Kaéndahan anu bersih ayeuna nuju ngamuk. Tina minyak kalapa dugi ka madu manuka, jalma milarian alternatif alami pikeun rutinitas perawatan rambut sareng kulitna. Di dieu, urang ngadamel kasus pikeun mentega shea, anu janten salah sahiji bahan anu paling umum dina seueur produk kageulisan. Beuki nyaho.
Naon shea mentega?
Mentega shea nyaéta gajih anu sasari tina kacang tina tangkal shea (karite). Sikina bisa kapanggih di Afrika wétan jeung kulon. Mentega sorangan dijieun ku cara nyokot kernels oily sarta grinding kana bubuk saméméh ngagolak dina cai. Saatos tiis, éta hardens tur robah jadi padet. Shea butter beunghar asam lemak, antioksidan sareng vitamin, anu ngajantenkeun hidrasi sareng nenangkeun kulit.
Naha anjeun milari ningkatkeun kulit garing atanapi ngahapus makeup anjeun saatos dinten anu panjang, ieu sadayana anu dianggo mentega shea anu anjeun kedah terang (sareng sababaraha produk anu dipésér sareng dicobian nyalira).
21 shea butter ngagunakeun:
Patali: 39 Mangpaat pikeun Vaseline (pikeun kageulisan tur saluareun)
Élmu Perpustakaan Poto / Ian Hooton / Gambar Getty1. Ningkatkeun kulit garing
Campuran vitamin jeung asam lemak dianggo pikeun moisturize sarta nourish kulit. Upami anjeun kakurangan tina kulit garing (keuneung retak, kutikula garing sareng anu sanésna), mentega dianggo pikeun ngalembutkeun, ngahaluskeun sareng ngajagi panghalang kulit anjeun.dua. Ngubaran kaayaan kulit
Vitamin A mentega shea sareng sipat anti radang sanésna ngabantosan ngirangan bareuh sareng nyageurkeun kaayaan kulit sapertos kaduruk, parut, éksim sareng dermatitis. Anjeun bakal meunang relief gancang tina sagala flare-up mun anjeun rub atah shea mentega langsung onto tempat masalah.
3. Kedutan halus sareng garis halus
Éta pinuh ku sipat antioksidan anu ngabantosan produksi kolagén alami kulit (hatur nuhun kana komponén triterpenes). Upami anjeun tetep konsisten sareng aplikasina, kulit anjeun sigana bakal mimiti ngalembut sareng nguatkeun di daérah dimana kedutan atanapi garis-garis halus menonjol.
Opat. Ngurangan penampilan stretch marks jeung scarring
Mentega ngeureunkeun jaringan tapak tatu pikeun baranahan sareng ngadorong kamekaran sél pikeun nyandak tempatna. Vitamin A sareng E anu aya dina mentega shea tiasa ngabantosan élastisitas kulit sareng ngabantosan ngahaluskeun permukaan kulit. Nerapkeun lapisan ipis unggal dinten tiasa ngabantosan kulit anjeun nyageurkeun sareng ngaleutikan penampilan tanda-tanda ieu.
5. Ngaleungitkeun paparan panonpoé
Sanggeus sapoé di panonpoé, rub on sababaraha shea mentega pikeun nourish na replenish kulit overexposed. Mentega sabenerna ngabogaan SPF alam ngeunaan 4 ka 6. Teu bisa ngaganti sunscreen tercinta Anjeun, tapi bisa nyadiakeun sabagian relief jeung panyalindungan ditambahkeun dina lebet nu.
6. Nangtayungan irung nyeri
Upami anjeun nuju kaserang pilek, flu atanapi kaributan usum alergi, sapuan mentega shea di sabudeureun liang irung anjeun tiasa ngabalikeun deui lembab kana kulit anjeun. Éta ogé tiasa ngabantosan kamacetan nasal upami dianggo dina jero irung sareng tiasa langkung mangpaat tibatan tetes nasal, numutkeun panilitian anu dilakukeun ku British Journal of Farmakologi klinis .
diego_cervo / Gambar Getty7. Moisturize sacara alami
Asam lemak sareng vitamin dina mantega shea ngabantosan nyéépkeun kulit tanpa ngagaringkeun éta. Éta henteu menyumbat pori sareng tiasa dianggo dina sadaya jinis kulit - enya, kalebet berminyak. Asam linoleat sareng asam oleat silih saimbang pikeun nyerep kana kulit anjeun tanpa nyésakeun résidu anu berminyak.8. Jieun deodorant homemade
Lereskeun deodoran anu dipésér ku toko aluminium sareng cobian anu alami. Ngan campur 2 sendok mentega shea sareng 3 sendok minyak kalapa sateuacan ngalebur dina pot cai anu ngagolak. Sakali dilebur, piceun tina panas jeung campur dina 3 sendok baking soda, 2 sendok aci jagong organik jeung sababaraha tetes minyak atsiri pikeun aroma. Hayu tiis, teras terapkeun langsung kana liang Anjeun.
