Hypertrophic Cardiomyopathy: Gejala, Panyabab, Perawatan Sareng Pencegahan Témpél Sampel Pikeun Gancang Tanda Ngidinan Bewara Pikeun Tanda HarianNgan Dina
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu -
- Hina Khan Glams Up Kalangkang Bayangan Panon Héjo Sareng Biwir Buligir herang Kéngingkeun Sawatara Léngkah Sederhana!
- Ugadi Sareng Baisakhi 2021: Nyemprot Katingal Meriahan Anjeun Sareng Celebs-Inspirasi Tradisional
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual Sareng Pentingna Festival ieu Entong Cik
- Medvedev kaluar ti Monte Carlo Masters saatos uji coronavirus positip
- Wisnu Vishal sareng Jwala Gutta pikeun ngaitkeun dina 22 Apr: Pariksa rinci di dieu
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Laju Pangiriman Komérsial Kacepetan Diluncurkeun Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Sareng Bénténg Kidul Anu sanés Ngirim Hayang Ka Pameget Aranjeunna
- Harga Emas Ragrag Henteu Seueur hariwang pikeun NBFC, Bank Kedah Waspada
- Tanggung jawab AGR Sareng Lélang Spéktrum Pang anyarna Pangaruh Pikeun Séktor Telecom
- Hasil Akhir Konférénsi Polisi CSBC Bihar 2021 Déklarasikeun
- 10 Tempat Pangsaéna Pikeun Didatangan di Maharashtra Dina April
Mangsa: Hal-hal penting anu aya hubunganana sareng jaman. Fakta Penting ngeunaan Periode | BoldskyNaha anjeun hoyong nyepetkeun periode anjeun sacara alami? Aya sababaraha pangobatan saderhana anjeun tiasa nyobian aya dina awal siklus haid anjeun dua dinten sateuacanna. Sanaos pangobatan bumi ieu saderhana sareng henteu ngalebetkeun teuing pangobatan counter, anjeun kedah masih parios sareng dokter upami henteu kunanaon ngagunakeun pangobatan ieu anu disebatkeun ieu di handap.
Aya ogé sababaraha awéwé anu ngalaman pos nganggo pangobatan alami ieu, janten ngadatangan gynecologist anjeun moal cilaka sateuacan anjeun nuturkeun tips ieu. Di sisi anu sanésna, pikeun nyepetkeun waktos anjeun sacara alami anjeun kedah tetep émut yén éta henteu gampang. Olahraga sareng ngonsumsi bumbu anu leres, diet penting pikeun anjeun nuturkeun upami anjeun hoyong nyepetkeun siklus haid.
Dahareun Pikeun Konsumén Nalika MENSTRUATING Anjeun
Nginum seueur cai sasarengan sareng tips ieu anu disebatkeun di handap penting pisan sabab ngabantosan ngabasmi racun sareng ogé nyatet paningkatan jumlah getih anjeun sareng sirkulasi. Janten, ieu sababaraha cara paling saderhana pikeun nyepetkeun waktos anjeun, tingali:
Coba Mandi Panas
Mandi cai panas pikeun ngabantosan waktos anjeun. Langkung saé, soak dina bak cai panas sakurang-kurangna 15 menit, panas ieu bakal ngareureuhkeun otot beuteung anjeun sareng ngadorong dilatasi anu janten naék aliran getih tina rahim anjeun.
Ngonsumsi Ton Vitamin C
Vitamin C mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun nyepetkeun waktos anjeun sacara alami. Vitamin C bakal kalaparan rahim tina progesteron anu ngabantosan pikeun ngarecah tembok rahim.
Pencét Gym
Ngalakukeun latihan sakedik ogé bakal ngabantosan sacara alami nyepetkeun waktos anjeun. Olahraga mantuan pikeun ningkatkeun sirkulasi dina awak.
Awéwé sanés Ngabantosan Teuing
Éta mangrupikeun hal anu dipikaterang yén nalika anjeun sering ngaitkeun sareng awéwé sanés, anjeun tungtungna ngagaduhan waktos sakitar waktos anu sami atanapi dina waktosna.
Kadaharan Carotene Naha Trik
Kadaharan karoten mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun nyepetkeun waktos anjeun sacara alami. Ngonsumsi tuangeun anu beunghar ku karoten nyaéta pepaya, waluh, wortel dll.
Kakuatan Gur
Jaggery dicampurkeun sareng kunyit mangrupikeun ubar sanés anu anjeun tiasa nyobian panyakit jaman. Duanana bahan ieu ngagaduhan kakuatan pikeun ningkatkeun panas awak dina awak anjeun.
Daging Beureum Ngajantenkeun Anjeun Ngaluarkeun getih
Daging beureum mangrupikeun cara séjén pikeun nyepetkeun waktos anjeun sacara alami. Daging beureum ogé ngagaduhan kamampuan ngahasilkeun seueur panas dina awak. Nanging, upami anjeun nyéépkeun daging beureum pastikeun anjeun olahraga cukup pikeun nempatkeun kalori kanggo istirahat.
Teh Herbal Nya Koncina
Teh hérbal matak tiiseun pikeun tembok rahim anjeun. Hérbal épéktip pikeun nyurungkeun haid.
Seledri Ngabantosan Rahim
Upami anjeun hoyong nyepetkeun datangna anjeun sacara alami cobian mamah dina gagang seledri. Sayuran ieu ngandung apiol anu mangrupikeun zat alami anu dikenal pikeun ngarangsang kontraksi rahim.
Parsley Ngabantosan Pikeun Ngajak Periode
Parsley sareng jahé mangrupikeun dua katuangan anu tiasa anjeun tambahkeun dina tuangeun. Duanana mangrupikeun kadaharan anu panas anu ngagancangkeun rahim pikeun ngagedéan sahingga ngamungkinkeun nyandak awal ménu.
