Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ngémutan Perayaan Festival Nguntungkeun Sareng Kulawargi
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
ORS henteu aya namina énggal pikeun urang. Kuring yakin yén ampir sadayana urang parantos ngiceup atanapi dua tina inuman anu énergi ieu langkung ti sakali, saatos lami teuing maén di lapangan atanapi nalika anjeun gering sareng peryogi énergi gancang.
Unggal taun, 29 Juli diperhatoskeun salaku World ORS Day. ORS mangrupikeun bentuk singget tina larutan Uyah Réhidrasi Lisan. Dinten dimaksudkeun pikeun nyorot pentingna Uyah Réhidrasi Lisan salaku padika anu saderhana sareng hemat biaya tina campur tangan kaséhatan.
WHO nyatakeun yén diare mangrupikeun panyabab utama maotna orok, anu sahandapeun lima taun. Diare, anu biasana disababkeun ku sanitasi anu goréng sareng kabersihan, tiasa mangaruhan ogé jalma anu langkung sepuh. Kasus normal diaré salami 6-7 dinten na daun awak tanpa cai sareng uyah, hasilna déhidrasi parah [1] [dua] .
Dehidrasi tina diaré tiasa dicegah ku cara masihan cairan tambahan di bumi, anu kaluarna ubar anu paling gampang sareng paling épéktip nyaéta ORS.
Naon ari ORS?
Larutan rehidrasi oral (ORS) mangrupikeun campuran éléktrolit, gula sareng cai. Larutanna dicandak ku sungut kanggo nyerep cai sareng éléktrolit kana awak sareng mulangkeun éléktrolit sareng kasaimbangan cairan anu kaleungitan ku kesang, utah atanapi diare [3] .
Panilitian nunjukkeun yén ORS mangrupikeun pangaturan anu épéktip pikeun 90-95 per cent pasien anu kaserang birit, henteu paduli cukang lantaranana [4] . ORS munggaran dikembangkeun salaku pangobatan panyakit diare sabab ngabantosan ngalawan asam lambung sareng ngagentoskeun kondisina.
Kaseueuran larutan ORS museur kana nambahan kadar natrium atanapi kalium dina awak sabab éta mantuan peujit pikeun nyerep langkung seueur cai. Solusi ORS tiasa dilakukeun di bumi sareng sayogi di sadaya toko kimia.
Naon Mangpaat Kaséhatan ORS?
Bantosan ngubaran birit : Nginum ORS tiasa ngabantosan ngagentos cairan anu leungit sareng uyah ésénsial anu leungit tina awak anjeun kusabab diare. Glukosa anu aya dina larutan ORS ngamungkinkeun peujit nyerep cairan sareng uyah langkung épisién. Kukituna ngabantosan dina nyegah atanapi ngarawat déhidrasi sareng ngirangan komplikasi sareng maot [5] .
Alus pikeun déhidrasi : Inuman ORS mangrupikeun gabungan tina uyah, gula sareng cai, anu ngajantenkeun hébat pikeun jalma anu kaserang dehidrasi [6] . Nalika hiji individu kaleungitan teuing glukosa atanapi uyah tina awak kusabab kaleuleusan kesang, nginum leyuran ORS tiasa ngabantosan deui leungitna glukosa sareng uyah. Panilitian parantos nunjukkeun yén nginum ORS tiasa ngabantosan ngeusian getih ku mineral atanapi éléktrolit anu diperyogikeun, anu leungit nalika aya panyawat. [7] .
Mangpaat pikeun atlit : Kanggo jalma anu ngésang seueur di gim atanapi di trek, solusi ORS mangrupikeun pilihan anu saé kusabab éta tiasa ngabantosan dirina aktip sanajan parantos lami latihan. [8] .
Ngubaran kacapean sareng kalemahan : Nalika tingkat cairan dina awak anjeun ngirangan, éta tiasa nyababkeun anjeun karaos capé sareng lemah. Nginum sagelas larutan ORS tiasa ngabantosan ngeusian cairan anu leungit sareng ngajantenkeun anjeun gancang énergi.
