Bosen turki jeung kéju on bodas? Sarua. Lebetkeun ieu resep bergizi anu bakal bust anjeun kaluar tina dahar beurang rut pronto Anjeun. Ti bungkus protéin-dipak kalawan rusiah (psst: éta hayam rotisserie toko-meuli) kana karya multicolored kalayan sagala sayuran, hidangan ieu pasti bakal ngajadikeun anjeun sirik breakroom nu. Di dieu 26 gagasan sandwich cageur nu bakal ngarobah kumaha anjeun ningali lunchtime salawasna.
Patali: 10 Resep Sandwich Bersih-Dahar Anu Sabenerna Ngeusian
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell1. Rainbow Collard Wraps kalawan saos dipping mentega kacang
Babaturan gawé anjeun bakal super cemburu. Utamana lamun ngantep aranjeunna ngarasakeun saos mentega cabe-kacang amis.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell2. Alpukat Endog Salad Sandwich
Ngaganti mayo kalawan alpukat creamy sarta yogurt Yunani pikeun lampu nyokot on Palasik. Éta ogé bakal hit di cookout Anjeun salajengna.
Kéngingkeun resep
Harga Colin / Opak grilled hébat3. Grilled Embe Opak Sandwiches kalawan Balsamic Beets
Paporit budak leutik anu sadayana dewasa sareng super canggih. Urang ngobrol ngeunaan puree balsamic-bit, roti rye nutty jeung kéju embe tangy.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Bungkus Hayam kebo sareng Keju Biru sareng Seledri
Barudak bakal psyched pikeun manggihan ieu dina kotak dahar beurang maranéhanana. Rotisserie hayam sareng saos kebo anu dipésér di toko ngajantenkeun aranjeunna gampang dihijikeun.
Kéngingkeun resep
Kristen Kilpatrick / The Dish Dish5. Oven-dipanggang hayam Kofta Wraps
Ningali anjeun, tortillas. Tetep carbs ka minimum ku ngagunakeun mentega apu pikeun mungkus hayam seasoned, veggies seger jeung aioli lemon-bawang bodas.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. Anggang kembang engkol slaider
Leres, aranjeunna sadayana vegetarian. Panggang irisan kembang engkol dina oven atanapi grill dina barbecue nu. Kami badé nyandak yogurt Sriracha tambahan, mangga.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. Salmun BLT
Lemony salmon pernah kaluar tina gaya. Anggo roti hampang sareng kalkun atanapi Bacon veggie pikeun ngirangan kalori.
Kéngingkeun resep
Matt Armendariz / Dahar Naon Anjeun Hayang8. Grilled Thai Hayam apu Wraps
Parut jahé. sereh dicincang. minyak wijen. Sambel cabe amis. Taya roti diperlukeun. Ngan squeeze on sababaraha kapur seger jeung ngagali di.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell9. Déwi Héjo Bungkus
Wilujeng sumping di surga veggie. Pikir brokolini, bonténg, cabe héjo, alpukat jeung Basil diasah dina-euyeub umami, ganti baju creamy.
Kéngingkeun resep
Dua Kacang polong sareng Podna 10. Pelangi Sayur Sandwich
Roy G. Biv bakal approve. Meunang eusian anjeun ku sprouts alfalfa, wortel jeung kol ungu dina unggal kacamatan antara lapisan herbed krim kéju.
Dua Kacang polong sareng Podna 11. Smashed Chickpea, alpukat jeung Pesto Salad Sandwich
Anu terang tilu hal favorit urang maénkeun jadi nicely babarengan? Anjeun ngan butuh 10 menit jeung genep bahan pikeun meunangkeun rasa.
Dua Kacang polong sareng Podna 12. Anggang Sweet Kentang Sandwich kalawan apel, Pesto, Kale jeung Blue Opak
Hiji ratu vegetarian nu boasts produk seger, crumbles biru-kéju asin jeung pesto gampang dibeuli toko. Dimana urang asup?
Naon Gaby Masak 13. Charred Jagung jeung Embe Opak alpukat Roti bakar
Nyiapkeun dua lembar sareng booming: Ieu sandwich muka-muka. Char anu jagong dina kompor atawa seuneu nepi grill lamun boga waktu. Ieu bakal patut karya tambahan.
