16 DO'S AND DON'TTS FOR NATURALLY GLOWING SKIN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pikeun Gancang Tanda Langgan Ayeuna

Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda Harian

Ngan Dina

5 jam kamari Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu
6 jam kamari Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
8 jam kamari Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
11 jam kamari Horoskop Harian: 13 April 2021

Kedah Lalajo

Entong Cik

Bumi Kageulisan Perawatan kulit Perawatan Kulit oi-Monika Khajuria Ku Monika khajuria dina 20 Maret 2020

Percanten atanapi henteu, kulit anu ngagenclang mangrupikeun hal anu sesah pikeun dihontal. Nalika urang merangan seueur kasusah kulit urang kalayan perawatan médis atanapi pangubaran bumi, peryogi tol dina kulit urang sareng (kulit) mimiti kaleungitan cahaya alami na. Nalika urang ngagaduhan yén yuswa kulit urang kaleungitan kageulisan sareng tanda sepuh kulit mimiti muncul, kulit kusam sareng capé tiasa ngareureuwas. Kami nyobian pisan (sareng kami hartosna LOBA) tina pencét sareng metode uji coba pikeun ngajaga kulit urang gizi sareng gebu. Ti nuturkeun rutinitas CTM dugi ka nyobian produk anu sanés, urang ngalakukeun éta sadayana pikeun mikahayang kulit anu alamiah. Tapi, sakumaha urang nyarios, éta henteu gampang.

Dina perjalanan urang kéngingkeun kulit anu dipikahoyong, urang ngadamel seueur kasalahan sareng ngalangkungan barang-barang anu sakuduna urang lakukeun. Sareng éta panginten anu ngahambat urang kéngingkeun kulit anu sampurna sareng bercahaya. Upami anjeun kantos naros naon anu anjeun kedah sareng henteu kedah lakukeun pikeun kéngingkeun kulit anu caang, kami di dieu aya waleranna. Dinten ieu kami nyarioskeun ngeunaan Do's and Don'ts pikeun kulit anu alamiah. Candak catetan, Ladies!

Naha Pikeun Kulit Alami Ngeunah

Ékspoliasi rutin

Kulit urang héd sél unggal dinten. Sareng upami teu diurus, ieu tiasa bakiak liang kulit urang sareng ngakibatkeun seueur masalah kulit sapertos kulit kusam sareng capé, jarawat, jerawat, sareng komédo. Éksploitasi kulit mangrupikeun cara anu saé pikeun ngaleungitkeun kokotor sareng kokotor sareng ngabakar pori-pori kulit. Ieu daun anjeun ku kulit lemes sareng bercahaya. Upami anjeun hoyong kulit anu hérang alami, exfoliate 1-2 kali dina saminggu. Sareng anggo scrub hipu kanggo exfoliating.

Tuangeun saé

Naon anu anjeun tuang ngagaduhan pangaruh anu hébat kana penampilan kulit anjeun. Tuang buah seger sareng sayuran héjo anu masihan anjeun vitamin sareng mineral anu diperyogikeun pikeun kulit anu séhat. Tuang tuangeun, utamina beunghar ku vitamin C ngeuyeuban kulit anjeun sareng masihan anjeun kulit bercahaya anu anjeun pikahoyong.

Inuman seueur cai

Anjeun bakal kagum ningali pangaruh anu parobihan saderhana dina gaya hirup anjeun tiasa lakukeun kana kulit anjeun. Nalika anjeun ningkatkeun asupan cai, anjeun bakal ngamimitian perhatosan parobihan kulit sareng penampilan anjeun. Henteu ngan saukur ngajaga kulit anjeun terhidrasi tapi ogé ngaleupaskeun racun dina sistem anjeun, sahingga ngamajukeun kulit anu hérang.

Pilih produk saluyu sareng jinis kulit anjeun

Nalika mésér kabutuhan kulit anjeun, tetep jinis kulit anjeun dina pikiran. Milih produk anu salah tiasa mangaruhan pangaruh dina kulit anjeun. Salaku conto, upami anjeun gaduh kulit garing sareng anjeun milih produk kalayan bahan-bahan anu ngajantenkeun langkung garing, anjeun ngundang masalah pikeun kulit. Terang jinis kulit anjeun, kéngingkeun produk saluyu, sareng anjeun bakal ngagaduhan kulit anu séhat, gizi sareng bersinar.

Buka alam

Lebetkeun produk kimia sareng alami. Euweuh anu tiasa masihan anjeun kulit anu hérang saloba tina bahan alami. Lidah buaya mangrupikeun cara anu hadé pikeun nenangkeun sareng ngabersihkeun kulit, gula sareng madu pikeun ngagosok anu endah, sareng henteu nyeuseuh raray anu tiasa nandingan kasaéan besan lawas anu saé. Janten, alami sareng kéngingkeun bercahaya.

Ngajaga rutin perawatan kulit

Kéngingkeun kulit anu hérang sanés masalah sapoé. Anjeun kedah damel pikeun éta. Rutinitas perawatan kulit anu diusahakeun sareng anu cocog pikeun anjeun nyaéta kabutuhan kulit anjeun. Nalika urang umurna, kulit urang mimiti kaleungitan élastisitasna. Rutinitas perawatan kulit anu saé tiasa ngajaga kulit anjeun gizi sareng bersinar salami lami. Utamana saatos anjeun ngahontal umur 20-an, penting pikeun ngajaga rutin perawatan kulit.

