hiji. Naon inféksi ragi?
dua. Gejala anu kedah ditingali
3. Bisa jadi hal sejenna?
Opat. Naha anjeun teu kedah hariwang
5. Naon anu jadi sabab inféksi ragi?
6. Kumaha anjeun tiasa ngubaranana di bumi?
7. Cuka cider apal
8. Minyak kalapa
9. Yogurt & probiotik
10. asam boric
sabelas. Minyak tangkal tea
12. Lidah buaya
13. Minyak pepermin
14. green tea
lima belas. uyah epsom
16. Minyak oregano
17. Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Naon inféksi ragi?
Inféksi ragi nyaéta gajah di rohangan kaséhatan awéwé anu teu aya anu resep ngobrolkeun. Tapi, inféksi ragi heunceut umum pisan sareng sering gampang dirawat. Nyatana, Pusat Pengendalian Panyakit di AS mendakan yén sakitar 75% awéwé nampi sahenteuna sakali dina hirupna. Inféksi ieu, sanaos kalolobaanana henteu bahaya, tiasa janten teu nyaman pisan, atanapi malah nyeri, sareng tiasa kambuh deui dina waktosna upami henteu dirawat kalayan leres. Sajaba ti éta, gejala ampir sok jadi progressively parna lamun ditinggalkeun untreated pikeun période berkepanjangan, jadi lamun curiga anjeun boga inféksi, geuwat ngubaran eta.
Gejala anu kedah ditingali
Gejala anu paling umum nyaéta itching, sensasi ngaduruk sareng mungkin ngaluarkeun heunceut nu boga konsistensi kandel ti ngurangan biasa. Anjeun ogé tiasa ningali tanda-tanda ruam, beureum atanapi iritasi anu tiasa atanapi henteu dibarengan ku bareuh. Anjeun tiasa perhatikeun ngarareunah atanapi nyeri nalika urinating. Sanggama ogé jadi teu nyaman. Anjeun paling dipikaresep perhatikeun gejala ieu sateuacan atanapi saatos menstruasi nalika awak anjeun gaduh langkung seueur fluktuasi hormon.
Bisa jadi hal sejenna?
Gatal di daérah heunceut tiasa disababkeun ku seueur masalah, ku kituna anjeun tiasa ningali sababaraha gejala ieu tanpa leres-leres ngagaduhan inféksi ragi . Janten sateuacan anjeun ngamimitian ngubaran inféksi, tingali daptar pariksa ieu pikeun ningali naha salah sahiji kabiasaan ieu anu nyababkeun iritasi.
- Iritasi tiasa disababkeun ku ngagunakeun agul kusam pikeun nyukur di dinya. Pastikeun anjeun salawasna ngagunakeun agul bersih, seukeut tur jaga tambahan ulah nick sorangan. Kulit nicked henteu ngan nyeri tapi ogé ngajadikeun anjeun leuwih rentan ka inféksi.
- Dermatitis - bentuk peradangan kulit, dicirikeun ku itching éksternal on vulva Anjeun. Upami gatal-gatal anjeun sigana henteu ngaléngkah tina jero heunceut anjeun, anjeun ngan ukur tiasa ngalaman peradangan topikal.
- Upami anjeun sering ngagem pakean anu ketat atanapi condong cicing dina pakean kesang kanggo lami, lingkungan anu beueus tiasa nyababkeun gatal-gatal anjeun.
- Henteu ngagunakeun pelumas anu cukup nalika séks tiasa nyababkeun gatal-gatal kusabab kagaringan sareng gesekan.
- Ngagunakeun pelumas nu ngandung alkohol atawa seungit nu tangtu bisa ngairitasi wewengkon heunceut. Upami anjeun nembé ngarobih pelumas, panginten éta panyababna.
- Upami anjeun henteu nampi mémo, douching langkung seueur ngarugikeun tibatan saé. Jadi eureun douching pikeun alus.
- Upami anjeun nembé ngarobih sabun atanapi deterjen, éta tiasa janten seungit énggal anu nyababkeun ngarareunah. Upami anjeun nuju ménopause, turunna tingkat éstrogén tiasa ngarobih kasaimbangan pH tina heunceut anjeun sareng nyababkeun gatal-gatal.
