirangan gejalana.

5. Vitamin B5 tuangeun anu beunghar

Vitamin B5, ogé katelah asam pantotenat, dipikanyaho gancang ngirangan gejala alergi. Vitamin ieu aya dina katuangan sapertos daging, séréal, produk susu, kekacangan, sareng sajabana Jalma anu kaserang alergi kerang tiasa ngagaduhan katuangan vitamin B5 kanggo ngadukung fungsi adrénal, nguatkeun sistim imun, ngendalikeun kamacetan irung, sareng ngajaga saluran pencernaanna tetep.

Meakeun vitamin B5 tuangeun euyeub sapopoé dugi gejala na ngirangan.

6. Bawang bodas

Rempah ieu tiasa nurunkeun gejala alergi kerang ku nguatkeun sistim imun anjeun sareng ngajantenkeun tahan ka alergen tuang kusabab kagiatan antioksidan sareng antiallergic. ^[6] . Bawang bodas mangrupikeun tuangeun antihistamin anu ngagaduhan kamampuan kuat pikeun ngabantosan gejala alergi kerang sapertos sesah dina napas, irung tersumbat, sareng bersin. Gaduh bawang bodas bakal ngalambatkeun prosés réaktif histamin kimia janten henteu parah.

Tambahkeun bawang bodas seger dina sup sayur, rebus, sareng nasi.

7. L-glutamine Rich Foods

L-glutamine mangrupikeun asam amino anu tiasa ngabantosan kaséhatan imun sareng ngarawat sindrom Gut anu bocor ku ngadorong aktivitas sél imun dina peujit, sahingga nyegah inféksi sareng peradangan. Sanyawa glutamine ngagaduhan kamampuan mékanis pikeun ngeureunkeun peradangan sareng setrés oksidatif ^[7] .

Kagungan tuangeun sapertos nasi bodas, jagong, kol anu beunghar ku L-glutamine.

8. Téh héjo

Téh héjo mangrupikeun inuman anu ngagaduhan sipat antihistamin anu tiasa ngabantosan ngirangan gejala alergi. Éta kusabab EGCG (epigallocatechin gallate), antioksidan anu seueur anu aya dina green tea anu ngabantosan dina nguatkeun sistim imun ngalawan merangan alergen dahareun. Éta bakal merangan gejala sapertos bersin, panon cai sareng hég ^[8] .

Inuman 2 dugi ka 3 gelas téh héjo unggal dinten.

Diagnosis Alergi Kerang

Diagnosa alergi kerang rumit sabab gejalana tiasa beda-beda ti jalma ka jalma. Seseorang tiasa gaduh réaksi alérgi sanés ngan ukur ku ngadahar kerang tapi ogé ku kontak.

Nalika réaksi alérgi muncul, penting pikeun konsultasi ka alergi. Alérgi bakal ngalakukeun sababaraha tés sapertos tés getih, sareng ngalakukeun tés prik kulit pikeun nunjukkeun naha antibodi immunoglobin E khusus pangan aya dina awak atanapi henteu.

Hiji alergi tiasa naroskeun patarosan sapertos sabaraha anjeun tuang, riwayat alergi tuangeun, sabaraha lami pikeun gejalana muncul sareng sabaraha lami éta.

Anjeunna ogé bakal masihan tips tentang kumaha carana ngatur paparan sareng gejala alergi kerang sakali didiagnosa.

Ngubaran Alergi Kerang

Upami aya réaksi alérgi anu parah, épinefrin mangrupikeun pangobatan anu paling utama pikeun anafilaksis, réaksi alérgi langka anu nyababkeun gejala serius sapertos gangguan dina napas, hives, sesak tikoro, nyeri beuteung, pangirangan tekanan darah, sareng deg-degan gancang. Anafilaksis téh bisa nepi ka tiwasna sareng tiasa lumangsung dina sababaraha detik tina paparan.

