Kami cinta anjeun, usum tiis sayuran. Tapi urang nuju ngalih ka padang rumput hejo, khususna anu pinuh ku seger Asparagus . Sanajan éta sadia dina toko sembako sapanjang taun, éta di na paling nikmat salila cinyusu (musim puncak nyaéta April nepi ka Méi). Henteu ngan éta Asparagus saluareun serbaguna, eta oge sumber killer serat, folat sarta vitamin A, C, E jeung K. Jieun paling tina haul pasar patani anjeun kalawan 31 gagasan resep asparagus anu basajan, teu kaduga jeung nikmat.
Patali: 22 Resep Kacang Polong Pikeun Ngadamel Nalika Dina Kasegaran Puncak
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
1. Hiji-Pan Endog jeung Asparagus jeung Tomat
Kusabab teu aya anu kantos ngawadul ngeunaan ngirangan piring kotor pikeun dikumbah.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
2. Asparagus Caesar Salad
Teu kiwari, apu. Dagang sayuran héjo pikeun gagang lembut tina asparagus blanched drizzled dina ganti baju Caesar homemade.
Kéngingkeun resep
Amy Neunsinger / Magnolia Méja3. Joanna Gaines urang Asparagus jeung Fontina Quiche
Minggu fancy brunch ? Alfresco dinner di patio? Meunangkeun anjeun hiji utama nu bisa ngalakukeun duanana.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Skillet Steak kalawan Asparagus jeung Kentang
Steak sigana sigana pikasieuneun, tapi tuangeun hiji-panci ieu leres-leres teu kapendak. Saos bumbu seger ngan ukur céri di luhur.
Kéngingkeun resep
poto: JON COSPITO / styling: Heath Goldman
5. 20-Menit Burrata Salad kalawan Batu Buah jeung Asparagus
Sayuran berdaun condong jadi beueus sareng layu saatos calik sakedap, sumawona dina cuaca musim semi anu haneut. Bawa permata ieu ka piknik salajengna anjeun - kacang jepret sareng asparagus pasti tetep garing.
Kéngingkeun resep
DAVID LOFTUS / The Tinned Fish Cookbook6. Mackerel Asparagus Salad kalawan wijen Vinaigrette
Lauk tinned téh merenah, rak-stabil, sustainable, bergizi sarta nikmat. Ngingetkeun kami deui naha anjeun teu ventured saluareun tuna ?
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. Asparagus, Kacang polong jeung Ricotta Tarts
Oh, dibeuli di toko puff pastry . Anjeun pernah lirén ngahérankeun kami. Entong reuwas upami sémah anjeun nyangka anjeun ngajemput ieu di toko roti lokal.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
8. Madu-Kapur Hayam jeung Veggies di Foil
Seuneu grill pikeun dinner cuaca haneut nu pernah disappoints. (Tilelep anjeun bakal hatur nuhun pikeun kurangna masakan kotor.)
Kéngingkeun resep
Méja Amy Neunsinger/Magnolia, Jilid 29. Joanna Gaines urang Spring Sayur Risotto
Resep geus nelepon pikeun suung, leeks, bayem, kacang polong jeung chives-sababaraha batang asparagus dicincang pasti moal menyakiti.
Kéngingkeun resep
Erin McDowell10. Asparagus Flatbread
Adonan pizza anu dipésér di toko + asparagus dipanggang + jeruk nipis seger = pembuka saderhana anu katingalina langkung sesah ngadamelna.
Kéngingkeun resep
Ema 10011. Sadaya-Héjo Crudités Basket
Lamun datang ka sayuran atah, beuki merrier. Urang ngobrol ngeunaan kacang string, brokoli, bonténg, seledri, paprika héjo, endive, fennel sarta sakabeh loba ganti baju ranch.
Kéngingkeun resep
Skinnytaste Hiji sareng Rengse12. Madu-Mustard Hayam Panggang
Bawang beureum, asparagus, kembang engkol jeung cabe beureum caramelized dina marinade mustard zesty barengan pingping hayam Crispy.
Kéngingkeun resep
poto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. Spring Panzanella Salad
Panzanella biasana dijieun ku roti bulukan nu hardened sanggeus sababaraha poé, tapi anjeun masih bisa mimitian ku roti seger. Panggang dina oven dugi ka garing.
Kéngingkeun resep
Laksanakeun Anu Karaos Saé14. Héjo Mangkuk jeung hayam, jeruk jeung bumbu
Upami anjeun milari kasempetan pikeun masihan éta toko-meuli hayam rotisserie dina kulkas anjeun hirup kadua, ieu kasempetan Anjeun.