Cotter Crunch 14. Miso Mangga Hayam Salad Bungkus kol
Pasihan apu istirahat sareng pendak sareng misan rendah karbohidrat na. némpelkeun miso, pelem diced jeung santan nyieun salad nu bakal ditakdirkeun pikeun jadi anyar Anjeun buka-ka.
40 Cépén 15. Chickpea Gyros
Pita sammie ieu dipak kalawan chickpeas-euyeub protéin sarta ton veggies seger, jadi ngarasa Luncat ka buka ham jeung tzatziki homemade. Urang pasti bakal.
Cotter Crunch 16. Crock-Pot Hayam Salad slaider
Ngenalkeun gulungan bébas gluten favorit anjeun ka permata GF ieu. Jieun bets dina Minggu wengi jeung anjeun bakal dahar beurang pikeun sakabeh minggu.
Ciwit tina Yum 17. 10-Menit Bodas Bean Artichoke Basil Roti bakar
Éta séhat, gampang sareng vegan. Naon anu teu resep? Jarred artichoke hate spike salad jeung brine cuka bari jeruk nipis brightens up greens earthy jeung kacang bodas.
Bobodoran roti 18. The Héjo Thumb Sandwich
Éta mangrupikeun sandwich ramo pésta tea budak leutik anjeun ... dugi ka 100. Lapisan bonténg, cabé héjo, alpukat, pucuk alfalfa sareng ganti baju yogurt tangy di luhur schmear kéju embe herbed.
Cotter Crunch 19. Méksiko alpukat Endog Salad Collard Héjo Wraps
Bungbu nepi buah favorit anjeun kalawan chiles héjo Anggang, peppers jalapeño, cumin jeung paprika. Janten langkung decadent sareng krim kalayan sandok mayo vegan.
The Almond Eater 20. Tengah grilled kéju Sandwich
Anjeun nuju tujuh bahan jauh tina dahareun kanyamanan favorit anyar Anjeun. Tihang dina feta, bawang beureum, jeung olives hideung saméméh grilling antara keureut roti hearty.
Sialan Lezat 21. Yunani Yogurt Hayam Salad Sandwich
Urang bosen mayonnaise. Ngaganti yogurt Yunani polos pikeun creamy, 15-menit pokok pinuh ku apel, anggur, cranberries garing sarta almond slivered.
Satengah Panggang Panen 22. California Laskar Pelangi Veggie Sub
Orok ieu cukup ageung pikeun dibagikeun sareng réréncangan. Langkung mil tambahan sareng panggang sakumpulan chip kale chipotle-BBQ anu gampang pikeun didahar di gigireunana. Ningali anjeun, spuds.
Foodie naksir 23. Hummus Veggie Wraps
Bagian favorit urang ngeunaan resep ieu kumaha customizable éta. Angkat sareng pilih sayuran anjeun sareng bungkus, teras nganggo hummus naon waé anu anjeun gaduh. Leuwih alus deui, coba nyieun sorangan.
Foodie naksir 24. Sandwich kéju pondok basajan
Kadang kurang bener nyaeta Tambih deui. Sadaya anu anjeun peryogikeun nyaéta roti, kéju pondok sareng sayuran naon waé anu nyumput dina laci crisper anjeun (urang resep bonténg sareng alpukat).
Foodie naksir 25. Bungkus alpuket caprese
Hiji-hijina hal anu tiasa ngajantenkeun salad tercinta ieu langkung saé? Alpuket dicincang. Urang ngan bisa maledog sababaraha zucchini grilled teuing, ngan keur senang.
Foodie naksir 26. Microwave Endog jeung Sayur Sarapan Sandwich
OKÉ, kami rék niup pikiran anjeun. Lamun nempatkeun bodas endog dina ramekin sarta microwave aranjeunna, aranjeunna masak kana Patty buleud ngan ngeunaan ukuran bagel a. Sawangsulna.
patali: 9 No-Brainer Bungkus Sandwich Gagasan