Olahraga rutin

Kumaha anjeun resep cahaya saatos anjeun ngesang? Olahraga rutin mangrupikeun salah sahiji cara anu paling séhat pikeun kéngingkeun kulit anu hérang. Késang ngaleupaskeun racun tina awak anjeun sareng ngajantenkeun kulit anjeun séhat sareng gizi. Balik lumpat atanapi jalan sahenteuna 5 dinten saminggu.

Bobo sing raos

Sare wengi anu saé tiasa ditingali dina raina. Kulit anjeun katingali seger saatos bobo atanapi bobo. Kéngingkeun bobo 6-8 jam unggal dinten kanggo kulit anu hérang.

Entong Pikeun Kulit Alami Ngeunah

Haseup sareng meakeun alkohol

Aya kabiasaan gaya hirup tangtu anu bahaya pisan sanés kasihatan anjeun tapi ogé pikeun penampilan kulit anjeun. Roko sareng konsumsi alkohol aya dina daptar anu paling luhur. Janten, upami anjeun hoyong kulit anu hérang, tuang roko teras beristirahat alkohol. Duanana nyaéta super-dehidrasi pikeun kulit. Henteu ngan ukur ngajantenkeun kulit anjeun kusam tapi ogé nyababkeun sepuh dina kulit.

Bobo sareng make-up

Kabiasaan goréng anu sanés anjeun kedah robih. Make-up kénca dina kulit anjeun tiasa lami bakiak liang kulit anjeun, sahingga katingali kusam sareng capé. Janten, sateuacan anjeun bobo, pastikeun ngaleupaskeun sadaya make-up anjeun sareng ngabersihkeun kulit anjeun sacara saksama. Pikeun ngajantenkeun langkung épéktip, anggo remover make-up alami sapertos minyak kalapa sareng kulit anjeun bakal hatur nuhun.

Ngalangkungan tabir surya

Kami henteu tiasa setrés pisan ngeunaan ieu. Kami umumna henteu sadar jumlah karusakan sinar sinar matahari anu ngabahayakeun kana kulit urang. Karusakan panonpoé mangrupikeun panyabab utama kulit kusam sareng capé. Éta ngeringkeun kulit anjeun sareng laun-laun cahaya alami kulit anjeun leungit. Tabir surya, sareng SPF sahenteuna 30, mangrupikeun tarohan pangsaéna pikeun ngalawan karusakan panonpoé. Entong kaluar ti bumi tanpa panangtayungan tabir surya.

Rampa sering kana ramo

Ngajaga kulit tetep bersih penting pisan pikeun ngagaduhan kulit anu hérang. Sareng kanggo éta, anjeun kedah ngajaga panangan anjeun. Leungeun urang ngumpulkeun seueur kokotor sareng baktéri sadidinten. Ku cara sering némpél wajah anjeun, anjeun mindahkeun kana kulit anjeun sareng ngundang sababaraha masalah perawatan kulit.

Overwash raray

Ngajaga bersih raray anjeun masihan kulit anu séhat sareng bersinar. Ngalangkungan éta, kumaha ogé, ngan kitu ogé sabalikna. Ngumbah raray dua kali sapoé nyaéta ngabersihkeun kabutuhan kulit. Upami anjeun sering nyeuseuh, anjeun nyabut kulit tina minyak alami sareng anu ngakibatkeun kulit kusam, capé sareng kamungkinan berminyak.

Pop zits

Upami anjeun ningali jerawat dina raray, popping sanés ideu anu paling caang. Popping jerawat éta tiasa nyababkeun peradangan, beureuman sareng tanda dina raray, sadayana tiasa kompromi sareng penampilan kulit anjeun. Janten, ngantepkeun éta jarawat nyalira.

Ngalangkungan rutin perawatan kulit

Ngurus kulit anjeun mangrupikeun cara anu saé pikeun meunangkeun kulit anu hérang. Kaleuleuwihi éta mah. Tetep rutin perawatan kulit anjeun sakumaha saderhana mungkin sareng produk minimal. Produk anu dipasihan bahan kimia anu dipasihkeun tiasa ngajantenkeun kulit anjeun saheulaanan, tapi ngan ukur ngarugikeun kulit dina jangka panjang. Over-exfoliating kulit mangrupikeun prakték anu sanés dijauhan. Éta ngajantenkeun kulit anjeun super garing sareng ngaleungitkeun sadaya cahaya. Sareng anjeun henteu hoyong éta, leres!

Hilap beuheung sareng panangan anjeun

Kulit anu séhat, bersinar henteu diwatesan ku ukur raut anjeun. Kalebet beuheung sareng panangan anjeun dina rutin perawatan kulit anjeun ogé. Nalika ngalalaworakeun kana kulit anjeun tiasa ngajantenkeun béntenna tiasa dibuktikeun, panangan anjeun mangrupikeun tempat munggaran anu masihan tanda sepuh kulit. Janten, kalebet sareng rutin perawatan kulit anjeun.