Leres, anjeun nyobian ngirangan deui daging. Tapi ulah digolongkeun kana salad, pasta sarta aduk-ngagoreng boredom spiral. Ieu mangrupikeun 60 ideu resep tuangeun vegetarian anu anjeun kedah nyobian.
Pikeun langkung seueur inpo tuangeun sayuran, angkat ka kami dewan resep vegetarian .
Patali: 35 Dahareun Vegetarian Hearty pikeun Ngarasakeun Sapanjang Taun
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
1. Pizza jeung Zucchini jeung Bell Peppers
Sayuran penipu ieu dimimitian ku roti datar anu dipésér di toko anu ngabantosan tetep garing jeung ngurangan waktu masak.
Kéngingkeun resep
Patali: 50 Resep Kadaharan Kanyamanan Vegetarian Anu Bakal Ngahaneutan Anjeun Katuhu
Dapur ambisius2. Butternut squash jeung Hideung Bean Enchilada Skillet
Sakumaha seueur protéin anu tiasa urang bungkus dina hiji panci? (Jawaban: loba.)
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL
3. Grilled Peach na Halloumi Salad kalawan Lemon-Pesto ganti baju
Ngenalkeun salad anu pantes pikeun halaman Instagram anjeun sareng moal ngantep anjeun lapar.
Kéngingkeun resep
Dua Kacang polong sareng Podna4. Grilled Zucchini Chickpea Tacos
Ngan kusabab anjeun nuju teu daging henteu hartosna anjeun kedah tetep sareng salad. Bawa on Taco Tuesdays.
Dahareun Iman Kabugaran5. Sehat Vegetarian Aduk Fry
Percanten ka kami-anjeun hoyong nempatkeun saos krim jambu mete dekaden ieu dina sagalana .
Ciwit tina Yum
6. Kembang engkol Meatballs
Enya. Aranjeunna aya. (Sareng aranjeunna nikmat.)
Patali: 35 Resep Vegetarian Low-Carb Anu Sabenerna Ngeunah
PÉLAT kakuatan7. Gancang Guacamole Quinoa Salad
Pilari tuangeun anu gancang, gampang sareng beunghar protéin? Anjeun geus kapanggih eta. (Oh, sareng éta leres-leres nikmat, tangtosna.)
Kéngingkeun resep
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL8. Caprese Salad
Tambahan zucchini nambahkeun tangtu Abdi henteu terang (éta Italia pikeun Abdi henteu terang naon) kana piring klasik ieu. Tingali di anjeun, sadayana fancy.
Kéngingkeun resep
Satengah Panggang Panen9. Endog Turki jeung Quinoa Sarapan Saeful
Kadang-kadang anjeun ngan kedah tuang sarapan kanggo tuangeun tuangeun. Peuting ieu mangrupikeun salah sahiji wengi éta.
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. Baking Lambaran Quesadillas
Nyiapkeun dinner pikeun balaréa? gampil. Ngan ulah poho salse.
Kéngingkeun resep
Satengah Panggang Panen11. Sakabeh-Gandum Bayam jeung Artichoke Pizza
Pangiriman? Urang seuri dina nyanghareupan pangiriman. (Sareng éta ngan ukur 30 menit ti mimiti dugi ka réngsé.)
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL12. Blackberry-Peach grilled kéju
Pembaruan usum panas dina klasik. (Tapi éta bakal tetep pas sareng sup karesep anjeun.)
Kéngingkeun resep
The Minimalis Baker13. Salad Thailand kalawan Tempe Kacang
Kenal tempe, dulur. Éta dumasar kana pepelakan, pinuh ku protéin sareng gampang pisan masak.
Tukang roti minimalis14. Poblano jeung Portobello Fajitas
Pecinta Fajita girang-paporit kulawarga ieu dieusian ku sayuran sareng rasa (sareng anjeun tiasa ngajantenkeun lada anu anjeun pikahoyong).
Averie Cooks15. Tomat Basil Sup
Janten langkung saé tibatan barang anu anjeun kéngingkeun tina kaléng. Ulah hilap roti tambahan pikeun dipping.
Ciwit tina Yum16. Creamy Bawang bodas Herb supa spaghetti
Gantikeun marinara anu pikaboseneun dina toples pikeun hal anu langkung narik-sareng langkung dekaden.