9. Cabut makeup panon
Teu gaduh makeup remover? Pijat lembut sababaraha mentega shea kana tutup anjeun sateuacan ngusap makeup nganggo pad katun.
10. Hydrate wewengkon handapeun panon anjeun
Kombinasi vitamin A, E sareng F bakal ngabantosan merangan bengkak. Anjeun malah bisa make eta pikeun nyieun krim sorangan: Gabungkeun 2 sendok shea mentega, 1 séndok minyak kalapa, 1 séndok lilin indung jeung sababaraha tetes minyak atsiri, ngalembereh dina pot cai nu ngagolak, tuluy tuang kana mason jar. pikeun neundeun. Saatos bahan-bahanna dicampur sareng tiis, usap sajumlah leutik handapeun panon anjeun pikeun ningkatkeun penampilan kulit.
11. Jieun lip balm DIY
Pilari dupe tina sababaraha balm lip favorit anjeun? Ngan ngagabungkeun bagian sarua beeswax, minyak kalapa jeung shea mentega dina mangkok diatur leuwih pot cai nu ngagolak, aduk nepi ka ngalembereh. Tambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri paporit Anjeun pikeun seungit sarta ngantep éta diuk dina suhu kamar pikeun sababaraha jam pikeun heuras saméméh ngagunakeun.
12. Nenangkeun hiji kulit sirah itchy
Shea mentega bisa nyadiakeun nourishment kana sagala kulit garing atawa jengkel dina sirah anjeun. Gawéna pikeun moisturize, ngaronjatkeun caang jeung ngurangan itching, sadayana bari ngubaran dandruff. (Catetan: Upami mentega shea kandel teuing, cobian lebur ku panas sedeng sareng campur dina minyak sanés sateuacan dilarapkeun kana rambut anjeun.)
Adam_Lazar / Gambar Getty13. Ngaleungitkeun ruam popok
Campur & frac14; cangkir shea mentega, & frac12; minyak kalapa cangkir jeung 1 séndok calendula jeung kembang chamomile pikeun krim popok alam ngagentos rashes. Sadaya bahan gaduh sipat antifungal, antibakteri sareng anti radang. (Shea mentega ogé tiasa dianggo pikeun inféksi ragi sareng tanda manteng postpartum.)14. Ngurangan kaseuseup serangga
Naha anjeun nuju kaayaan gigitan serangga, frostbite, kaduruk ku panon poe atanapi alergi, bahan do-it-all ieu tiasa nyageurkeun sareng ngalembabkeun daérah sareng nenangkeun iritasi.
15. Jieun cukur leuwih gampang
Habis krim cukur? Lather up kalawan shea mentega saméméh nyokot agul kana suku anjeun pikeun nyukur smoothest anjeun acan. Éta ogé bakal ngabantosan nabrak sareng iritasi saatos cukur.
16. Nyeri otot tenang
Upami anjeun ngalaman kacapean otot, nyeri sareng tegangan, mentega shea tiasa ngirangan peradangan sareng kaku. Éta ogé tiasa ngabantosan jalma anu rematik nalika diurut kana tempat anu kapangaruhan.
17. Ngagampangkeun suku atlit
Shea butter geus dipikawanoh pikeun ngalawan inféksi kulit disababkeun ku fungi kawas ringworm. Sanajan teu merta maéhan inféksi, éta bisa mantuan betah iritasi sarta nyegah spora fungi anyar datang ngaliwatan.
