Sakabeh30 geus miboga kultus handap pikeun kamampuhna pikeun mantuan jalma langsing handap tur meunangkeun complexion glowing. Tapi tunjangan éta datang sareng sababaraha pangorbanan: Rencana tuangeun 30 dinten ngabutuhkeun anjeun ngaleungitkeun katuangan olahan anu paling sering nyababkeun peradangan, panyebaran kulit sareng perasaan logika umum. Pencipta rencana Whole30 nyarios peryogi 30 dinten kanggo ngeureunkeun tuangeun anu salah, tapi saha anu hoyong nyiapkeun tuangeun nyalira salami sabulan? Di dieu aya 14 spot (sadayana nawiskeun take-out sarta pangiriman) dimana anjeun tiasa solokan gandum, susu, gula jeung alkohol, sarta masih boga hidangan delish.
Patali: 8 Podcast Los Angeles anu Kami Obses sareng Ayeuna
Kye urang Montana 1. Kye urang Montana
Eatery Santa Monica saeutik caang ieu boga wraps inovatif mana veggies-sanes roti-nahan sagalana babarengan. Macro salmon anu diideuan Asia ngagaduhan sayuran, siki wijen sareng salmon liar sadayana dibungkus ku nori. Nyuhunkeun server anjeun pikeun nyieun hiji husus pikeun anjeun sans béas. Ayeuna dibuka pikeun pick-up sareng pangiriman.
1518 Montana Ave., Santa Monica; 310-395-5937 atawa kyesmontana.com
Tingali pos ieu dina Instagram
2. Jalma Paleo
Réstoran organik bébas gluten ieu mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun saha waé dina sagala jinis rencana tuangeun anu séhat berkat daptar bahan anu mangpaat dina situs wéb, masihan anjeun terang naon ménu anu ngandung gluten, susu, kécap, bawang, bawang bodas, endog atanapi gula anu disampurnakeun. Naha anjeun milih salah sahiji bungkus anu ngeunah (dibungkus ku daun héjo kolard organik sareng disayogikeun sareng sisi slaw) atanapi piring ati (urang resep pilihan daging sapi anu dipasihan jukut sareng abon kol sareng wortel), anjeun moal kuciwa. . Sadia pikeun pick-up atawa pangiriman.
701 N Kulon Ave.; 323-672 8003 atawa thepaleopeople.com
Tingali pos ieu dina InstagramPos anu dibagikeun ku niKETO (@eatniketo)
3. niKeto
Réstoran Keto anu munggaran di Los Angeles ogé saé pikeun pengikut Whole30 ogé. (The diet ketogenic boga sababaraha kamiripan jeung Whole30-nyaéta euweuh séréal, pangan olahan atawa bahan-gula tinggi.) Urang bakal nyandak mangkok zoodles pesto, hiji sisi béas kembang engkol jeung Bacon-dibungkus asparagus, mangga. Dibuka pikeun pick-up jeung pangiriman.
615 N Kulon Ave.; eatniketo.com
Tingali pos ieu dina Instagram
4. Dapur Dahareun Leres
Anjeun kedah bogoh ka réstoran anu etos mana anu raos sareng raos saé satuju. Gambar di dieu nyaéta bungkus apu nangka anu disayogikeun sareng shiitake, wortel, tauge, ketumbar, bonténg sareng selada mentega. Ranté ieu ogé ngabantosan nyarios yén tuangeun urang tiasa disaluyukeun pikeun nampung kabutuhan naon waé. Ayeuna dibuka pikeun pick-up sareng pangiriman.
Sababaraha lokasi; truefoodkitchen.com
Tingali pos ieu dina InstagramPos anu dibagikeun ku Amara Kitchen & Catering (@amarakitchen)
5. Dapur Amara
Amara porsi alternatif nyokot on masakan Palasik, reinterpreting ménu pikeun sakabéh jenis dahar, kaasup gluten bébas, vegan, Paleo na Whole30. Éta ogé narékahan pikeun sumber bahan urang salaku lokal jeung organik jéntré. Upami anjeun milarian tempat brunch anu patuh Whole30, ieu mangrupikeun. Mesen pancakes bébas sisikian (dikurangan mentega maple dikocok) atawa endog ungu (patties kentang jeung endog poached, greens dicampur, bit, pesto jeung mie kelp) terasrasakeun. Ayeuna ngalakukeun pangiriman jeung pick-up.
519 N Avenue 64; 323-255-2220 atawa amarakichen.com
Lempeng Urban6. Lempeng Urban
Urban Plates prides sorangan dina daging sapi na: hormon- jeung antibiotik-gratis, non-GMO jeung jukut fed jeung rengse. Anggang milik anjeun sareng disayogikeun sareng apu, salsa mangga nanas, jicama, mint sareng kacang mete panggang kalapa, sadayana dialungkeun sareng saos jalapeño-jeruk nipis anu didamel tina scratch. Ayeuna nawiskeun pick-up sareng pangiriman.