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL17. Nasi Goreng Kembang Kol
Sayuran karesep urang henteu pernah nguciwakeun, khususna dina piring anu langkung saé pikeun anjeun-ti-takeout ieu.
Kéngingkeun resep
The veganista basajan18. Sop Mie Chickpea
Dieusian ku veggies, chickpeas jeung pasta hearty, guy ieu pasti ngeusian anjeun nepi.
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL19. Zoodle aduk-ngagoreng
Ganti mie biasa kanggo sayuran tambahan. ( Psst... Henteu kunanaon upami teu aya sésa-sésa.)
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell20. Orecchiette kalawan Spring greens
Topped kalawan almond Anggang pikeun crunch tambahan. Jadi basajan, acan heueuh alus.
Kéngingkeun resep
Minimalis Baker21. Garlicky Kale Salad kalawan Crispy Chickpeas
Tip: Jieun chickpeas tambahan sarta sprinkle aranjeunna dina sagalana .
Patali: 36 Kadaharan Vegetarian Protéin Tinggi Anu Henteu Ngantunkeun Anjeun Lapar
Satengah Panggang Panen22. Sup Mie Kacang Jeung Mangga Jeruk Nipis
Cukup gampang pikeun saminggu tapi cukup luhur pikeun pésta tuangeun sabtu minggu.
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell23. Gazpacho kalawan bonténg, cabe beureum jeung Basil
Sup hawa haneut anu nyegerkeun anu siap ngan ukur 15 menit.
Kéngingkeun resep
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL24. Pelangi Collard Wraps
Meunang lima poé anjeun dina hiji diuk. Disajikeun sareng sambel kacang kusabab naha henteu?
Kéngingkeun resep
Pasihan abdi Sababaraha Oven25. Toasted Gnocchi kalawan suung, Basil na Parmesan
Aya tamu dinner? Kocok hidangan super-impressive ieu dina 30 menit.
Erin McDowell26. Hiji-Pot Kompor-Top Macaroni jeung Opak
Naha resep kéju tapi henteu resep tuangeun? Ieu kanggo anjeun.
Kéngingkeun resep
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL27. Kembang engkol Sangu Mangkuk jeung Curried Lentils, Wortel jeung Yogurt
Saha anu nyebatkeun tuangeun anu séhat kedah bosen? Henteu urang.
Kéngingkeun resep
piring nu tangtu28. Hiji Pot Cacio e Pepe Israél Couscous
Kami fans badag tina kombinasi kéju sarta cabé ieu. Tetep basajan tur ngalayanan lalaki ieu sorangan atawa piring eta up salaku sisi hearty.
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL29. Kacang jeung Sayur Kalapa Kari
Kari ngidam? Leupaskeun menu takeout sareng pecut lalaki ieu.
Kéngingkeun resep
poto: LIZ ANDREW / styling: ERIN MCDOWELL30. Samangka Poke Mangkuk
Renyah, nyegerkeun jeung lauk bébas.
Kéngingkeun resep
Pasihan abdi Sababaraha Oven31. Catalan Chickpeas jeung Bayam
Ngan kusabab anjeun nuju teu daging henteu hartosna anjeun kedah tetep sareng salad.
Satengah Panggang Panen32. Irlandia Pub Bayam jeung artichoke ngalembereh
The chip kentang homemade téh kudu.
poto: JON COSPITO / styling: ERIN MCDOWELL33. Hiji-Pan Endog jeung Asparagus jeung Tomat
Buktina yén anjeun henteu peryogi daging pikeun ngalereskeun protéin anjeun. Jeung bagian pangalusna? Praktis nol piring keur nyeuseuh up sanggeus.
Kéngingkeun resep
The veganista basajan34. Sayuran Lo Mein Jeung Crispy Tahu
Tambahkeun iraha waé sayuran anu dipikahoyong.
Ciwit tina Yum35. Bakso vegetarian
Rahasia? Kembang engkol, béas coklat sareng quinoa. Malah babaturan anjeun anu resep daging bakal kagum.
Ciwit tina Yum36. Squash Kalapa Kari
Hiji hidangan utama hearty éta malah hadé poé saterusna pikeun dahar beurang.