M_a_y_a / Gambar Getty18. Ngubaran jarawat
OKÉ, jadi éta moal magically mupus jerawat anjeun sapeuting, tapi bisa mantuan nyegah blemishes anyar ti ngabentuk. Asam lemak ngabantosan ngabersihan kulit tina kaleuwihan minyak sareng mulangkeun kalembaban anu leungit (tanpa ngagaringkeun kulit anjeun). Tapi upami anjeun rawan jarawat, anjeun kedah parios heula ka dermatologist anjeun.19. Jieun topeng raray diy
Saatos ngumbah, cobian nganggo mentega shea dina masker buatan bumi sateuacan ngaléngkah ka sesa rutin kulit anjeun. Campur 1 séndok madu atah, 1 séndok shea mentega sareng sababaraha tetes minyak atsiri karesep anjeun. Larapkeun lapisan ipis dina raray anjeun, tinggalkeun topéng salami 10 dugi ka 12 menit, teras bilas ku cai haneut.
dua puluh. Nyegah rambut rusak
Shea mentega tiasa diterapkeun langsung kana untaian anjeun pikeun nguatkeun, pangaruh moisturizing anu tiasa dianggo dina sadaya jinis rambut. Antepkeun kana rambut anjeun salami tilu dugi ka lima menit sateuacan dikumbah sareng badé gaya anjeun.
dua puluh hiji. Masak jeung eta
mentega shea atah bisa dipaké dina masak cageur salaku alternatif hébat kana minyak kalapa, mentega atawa malah minyak zaitun. Anjeun malah bisa ngasupkeun shea mentega unrefined kana dahareun anjeun kauntungan bulu anjeun, kulit jeung kuku (hatur nuhun kana asam lemak sarta komponén vitamin.) Shea mentega méré aduk ngagoreng masakan leuwih rasa, barang coklat creamier komo smoothies dorongan antioksidan.
Sareng naon jinis mentega shea anu pangsaéna?
Tina campuran anu dibawa ka toko dugi ka mentega shea atah, aya seueur variasi bahan. Pikeun manggihan pilihan kualitas luhur, nengetan warna, nu kudu off-bodas atawa gading. Pastikeun mésér mentega atah sareng teu dimurnikeun pikeun ngamaksimalkeun mangpaat alami na. Shea mentega digolongkeun ti A nepi ka F, kalawan kelas A atawa dilabélan fair trade salaku formulir purest bahan.
Siap nyobian? Ieu sababaraha pilihan anu kedah dipertimbangkeun:
Amazon 1. Leuwih alus Shea mentega Unrefined Afrika Shea mentega
Upami anjeun parantos siap ngadamel mentega awak anjeun nyalira, pelembab atanapi lip balm, investasi dina hiji pon bata ieu tina mentega shea anu teu dimurnikeun. Ieu bisa dilarapkeun ka kulit Anjeun langsung atawa dicampurkeun jeung produk lianna.
Amazon 2. Langit Organics organik Shea mentega
Kalayan langkung ti 1,600 ulasan bintang lima di Amazon, produk mentega shea organik ieu ngabantosan ngalembutkeun sareng halus kulit. Ieu 100 persen atah jeung unrefined, sarta eta bisa dipaké dina beungeut jeung awak pikeun mawa deui Uap.
udagan 3. Shea Uap 100% atah Shea mentega
Moisturizer mentega shea atah ieu ngabantosan pikeun ngeusian rambut sareng kulit. Produk beresih ogé dianggo pikeun ngahidrat, ngajagi sareng ngagentos iritasi. Éta tiasa dianggo dina sadaya jinis rambut sareng kulit.
Amazon 4. Palmer urang Shea Formula atah Shea mentega lotion
Dina produk ieu, shea mentega dicampurkeun jeung marula, oatmeal jeung minyak grapeseed pikeun mantuan moisturize jeung nourish awak jeung beungeut. Kombinasi ieu ngabantosan ngalembutkeun sareng ngahaluskeun kulit tanpa raos berminyak atanapi berminyak. Jeung anjeun moal bisa balik salah jeung aroma hébat.
OKÉ, nanaon sejenna kuring kudu nyaho?
Tong hilap nyimpen mentega shea anjeun tina cahaya atanapi panas. Mentega tiasa tahan 12 dugi ka 24 bulan dina suhu kamar. Sakali mentega shea umurna, éta mimiti kaleungitan mangpaat alami.
Upami anjeun masih teu yakin ngeunaan ngagunakeun mentega shea kusabab kaayaan kulit atanapi alergi kacang (sanaos henteu aya panilitian anu ngabuktikeun éta nyababkeun réaksi), sakumaha biasa, konsultasi ka dokter atanapi dermatologist anjeun sateuacan nyobian éta.