Pos anu dibagikeun ku Caf Gratitude (@cafegratitude) on Nov 25, 2016 di 11:48 PST
7. Kafé Syukur
The Basil pesto mie kelp sprinkled kalawan kacangan bakal ngajadikeun anjeun rethink nambahkeun gluten deui sanggeus 30 poé detox Anjeun. Serius.
Lokasi di Venice, Larchmont sareng Kacamatan Seni; cafegratitude.com
A pos dibagikeun ku ? (@milkyd0ll) on Mar 10, 2017 di 11:11 PST
8. In-N-Out
Nalika anjeun nyetir sadaya réréncangan anu mabok anjeun ngalangkungan lembaga lokal anu tercinta ieu pikeun ngaleungitkeun munchies, anjeun ogé tiasa mesen. Ménta ganda, gaya protéin (dina daun saladah tinimbang bun). Taya saos, tapi anjeun bisa ngarasakeun sagala tomat atah jeung bawang anjeun resep.
Patali: 8 Hidangan Ikon anu anjeun kedah tuang di L.A.
Instagram / @ bitesbyjenn9. Anak Kembang
Réstoran ieu sumber sacaket mungkin ka bumi sareng nyandak larangan diet para patronna sacara serius. Ku kituna lamun anjeun sugar-, susu- sarta gluten bébas, anjeun masih bisa boga dinner flavorful tur kreatif. Buktina nyaéta Glow Bowl, kalayan mie kentang amis lada, bok choy, zucchini, bawang bombay, jalapeño, supa shiitake sareng santan-kalayan siki kembang matahari taneuh ngagentos kacang pikeun ngadamel mentega sunflower anu luhureun piring. Ayeuna dibuka pikeun pick-up sareng pangiriman.
1332 kadua St., Santa Monica; 310-382-2901 atawa iamaflowerchild.com
Kismet10. Kismet
Dipikacinta ku hipsters sareng foodies sami (sareng hipsters foodie leres-leres gélo di dieu, natch), Kismet gaduh ménu anu terus-terusan tina rasa Mediterania-ku kituna gampang kéngingkeun piring anu disiapkeun ku minyak tibatan mentega. Gambar di luhur nyaéta salad usum tina radicchio speckled sareng bit atah, acar bawang beureum sareng vinaigrette markisa. Dibuka pikeun takeout sareng pangiriman.
4648 Hollywood Blvd.; 323-409-0404 atawa kismet.kulawarga
Hejo manis11. Sweetgreen
Pamakéan jeruk nipis-cilantro-jalapeño sareng pesto na henteu ngandung gula tambahan, sareng kumargi mangkok didamel dumasar kana pesenan, anjeun tiasa nampi sadayana bahan-bahan nondairy, legum-leuwih-leuwih-legum sareng gluten-gratis anu dicampur dina tempatna (abaikan éta chickpeas sareng Quinoa). Ayeuna dibuka pikeun pick-up sareng pangiriman.
Tingali pos ieu dina Instagram
12. Lobak Urban
Aya seueur anu dipikacinta di pusat tuangeun séhat ieu, khususna seueur pilihan salad. Kami penggemar nicoise tuna seared (tuna seared crusted adas, haricots vert, kentang fingerling, endog keras pindang, tomat céri, capers jeung kalamata olives) jeung greens pasar kalawan salmon atawa steak (timun, lobak, snap kacang polong,). brokoli, chickpeas, microgreens, tomat céri jeung greens dicampur). Milih pikeun vinaigrette zaitun jeung lemon basajan. (Oge, urang wani anjeun teu reenact adegan ti Anjeun dimana Joe meets Cinta-éta ditémbak di dieu.) Ayeuna sadia pikeun pick-up atawa pangiriman.
661 Kaisar St.; 213-892-1570 atawa urban-radish.com
Kaizen Neener13. Lembut greens
Piring steak mangrupikeun jinis tuangeun anu saderhana anu anjeun damel di bumi (tapi tanpa ngabersihan panci beusi): steak panggang dina salad héjo kalayan sayuran musiman di sisi. Ayeuna dibuka pikeun pick-up sareng pangiriman.
Instagram / California Pizza Dapur14. California Pizza Dapur
Sigana counterintuitive yén anjeun badé angkat ka tempat anu nganggo 'pizza' dina nami nalika anjeun dina tajongan no-gluten. Tapi salmon Atlantik Kalér ranté urang mangrupakeun signature piring-éta Anggang dina plank Cedar dina oven hearth seasoned kalawan paprika smoked jeung jeruk nipis. Ieu hadir kalawan jagong bodas jeung kangkung succotash topped kalawan feta, jadi menta salad polos gantina. Ayeuna dibuka pikeun pick-up sareng pangiriman.
Patali: Sup Pangalusna di Los Angeles, ti Bawang Perancis ka Babi Beuteung Ramen
