9 Tanda Anjeun Boga Bapa Toksik
1. Anjeunna ngabandingkeun anjeun jeung dulur-dulur anjeun
Anjeun sareng adina anjeun dua jalma anu béda pisan. Tapi kusabab anjeunna dokter sareng tilu murangkalih sareng anjeun guru tunggal, bapak anjeun resep nyobian ngadu anjeun duaan. adina anjeun nyokot jalan luhur, tapi teasing konstan bapana anjeun masih ngajadikeun anjeun ngarasa teu aman tur diserang.
2. Anjeunna teu ngahargaan wates
Anjeun bogoh ka bapa anjeun, tapi anjeunna sok sesah terang tempatna. Anjeunna geus nyieun kabiasaan muncul di imah anjeun, unannounced, expecting bisa cicing keur dinner. Kusabab anjeun bogoh ka anjeunna, anjeun masihan, tapi malah sanggeus nanya anjeunna eureun popping di tanpa nelepon, anjeunna terus ngalakukeun eta.
3. Anjeunna keukeuh kana bener
Pa anjeun geus hated unggal jalma anjeun geus kungsi tanggal, tur éta dimimitian ngarasa kawas euweuh hiji bakal jadi cukup alus. Anjeunna gaduh pendapat anu sami ngeunaan tujuan karir anjeun, réréncangan sareng seueur anu sanés. Lamun geus diucapkeun yén anjeun senang jeung hirup anjeun sarta jalma di dinya sarta anjeunna tetep moal tetep kaluar tina bisnis Anjeun, lajeng hubungan anjeun jeung bapana bisa jadi verging on (lamun teu acan) toksik.
4. Anjeun ngarasa exhausted sanggeus méakkeun waktu atawa nyarita jeung manéhna
Anjeun ngarasa sagemblengna spent unggal waktos Anjeun berinteraksi sareng dad anjeun? Kami henteu nyarioskeun perasaan anjeun kedah janten nyalira sakedap-hiji hal anu tiasa kajantenan bahkan sareng jalma anu urang resep aya di sabudeureun. Berinteraksi sareng jalma toksik tiasa ngajantenkeun anjeun éléh sabab kacenderungan dramatis, malarat sareng pangropéa anu luhur tiasa nyedot énergi anjeun langsung.
5. Anjeunna konsistén muterkeun korban
Kadang-kadang, kolotna teu bisa mantuan tapi kasalahan lalampahan kids maranéhanana. (Naon anu anjeun hartosna, anjeun teu datang ka imah keur sukur?) Tapi aya béda antara keu kuciwa jeung nyieun lingkungan toksik ku blaming dulur sejenna pikeun parasaan maranéhanana. Lamun bapana Anjeun nolak ngobrol jeung anjeun salila saminggu sabab geus mutuskeun pikeun méakkeun sukur hareup jeung babaturan, Anjeun bisa jadi di wewengkon toksik.
6. Anjeunna nyoba bersaing jeung anjeun
Unggal-unggal anjeun nelepon bapak anjeun pikeun ngobrolkeun ngeunaan promosi di tempat kerja atanapi terobosan latihan potty sareng murangkalih anjeun, anjeunna pasti bakal ngajantenkeun paguneman. milikna karir illustrious atawa milikna métode raising anjeun. Sagala hubungan cageur kudu jalan dua arah, sarta lamun bapana henteu mampuh ngagungkeun Anjeun kameunangan - badag atawa leutik - éta tanda yén aya masalah.
7. Sagalana ngeunaan anjeunna
Anjeun nembé angkat telepon 45 menit sareng bapak anjeun ngan sadar yén anjeunna henteu naroskeun patarosan ngeunaan kahirupan anjeun atanapi kumaha anjeun lakukeun. Upami anjeunna ngalaman masalah anu penting atanapi ngagaduhan warta anu pikaresepeun, éta hiji hal. Tapi lamun ieu kajadian lumayan loba unggal waktos Anjeun ngobrol, teras hubungan ieu bisa jadi toksik.
8. Sok aya nu napel
Pasti, bapa bakal ngajemput incu ti sakola, tapi anjeun moal kantos ngupingkeun tungtungna kumaha untung anjeun ngagaduhan bantosanana… Simkuring nuju teu suggesting kolot urang kedah ngalakukeun unggal hal saeutik pikeun urang, tapi anjeun kudu bisa ménta ni'mat a tanpa ngabogaan anjeunna nyekel eta leuwih sirah anjeun atanapi geuwat ménta hal wajar di balik.