- Ngagunakeun sagala produk kasehatan feminin, pelumas atawa kondom nu ngandung seungit bisa boga épék ngarugikeun kana tembok heunceut sénsitip. Potong sagala bentuk seungit tina kontak sareng heunceut anjeun.
- Gatal mangrupikeun salah sahiji tanda awal anu paling umum tina sababaraha panyakit anu dikirimkeun séksual. Upami aya sakedik kasempetan yén anjeun kaserang STD, anjeun kedah nguji diri anjeun pas mungkin.
Naha anjeun teu kedah hariwang
Sanajan bisa ngarasa kawas éta tungtung dunya, heunceut inféksi ragi pisan umum sarta bisa mangaruhan awéwé sakabeh umur. Aya sababaraha léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun nyegah aranjeunna, atanapi sahenteuna ngahambat kamekaranana. Sanajan kitu, inféksi sorangan mindeng teu aya hubunganana jeung kaséhatan seksual Anjeun atawa kabersihan heunceut, jadi bisa jadi teu kasalahan anjeun. Sanaos tiasa ditransfer sacara séksual, éta henteu dianggap STD sabab tiasa ngabentuk sanajan henteuna kagiatan seksual.Naon anu jadi sabab inféksi ragi?
Sadaya heunceut séhat ngandung sajumlah leutik jamur anu disebut Candida albicans (ogé katelah ragi). Awak anjeun ogé ngandung sababaraha baktéri sapertos lactobacillus acidophilus anu ngajaga pertumbuhan ragi ieu dina kontrol. Nalika kasaimbangan organisme ieu kesel, ieu sahenteuna bisa overgrowth tina ragi sarta salajengna inféksi.
Anu ngabalukarkeun spésifik tiasa béda-béda ti jalma ka jalma, sareng kombinasi faktor ogé tiasa janten tanggung jawab. Anu jadi sabab paling umum, kumaha oge, nyaéta musuh anu teu mungkin - antibiotik. Antibiotik tiasa janten pil heran anu ngaleungitkeun muriang anjeun, tapi dina prosés maéhan baktéri anu ngabahayakeun, aya kamungkinan sakedik aranjeunna ogé maéhan sababaraha baktéri anu ngabantosan salaku karusakan jaminan, nyababkeun tumuwuhna ragi pikeun kaluar tina kontrol.
Tingkat éstrogén anu luhur ogé tiasa nyababkeun inféksi, ku kituna palakuna tiasa saderhana sapertos teu saimbangna hormonal sateuacan atanapi saatos siklus menstruasi anjeun. Sajaba ti éta, diet tinggi di gula ditambahkeun, ngabogaan siklus saré teu bener jeung hirup stres ogé bisa nyieun anjeun leuwih rentan.
Kumaha anjeun tiasa ngubaranana di bumi?
Upami gejala anjeun hampang, atanapi upami anjeun ningali éta kajantenan pertama kalina, sering langkung saé ngantosan aranjeunna mupus ku nyalira. Upami aranjeunna henteu mupus, aya sababaraha pangobatan bumi sareng pangobatan anu paling luhur, anjeun tiasa dianggo pikeun ngubaranana. Paling umum cara pikeun ngubaran inféksi ragi nyaeta ngagunakeun over-the-counter creams antifungal, suppositories atawa tablet pikeun maéhan kaleuwihan ragi . Upami anjeun resep nyobian bahan alami heula, ieu sababaraha pangobatan anu anjeun tiasa cobian. Ieu kudu dicatet yén lamun keur reuneuh, breastfeeding atawa diabetes, remedies imah teu dianjurkeun. Mangga tingali dokter pikeun ngubaran inféksi Anjeun.Cuka cider apal
Geus lila ngadegkeun éta cuka cider apal mangrupakeun ramuan mujijat dikirim ti luhur. ACV tiasa dianggo pikeun ngubaran inféksi anjeun sacara internal sareng topikal. ACV mangrupikeun antijamur sareng ngabantosan mulangkeun kasaimbangan pH heunceut anjeun. Ogé ngaronjatkeun tumuwuhna baktéri cageur curb produksi ragi .
