Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Tilu pamayang sieun maot nalika kapal nubruk parahu di pasisian Mangaluru
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasi
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Nyeri awak mangrupikeun pangaruh sampingan tina gaya hirup modéren anu setrés urang. Kaseueuran ahli anu damel sareng padamelan méja ngembangkeun sababaraha jinis nyeri awak nalika aranjeunna umur 30 taun. Anjeun tiasa nyalahkeun waktos damel anu lami atanapi postur linggih anu nyababkeun nyeri awak. Kusabab éta henteu disarankeun atanapi henteu mungkin pikeun maéhan nyeri pop pikeun nyeri awak sapanjang masa pijet mangrupikeun alternatif anu pangsaéna pikeun ngareueusan nyeri. Ieu mangrupikeun pijet pangsaéna anu paling sering disarankeun pikeun ngagentos nyeri awak.
5 Pijet Pangsaéna Kanggo Nyeri Awak
Sumber Gambar 1. Pijat Thailand: Éta mangrupikeun salah sahiji tempat wisata utama di kota wétan Bangkok (sareng salah sahiji tempat wisata anu paling handap). Urut awak Thailand dumasar kana prinsip nyusun sadaya énergi dina awak. Messier ngagunakeun ramo na batu hideung runcing pikeun ngetok titik tekanan dina awak. Aya sababaraha jumlah peregangan anu kalibet anu leres-leres nyegerkeun anjeun.
dua. Pijat Batu Panas: Ieu ogé katelah pijet Kerala sabab asalna di nagara India ieu. Upami seueurna nyeri awak anjeun kusabab otot anu kaku atanapi diperketat maka urut ieu anu paling cocog pikeun anjeun. Dipanaskeun, batu mulus tina ukuran anu bénten-bénten bakal ditempatkeun dina titik-titik tekanan anu béda dina awak anjeun pikeun ngagentos nyeri.
3. Pijat jaringan jero: Pijat ieu dilakukeun dina kulit tapi nargétkeun lapisan jero jaringan handapeunna. Stroke sareng téhnik gesekan anu dianggo dina pijatan ieu ngajantenkeun nguntungkeun pisan pikeun jalma anu cageur tina cilaka. Hal ieu sering disarankeun sacara médis pikeun meredihkeun kanyeri.
4. Pijat Aromaterapi: Jinis pijet awak ieu fungsina dina nyeri prinsip anu sederhana tiasa diubaran ku ngarangsang indra anjeun. Béda jinis minyak aromatik sareng aroma dipaké pikeun de-setrés otot anjeun sareng nyegerkeun suasana haté anu setrés.
5. Pijat Swédia: Éta mangrupikeun jinis pijet anu paling umum anu disarankan pikeun anu munggaran. Mangrupikeun urut dasar tina sakumna awak kalayan gerakan tangan anu biasa sapertos kneading sareng punch hampang kanggo ngatasi nyeri. Nalika éta tiasa dilakukeun pikeun ngubaran nyeri awak umum, nyeri anu tetep peryogi pendekatan anu langkung khusus. Upami anjeun ngalaman nyeri awak salami waktos anu lami, maka anjeun panginten milarian naon waé di luhur opat tibatan anu ieu.
Naha anjeun parantos nyobian jinis pijet sanés pikeun nyeri awak? Bagikeun ka kami ..