9. Anjeunna teu mungkin mangga
Anjeun teras-terasan mundur pikeun nyenangkeun sadayana dina kahirupan anjeun-kaasup bapa anjeun. Kalolobaan jalma anu ngahatur nuhun pikeun kalenturan anjeun sarta pitulung, tapi bapana nu salawasna hayang leuwih. Lamun konsistén ngarasa kawas anjeun datang nepi pondok dina panon na, éta teu masalah jeung kumaha anjeun ngalakukeun hal, éta on anjeunna.
4 Cara Pikeun Ngaronjatkeun Hubungan Anjeun sareng Bapa Anjeun
1. Atur ekspektasi realistis
Dina dunya anu sampurna, urang sadayana bakal gaduh hubungan anu kuat sareng sadayana dina kahirupan urang, kalebet sareng kolot urang. Tapi masalahna, dunya henteu sampurna. Sababaraha duos indungna-anak bakal janten réréncangan anu pangsaéna, sedengkeun anu sanésna ngan ukur sabar. Upami Anjeun keur néangan pikeun ngaronjatkeun hubungan anjeun, jadi realistis ngeunaan eta. Meureun anjeun teu dimaksudkeun pikeun jadi babaturan pangalusna-éta OK. Anu matak pikasieuneun nyaéta ngarep-ngarep pikeun hiji hal anu moal pernah kajadian sareng kuciwa nalika teu tiasa dihindari.
2. Nyokot battles Anjeun
Kadang-kadang sia satuju mun teu satuju. Bapa sareng murangkalih (sareng putra), sanaos sering sami dina sababaraha cara, kedah émut yén aranjeunna digedékeun dina jaman anu béda-béda sareng parantos ngalaman pangalaman anu béda. Anjeun sareng bapak anjeun tiasa gaduh ide anu béda-béda ngeunaan karir, hubungan sareng kolot, sareng éta henteu kunanaon. Penting pikeun ngaidentipikasi daérah dimana anjeun henteu tiasa ngarobih pikiran sareng satuju pikeun hormat pendapat anu sanés tanpa pertimbangan atanapi mumusuhan.
3. Diajar ngahampura
Ngagantung dina parasaan ambek-ambekan goréng pikeun anjeun-sacara harfiah. Studi geus ditémbongkeun nahan dendam ngaronjatkeun tekanan getih , denyut jantung sareng kagiatan sistem saraf. Alternatipna, embracing panghampura bisa ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh ku cara ngurangan tingkat stress. Saluareun kaséhatan fisik, ngantepkeun tiasa ningkatkeun kaséhatan méntal, hubungan sareng lintasan karir. Healthline laporan amarah diwangun-up diarahkeun ka hiji pihak bisa getihan leuwih kana hubungan séjén. Resenting dad anjeun atanapi nangtoskeun hubungan anjeun jeung dad anjeun bisa manifest dina anjeun ngagorowok ka budak sorangan dina tetes topi. Tina ngarobih sudut pandang anjeun pikeun ngaunduh aplikasi meditasi, di dieu nyaéta dalapan latihan unik pikeun mantuan Anjeun ngaleungitkeun ambek-ambekan.
4. Ngakuan lamun hubungan anjeun saluareun perbaikan
Unggal duo indungna-anak boga argumen occasional. Tapi upami anjeun kantos ngaraos janten diri anu paling awon nalika anjeun balik ka bumi, kulawarga anjeun tiasa teras-terasan racun wewengkon. jalma toksik nu draining; patepungan ninggalkeun anjeun émosional musnah,' nyebutkeun Abigail Brenner, M.D . 'Waktos sareng aranjeunna nyaéta ngeunaan ngurus bisnisna, anu bakal ngajantenkeun anjeun frustasi sareng teu kalaksanakeun, upami henteu ambek. Ulah ngantep diri jadi depleted salaku hasil tina méré jeung méré jeung teu meunang nanaon di balik.' Sora akrab? Sanaos tiasa sesah pisan pikeun ngaleungitkeun indung anu toksik tina kahirupan anjeun, teu aya éra pikeun ngalakukeunana-utamana upami anjeun parantos nyobian sadayana.
Patali : Toxic Love: 7 Tanda Anjeun Dina Hubungan Teu Damang