Konsumsi ACV dina burih kosong ku nambahkeun hiji séndok kana sagelas cai atawa sacangkir tea bisa mantuan deal gede. Pikeun aplikasi topikal, celup kaen dina kurang ti lima persén kaasaman ACV sarta nempatkeun langsung kana wewengkon nu dimaksud. Ngidinan pikeun tetep 30 menit sateuacan bilas dina cai. Anjeun oge bisa milih pikeun nambahkeun sacangkir ACV kana mandi haneut anjeun sarta soak di dinya.
Minyak kalapa
Minyak kalapa miboga éfék soothing dina kulit jengkel jeung inflamed sarta miboga sipat antifungal pikeun ngalawan ragi anu nyababkeun inféksi .
Anggo minyak kalapa organik murni pikeun diterapkeun langsung ka daérah anu kapangaruhan. Anjeun tiasa aman ngulang ieu dua kali atanapi tilu kali sapoé tanpa efek samping. Anjeun oge bisa milih pikeun nerapkeun minyak kalapa dina tampon bersih terus selapkeun tampon.
Yogurt & probiotik
Yogurt polos probiotik ngandung baktéri séhat, lactobacillus, anu ngabantosan ngalawan ragi .
Dahar polos, urang ulang, PLAIN, yoghurt unflavoured tanpa tambahan gula salaku bagian tina diet sapopoé anjeun tiasa ngalakukeun keajaiban. Anjeun oge bisa nerapkeun eta langsung dina beungeut cai, najan anjeun kudu disarankan pikeun teu ngasupkeun langsung kana heunceut sabab euweuh bukti beton nu gawéna.
asam boric
Suppositories asam boric anu loba dianjurkeun dina ngubaran inféksi ragi heunceut . Anjeun tiasa nyelapkeun kapsul bubuk boric 600mg dina heunceut anjeun sakali sapoé dugi ka 14 dinten. ngubaran inféksi ragi (nurutkeun Centers for Disease Control). Nanging, pikeun inféksi anu ngulang deui, henteu disarankeun ngagunakeun supositoria ieu salaku solusi jangka panjang. Leuwih ti éta, Pél ieu toksik pikeun konsumsi lisan jadi ulah ngelek aranjeunna.
Minyak tangkal tea
Minyak tangkal tea gaduh sipat antifungal, antimikroba, sareng antiseptik. Campur sababaraha tetes minyak tangkal tea jeung madu atawa minyak kalapa jeung nerapkeun campuran topically. Nanging, ulah nganggo minyak tangkal tea sacara langsung, atanapi selapkeun kana heunceut sabab dianggap kasar dina bentuk anu teu dicairkeun sareng tiasa nyababkeun iritasi. Upami anjeun teu acan kantos nganggo minyak tangkal tea sateuacanna, disarankeun pikeun nguji réaksi kulit anjeun ka éta heula. Larapkeun minyak éncér dina patch dina leungeun anjeun sarta pariksa keur naon wae tanda pikeun iritasi pikeun 12 jam salajengna.
Lidah buaya
Lidah buaya boga sababaraha sipat mangpaat anu bisa mantuan cageur inféksi ragi. Bari gél aloe murni miboga sipat antifungal, konsumsi internal bisa mantuan ngaronjatkeun sél getih bodas, nu mantuan Anjeun ragi ngalawan awak ti jero. Anjeun tiasa nginum aman lidah buaya jus unggal dinten dugi ka ningali pamutahiran. Ngan tambahkeun 2 sendok tea gél aloe seger kana sari buah sareng nyampur. Salaku tambahan, anjeun ogé tiasa nerapkeun gél aloe murni ka daérah anu kapangaruhan tilu kali sadinten.
Minyak pepermin
Sapertos minyak tangkal tea, minyak pepermin mangrupikeun agén antijamur anu kuat tapi atos teuing pikeun dianggo dina bentuk anu teu dicairkeun. Campur sababaraha tetes minyak pepermin sareng minyak pembawa (sapertos minyak kalapa) atanapi éncér dina cai sareng oleskeun sacara topikal dina daérah anu katépa. Nginum tea pepermin unggal dinten, sanaos ogé hampang pikeun ngubaran inféksi ku sorangan, bisa mantuan suplement perlakuan sejen tur expedite prosés recovery.