Dahareun Iman Kabugaran37. Salad Thailand jeung Kembang engkol Rice Wrap
Jalma-jalma ieu ngeunah sorangan tapi anjeun ogé tiasa ngaladénan sareng salad sisi supados langkung kenyang.
Kalem Dahar38. Grilled Sayuran Jeung Balsamic na Basil
Aka rasa usum panas. Anjeun panginten hoyong ngadamel tambahan ieu.
Kalem Dahar39. Vegan Tacos Jeung Chipotle Jeruk Nipis Mayo
Nya, éta henteu katingali spektakuler? Pitunjuk: Pikeun creaminess tambahan, tambahkeun alpukat smashed di luhur.
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell40. Cacio Jeung Pepe Pasta
Dijieunna ngan ukur opat bahan, ieu mangrupikeun anu pikaresepeun pisan.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell41. Mini Spanyol Tortilla kalawan Zucchini
Urang masihan anjeun idin pikeun dahar langsung ti skillet nu.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell42. Gampang 5-Bahan Sup Jagung
Urang obsessed jeung topping siki wijen crunchy.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell43. 10-Menit Macaroni jeung Opak dina cangkir a
Ieu mangrupikeun barang anu didamel tina impian.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell44. Bibimbap Mangkuk
Hidangan tradisional Korea ieu ngagaduhan pulas vegetarian.
Kéngingkeun resep
45. Grilled samangka Steaks
Taya barbecue lengkep tanpa sababaraha slabs kandel samangka spiced on grill dina.
Kéngingkeun resep
Patali: 44 Resep Vegetarian Usum Panas Pikeun Ngalangkungan Anjeun Sadaya Usum
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell46. Pelangi Sayur Sate
Henteu aya saringan anu diperyogikeun-aranjeunna sacara alami anca sabab ngeunah.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell47. Quiche kalawan Gluten-Free Sweet Kentang kulit
Endogna sarua, ngeunahna cheesy, tapi ku kulit garing anu dijieun tina irisan ubi jalar. Ayeuna anjeun resep tuangeun tuangeun.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell48. Panggang Zucchini 'Ziti' Spirals kalawan Mozzarella
Ieu versi lightened-up tina ziti dipanggang boga sagala cheesiness tapi euweuh carbs.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell49. Vegetarian Sushi Cups
Ieu budak leutik nu cutest.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell50. Veggie Niçoise Salad kalawan Beureum kari Kacang Héjo
Caang, lincah sareng warni, sapertos anjeun.
Kéngingkeun resep
Erin McDowell51. Lada sakabeh Anggang kembang kol
Veggie steaks geus jadi di ayeuna.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell52. Pesto Zoodles
Éta tiis lamun urang ngojay dina saos ieu?
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell53. cabe vegetarian
Jieun bets ganda jeung freeze eta pikeun poé hujan.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell54. Anggang Bit Tartare
Ooh, anjeun henteu resep?
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell55. Mentega dipanggang bonténg Tostadas
Pernah nyobaan bonténg dipanggang? Anjeun sagemblengna leungit kaluar.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell56. Anggang kembang engkol slaider
Sayuran favorit urang nyerang deui.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell57. Endog jeung Veggie Sarapan Saeful
Ieu sampurna pikeun iraha wae poé, dina pamadegan urang.
Kéngingkeun resep
Kylie Mazon-Chambers / Bagikeun + ngeunah58. Roti Pusaka jeung Omat
Anjeun geus indulged di bruschetta Italia leuwih kali ti anjeun bisa cacah. Tapi naha anjeun pendak sareng misan Spanyol na, pan con tomate?
Kéngingkeun resep
Betty Liu / Shanghai abdi59. Terong kukus bumbuna
Terong henteu kantos langkung silky lemes, lembut sareng nikmat.
Kéngingkeun resep
60. Anggang Sayuran Tengah
Sendok leuwih polenta, pasta atawa tumpukan greens pikeun hidangan utama ramah-veggie.
Kéngingkeun resep
Patali: 17 Resep Vegetarian Pikeun Ngadamel Nalika Anjeun Dahar Solo