Alérgi bakal nulis resep épinefrin otomatis-panyuntik sareng bakal ngajarkeun kumaha ngagunakeunana. Ieu kedah dianggo langsung iraha waé anjeun ngalaman gejala parah. Aya efek samping umum tina epinefrin kaasup kahariwang, kagareuwahkeun, kagoyang sareng pusing janten, upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu tos aya, nyarios ka alérgi anjeun.

Ngatur Alergi Kerang

Hal anu paling utami nyaéta nyingkahan kadaharan ti laut sareng ati-ati nalika tuang di réstoran.

Awas pikeun labél kadaharan anu ngagaduhan bahan-bahan kadaharan ti laut.

Ati-ati ku stok lauk sareng saos lauk sabab ngandung protéin lauk.

Cegah di luar daérah dapur tempat masak seafood nyaéta anjeun panginten peka protéin anu dileupaskeun kana hawa.

Naon Éta Keracunan Kerang Sareng Kumaha Béntenna sareng Alergi Kerang

Panilitian nunjukkeun yén karacunan kerang lumangsung upami kadaharan ti laut kacemar ku baktéri atanapi paling umum virus ^[9] . Konsumsi kerang anu terkontaminasi sapertos keuyeup, kerang, hurang, tiram, lauk garing sareng lauk atah asin bakal nyababkeun seueul, utah, diare, sareng nyeri lambung sareng akibat karacunan kerang dimimitian saatos 4 dugi 48 jam tuang.

Sedengkeun, alergi kerang lumangsung nalika sistim imun réaksi béda pikeun tropomyosin protéin anu aya dina kerang.

Pikeun Nyimpulkeun ...

Upami anjeun alérgi kana kerang aya pilihan katuangan sanés anu tiasa dipilih sapertos sapi anu dipakan jukut, kacang, lentil, hayam, ati hayam sareng endog sabab éta sadayana mangrupikeun kadaharan anu ngandung protein.

Tingali Rujukan Tulisan

[1]Woo, C. K., & Bahna, S. L. (2011). Henteu sadayana 'alergi' kerang nyaéta alergi!. Alergi klinis sareng translasional, 1 (1), 3.
[dua]Yadzir, Z. H., Misnan, R., Bakhtiar, F., Abdullah, N., & Murad, S. (2015). Tropomyosin, tiram tropis utama Crassostrea belcheri alergen sareng pangaruh masak dina alergenisitasna. Alergi, asma, sareng imunologi klinis: jurnal resmi Society Kanada Alergi sareng Imunologi Klinis, 11, 30.
[3]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Épék anti-oksidatif sareng anti radang tina jahé dina kaséhatan sareng aktivitas fisik: tinjauan buktina ayeuna. Jurnal internasional ubar pencegahan, 4 (Sup 1), S36-42.
[4]Carr, A., & Maggini, S. (2017). Vitamin C sareng Fungsi Imun. Nutrisi, 9 (11), 1211.
[5]Adolfsson, O., Meydani, S. N., & Russell, R. M. (2004). Yogurt sareng fungsi usus. The American Journal of Clinical Nutrisi, 80 (2), 245-256.
[6]Kim, J. H., Nam, S. H., Rico, C. W., & Kang, M. Y. (2012). Hiji studi komparatif ngeunaan kagiatan antioksidan sareng anti alergi tina ekstrak bawang bodas hideung seger sareng yuswa. Jurnal Internasional Élmu Pangan & Téhnologi, 47 (6), 1176-1182.
[7]Rapin, J. R., & Wiernsperger, N. (2010). Kamungkinan hubungan antara perméabilitas peujit sareng ngolah tuang: Poténsial terapi pikeun glutamine. Clinics (Sao Paulo, Brazil), 65 (6), 635-43.
[8]Masarakat Kimia Amérika. (2002, 19 Séptémber). Téh Héjo Bisa Ngalawan Alergi.
[9]Lopata, A. L., O'Hehir, R. E., & Lehrer, S. B. (2010). Alergi kerang. Alergi Klinis & Ékspérimén, 40 (6), 850-858.