Kumaha Cara ngadamel ORS Di Bumi?
Sanaos ORS sayogi di konter di toko médis naon waé, upami kaayaan darurat, teu kedah hariwang, sabab inuman ieu tiasa gampang disiapkeun di bumi.
Bahan-bahanna
- Sebuluh cai
- 5 séndok gula
- ½ sdt uyah
Pitunjuk
- Candak kendi sareng, eusian cai bersih.
- Tambihkeun sakitar lima séndok gula sareng, satengah séndok uyah.
- Campur ogé nganggo séndok dugi ka eusina dicampurkeun pisan.
Catetan : Anjeun kedah ati-ati pisan ngeunaan jumlah gula sareng uyah anu anjeun anggo pikeun nyiapkeun larutan ORS.
Ati-ati : Entong nambihan naon-naon tambahan, sajaba ti bahan ieu. Anjeun teu kedah nganggo warna tambahan atanapi pemanis buatan.
Pikeun neundeun : Anjeun tiasa nyimpen solusi ORS dina kulkas anjeun. Tapi pastikeun yén anjeun henteu nganggo ORS campuran ieu saatos 24 jam. Anjeun kedah nyiapkeun anu seger upami saatos 24 jam.
Dina Catetan Akhir…
Larutan ORS mangrupikeun agén hidrasi pangbasajanna sareng alami anu tiasa langsung disiapkeun di bumi sareng janten ubar langsung pikeun kalemahan sareng kacapean dina ngan ukur lima menit.
Patarosan anu sering Ditaroskeun
P. Naon gunana inuman ORS?
TO: Larutan rehidrasi lisan digunakeun pikeun ngubaran dehidrasi disababkeun ku diare. Beda sareng cairan anu sanés, babandingan bahan dina ORS cocog sareng naon anu diperyogikeun ku awak kusabab panyakit diare.
Q. Sabaraha ORS anu kuring kedah inuman?
TO: Pikeun diare, murangkalih yuswa dua taun atanapi langkung kedah sahenteuna ½ dugi ka 1 sacangkir ageung (250-ml) cangkir inuman ORS saatos unggal tinu berair. Upami murangkalih utah- ngantosan 10 menit. Masihan séndok téh unggal 2-3 menit. Upami murangkalih nuju nyusuan, teraskeun deui sareng ORS. Anak di handapeun umur 2 taun kedah sahenteuna ¼ dugi ka a tina gelas (250-ml) cangkir inuman ORS saatos unggal tinu berair. Masihan 1-2 séndok unggal 2-3 menit.
Q. Naha ORS tiasa dianggo pikeun sadayana?
TO: ORS aman sareng tiasa dianggo pikeun ngubaran saha waé anu kaserang birit sareng dehidrasi.
Q. Naha ORS saé pikeun déhidrasi?
TO: Pitunjuk CDC ngadukung sareng nyarankeun panggunaan ORS pikeun pengobatan déhidrasi hampang sedeng.
Q. Dupi abdi tiasa inuman ORS unggal dinten?
TO: Nginum ORS unggal dinten henteu saé pikeun awak urang.
Q. Naon efek samping tina ORS?
TO: Dina kasus anu jarang, sababaraha jalma tiasa ngalaman efek samping anu parna, kalebet pusing, kalemahan anu henteu biasa, pembengkakan tungkak / suku, perobihan méntal / wanda (sapertos iritasi, henteu tenang), kejang.
Q. Dupi abdi tiasa inuman ORS saatos utah?
TO: Leres. Tapi upami jalma éta utah saatos nginum ORS, antosan 30 dugi 60 menit saatos terakhir anjeunna utah, teras pasihan anjeunna sababaraha sips ORS. Jumlah sakedik unggal sababaraha menit tiasa tetep handap langkung saé tibatan jumlah ageung sakaligus.