Kéngingkeun resep
Bojon Gourmet15. Asparagus Pesto Pizza jeung Minyak-kapok Olives jeung Lemon Ricotta
pesto nyaeta tradisional, sabab nyauran Basil, kacang pinus, bawang bodas jeung Parmesan. Tapi kami bet anjeun tiasa nambihan sababaraha asparagus kana campuran ogé, sanés ngan ukur nempatkeun dina luhureun pizza.
Sialan Lezat16. Asparagus Anggang jeung Parmesan jeung Endog lemes-pindang
Yakin, anjeun tiasa nyebat éta hiji appetizer. Tapi protéin dina endog jeung kéju ngajerit puguh dinner ka urang.
Sialan Lezat17. Hidangan-Prep Udang jeung Asparagus aduk-ngagoreng
Méakkeun 35 menit di dapur ayeuna sareng anjeun bakal tuang siang kanggo opat dinten ka hareup.
Sialan Lezat18. Cheesy Asparagus Gratin
Upami anjeun gaduh sapuluh menit, piring ieu tiasa dicapai. Pikir garlicky, asparagus buttery handapeun simbut mozzarella na cheeses Brie.
Dua Kacang polong sareng Podna19. Lambaran-Pan Panggang Salmon jeung Asparagus
Hal utama di dieu nyaéta ngagunakeun ton bumbu seger dina mentega lemon, sapertos peterseli, Rosemary sareng thyme.
Pasihan abdi Sababaraha Oven20. 5-Bahan Bacon Asparagus Pasta
Kami ngagaduhan rencana pikeun botol anggur bodas garing satengah kosong dina kulkas anjeun ...
Ogé Plated ku Erin21. Krim tina Asparagus Sup
Sakur sup anu topping sareng seueur daging babi mangrupikeun salah sahiji anu urang hoyong tuang. Éta langkung creamy sareng lemes, hatur nuhun kana tambihan yogurt Yunani.
Kritikus Resep22. Asparagus Salad kalawan Lemon Vinaigrette
Bawa kantong tote pangbadagna anjeun ka pasar tani-anjeun peryogi rohangan pikeun sagala lobak, bayem, asparagus, kacang polong, bawang beureum sareng tomat céri.
The Modern ditangtoskeun23. Spring Asparagus Frittata kalawan Crème Fraîche
Behold, béntang ti brunch Easter .
Satengah Panggang Panen24. No-Aduk Brie Risotto kalawan Lemon-mantega Asparagus
Ieu melange creamy anggur bodas, jeruk nipis, thyme seger, Brie na Parmesan geus kami drooling-tapi TBH, anjeun kungsi kami di no-aduk.
Satengah Panggang Panen25. Pesto lada, Asparagus jeung Ricotta pasta kalawan Crispy Prosciutto
Dahar 30-menit anu nyaman-acan-seger ieu mangrupikeun naon anu aya dina pikiran urang saatos dinten anu panjang. Lebetkeun Parm, mangga.
Kumaha Manis Dahar26. Crispy Parmesan Asparagus Sticks
Upami anjeun sesah nyandak budak anjeun tuang sayuranna, nomer cheesy ieu kedah ngarobih éta.
Dapur ambisius27. Sesame Bawang bodas Anggang Asparagus
Teu meunang gampang ti sisi 20-menit nu ngan merlukeun opat bahan.
Ciwit tina Yum28. Asparagus Quesadilla Lasagna
Sandwiching kacang, bawang bodas, asparagus jeung dua jenis kéju antara tortillas toasty nanaon pondok genius.
Carlsbad Cravings29. Anggang Lemon Butter Bawang bodas Udang jeung Asparagus
Nampilkeun tuangeun wengi minggu impian anjeun. Naha anjeun yakin yén anjeun ngan ukur butuh 20 menit ti mimiti dugi ka réngsé?
Dapur Ngambang30. Boneka Kentang amis jeung Chickpeas, Asparagus jeung Arugula
Saha anu terang yén sayuran anu dieusi sayuran tiasa ngeunah pisan? Urang kapur eta nepi ka Crispy anggang buncis .
Minimalis Baker31. Creamy supa jeung asparagus pasta
Resepna vegan sareng bébas gluten sapertos kitu, tapi ngarasa Luncat ngagunakeun kéju biasa, susu sareng pasta upami anjeun hoyong. Barina ogé, éta saluareun dekaden.