green tea
Teh héjo beunghar ku antioksidan, anu ngajantenkeun awak anjeun langkung saé ngalawan inféksi . Nginum green tea unggal dinten mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun ningali hasilna. Salaku tambahan, anjeun tiasa nyandak kantong tèh héjo anu dianggo, disimpen dina kulkas pikeun niiskeun, sareng nempatkeun éta dina daérah anu katépaan pikeun nenangkeun kulit anu meradang. Anjeun oge bisa nambahkeun leupas green tea daun ka mandi Anjeun pikeun hasil nu sarupa.
uyah epsom
Uyah Epsom dipikanyaho gaduh épék anu ngagentos dina kulit anu jengkel sareng tiasa ogé mantuan maéhan fungi . Ganti mandi gelembung anjeun ku hiji cangkir uyah Epsom dina mandi cai haneut anjeun sarta soak dina mandi salila 10 nepi ka 15 menit. Ieu henteu dianjurkeun pikeun overuse perlakuan ieu, sarta bisa dipigawé tilu kali saminggu di paling.
Minyak oregano
Minyak oregano mangrupikeun salah sahiji bahan anu paling kuat pikeun ngalawan inféksi ragi. Éta ngandung agén anu namina carvacrol sareng thymol ngalawan overgrowth ragi ku dehidrasi sél Candida. Éta ogé salah sahiji ti saeutik bahan anu ragi henteu ngawangun résistansi, sareng ku kituna tiasa aman dianggo pikeun waktos anu berkepanjangan. Tambahkeun 2-4 tetes minyak oregano kana sagelas cai sareng inuman ieu unggal dinten. Sakali anjeun tiasa palate rasa, anjeun tiasa ningkatkeun dosage ieu 5-6 tetes. Ieu mah ngan ukur ngubaran tapi ogé tiasa nyegah inféksi ragi ti ngulang deui.
Léngkah sanés anu anjeun tiasa lakukeun pikeun nyegah inféksi ragi
- Ragi mekar dina lingkungan anu beueus pikeun mastikeun yén daérah séks tetep garing sepanjang waktos.
- Hindarkeun maké baju ketat-pas jeung pantyhose pikeun période berkepanjangan, utamana lamun anjeun terang anjeun bakal kesang.
- Sisihkeun lingerie mewah pikeun pangkeng wungkul tur pake baju jero katun pikeun pamakéan biasa sabab katun nyegah ingetan Uap.
- Kami terang yén anjeun ngarasa pantes calik sareng teu ngalakukeun nanaon saatos latihan anu hese, tapi anjeun kedah langsung ganti baju gym anu kesang. Sami lumaku pikeun swimwear baseuh.
- Henteu ngarobah tampon atanapi pad anjeun sering cukup nyaéta dasarna netepkeun diri anjeun pikeun musibah. Sanaos seueur merek ngaku yén produkna aman dianggo salami 6-8 jam, disarankeun pikeun ngarobih unggal opat jam, henteu paduli aliranna.
- Parfum heunceut, semprot sareng lotion, sareng produk kabersihan feminin sanésna anu ngandung seungit tiasa ngairitasi daérah sareng nyababkeun teu saimbangna baktéri sareng ragi.
- Pastikeun ngagunakeun basis cai, pelumas bébas parfum salila kelamin, sarta salawasna mandi langsung saatos.
- Entong ngokolakeun antibiotik nyalira sareng ngan ukur nyandak nalika resep ku dokter.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Upami tingkat éstrogén tinggi anjeun aya hubunganana sareng kakandungan atanapi terapi hormon, anjeun kedah ngahubungi dokter kandungan sateuacan ngarawat pikeun ngubaran kaayaan éta sorangan. Upami anjeun kaserang diabetes atanapi HIV, anjeun langkung rentan ka inféksi sareng kedah nganjang ka dokter pikeun dirawat.Anjeun oge bakal butuh perhatian médis lamun inféksi Anjeun teu ngabales perlakuan awal, atawa jadi leuwih parna jeung penampilan baruntus, fissures atawa sores, sarta ogé lamun inféksi geus ngulang deui, (anjeun boga opat atawa leuwih instansi sataun). Dina kasus inféksi kambuh, aya kamungkinan yén nginum obat biasa kayaning Pél kontrol kalahiran ngabalukarkeun teu saimbangna hormonal, ngarah kana inféksi. Pastikeun anjeun nginpokeun ka dokter ngeunaan pangobatan naon waé anu anjeun tuang.
