Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Kanggo Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu -
- Hina Khan Glams Kalangkang Tembaga Kalangkang Kalangkang Kalangkang Sareng Biwir Buligir Ngagilir Katingali Dina Sababaraha Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Gugus Tradisional Celebs-Inspirasi
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Kabutuhan Festival Ieu Entong Cik
- Pelatih Amérika mingpin kursus bahasa Inggris pikeun pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pamegetna
- IPL 2021: Dianggo dina batting kuring saatos teu dipaliré dina lelang 2018, saur Harshal Patel
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur Hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Pesenan Mahindra Thar Nyebrang Milestone 50.000 Ngan Dina Genep Bulan
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Sangu Basmati bau anu saé pisan. Éta ngeunah ogé. Sareng éta ogé séhat. Upami anjeun milari sangu basmati coklat, éta langkung séhat. Séréalna jangkung, mengembang ngadamel sungut anjeun cai. Ambu na napsu. Sangu Basmati cocog sareng masakan sayuran sareng sanés sayuran.
Ayeuna, upami anjeun panasaran naha éta langkung séhat tibatan nasi bodas biasa, leres éta! Séréal olahan anu dipoles biasa anu anjeun anggo dina kahirupan sadidinten henteu séhat sapertos nasi basmati atanapi nasi beureum.
Ogé Baca: Ieu Sababaraha Mangpaat Kaséhatan Sangu India. Tingali!
Sangu Basmati ngandung karbohidrat, sajumlah protéin, kirang pisan gajih, vitamin sareng mineral sareng tangtosna serat cekap pikeun tetep séhat.
Kauntungan # 1
Ngonsumsi langkung serat tiasa ngirangan kasempetan kanker usus besar. Sangu basmati cenah ngagaduhan langkung serat dibandingkeun sareng nasi normal. Pilih nasi basmati coklat.
Panilitian nyatakeun yén jalma anu tuang sakitar 30 gram serat unggal dinten tiasa ngirangan résiko kanker usus besar ku 30% tibatan jalma anu ngonsumsi serat kirang.
Kauntungan # 2
Anjeun kedah tuang tuangeun anu henteu naékkeun kadar gula getih anjeun. Indéks glikemik tina nasi basmati coklat langkung handap dibandingkeun sareng nasi bodas biasa. Janten, penderita diabetes ogé tiasa ngagaduhan éta (konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan ieu).
Kauntungan # 3
Sangu Basmati langkung lami dicerna dibandingkeun sareng jinis nasi anu sanés. Ieu bakal ngajantenkeun anjeun langkung raos. Ngidam anjeun bakal terkendali. Upami udagan anjeun pikeun ngabendung hawa nafsu sareng ngemil, kéngingkeun nasi basmati.
Ogé Dibaca: Mana Anu Hadé? Nasi Brow Atanapi Beras Bodas, Pariksa.
Kauntungan # 4
Kusabab éta beunghar serat, anjeun henteu kedah hariwang ngeunaan gerakan usus anjeun. Kadaharan anu beunghar serat tiasa nawiskeun kabebeng tina kabebeng.
Kauntungan # 5
Sangu Basmati henteu ngandung koléstérol. Éta ngandung kirang pisan gajih. Éta henteu ngandung ketan. Janten, upami anjeun milari katuangan bébas gluten, tambahkeun kana daptar anjeun upami dokter ngamungkinkeun.
Kauntungan # 6
Sangu Basmati ngandung vitamin sapertos tiamin sareng niasin. Éta saé pikeun sistim pencernaan anjeun, sistem saraf komo jantung. Éta ogé ngandung beusi.
