Silkier, langkung kuat, langkung kandel, langkung panjang, sareng daptar terus - kami hoyong rambut urang sadayana ieu sareng seueur deui. Sanaos sigana teu mungkin, kéngingkeun konci anu anjeun pikahoyong henteu sesah! Baca on pikeun sababaraha éféktif tips kageulisan pikeun bulu sareng ngamimitian ningkatkeun anjeun rutin perawatan rambut .
Naon Sababaraha Tip Perawatan Rambut Pikeun Rambut Éndah?
Rahasia rambut séhat nyaéta ngurus rambut anjeun kalayan leres. Ieu sababaraha tip kaéndahan anu anjeun tiasa dianggo:
- Hindarkeun ngagosok anjeun buuk garing - blot atanapi dab gently. Anggo anduk microfiber upami mungkin atanapi kaos katun lemes.
- Nalika niup-drying buuk, jauhkeun nozzle tina buuk, utamana ti tungtung. Arah nozzle ka handap pikeun ngajaga kutikula ditutup.
- Turunkeun setelan panas dina alat styling panas tur salawasna make semprot pelindung panas saméméh nerapkeun panas kana bulu.
- Paké sisir lebar-toothed pikeun miceun knots na kusut. Mimitian ti handap sareng angkat bertahap.
- Coba sampo atanapi kondisioner anu langkung moisturizing. Pikeun rambut anu ruksak pisan, cokot kondisioner sakedik sareng anggo salaku perawatan pas-pasan saatos bilas akhir.
- Ngubaran diri ka perawatan hidrasi jero rutin atawa mertimbangkeun meunang perlakuan keratin.
- Ngawatesan perawatan salon anu ngarusak rambut kawas ngawarnaan , straightening, sarta perming. Upami anjeun kedah milih salah sahiji aranjeunna, antosan dugi ka 48 jam saatos perawatan pikeun ngumbah rambut.
Kulit sirah atawa kulit nutupan sirah téh kawas kulit dina awak, tapi kalawan jumlah nu leuwih gede, folikel bulu terminal. Diét sareng nutrisi, prakték kabersihan, jinis sareng panggunaan produk perawatan rambut, jsb. mangaruhan kaséhatan kulit sirah, kamekaran unit folikel sareng rambut.
Mimitian kalayan ngajaga kulit sirah bersih pikeun ngahindarkeun akumulasi minyak atanapi sebum alami, anu tiasa nyababkeun dandruff sareng bakiak folikel rambut, salajengna ngarah kana bulu leungitna jeung thinning. Ngabersihan kulit sirah sacara teratur tiasa ngabersihan sumbatan sareng ngabantosan rambut langkung saé. Sadayana sami, ngabersihkeun sering teuing tiasa ngaleungitkeun kulit tina minyak alami, nyababkeun kulit sirah janten garing sareng memicu kelenjar sebum atanapi minyak ngahasilkeun langkung seueur minyak. Jieun kasaimbangan ku milih produk perawatan rambut anu cocog pikeun jinis rambut anjeun sareng ngawangun rutin anu cocog pikeun gaya hirup anjeun. Salaku conto, upami anjeun ngalaksanakeun gaya hirup anu aktip sareng kedah sampo unggal dinten, pilih pembersih anu hampang. Upami anjeun tiasa nganggo sampo unggal dinten tapi tetep kedah nyéépkeun antara ngumbah, paké sampo garing.
Nalika milih produk perawatan rambut, pilih anu nganggo bahan alami atanapi anu hampang sareng cobian ngajauhan bahan kimia anu parah. Tong sieun nyampur merek salami anjeun henteu nganggo naon waé anu ngarusak kaséhatan kulit sirah sareng rambut anjeun. Émut ngagunakeun sampo anu rada asam sabab sampo anu ngagaduhan tingkat pH dasar bakal nétralisasi kaasaman alami kulit sirah, ngarusak kaséhatan kulit sirah.
Salaku tambahan, urut kulit sirah sacara teratur pikeun merangsang sirkulasi getih. Ieu bakal ngabantosan nyalurkeun langkung seueur gizi kana akar rambut sareng folikel, ningkatkeun kamekaran sareng kualitas rambut. Urut kulit sirah ogé ngabantosan ngaleungitkeun kahariwang sareng setrés anu dipikanyaho nyababkeun rambut gugur.
Kulit sirah anjeun, kitu ogé untaian rambut, kudu tetep moisturized, hydrated sarta nourished. Anggo sampo anu moisturizing atanapi tuturkeun sampo anjeun nganggo kondisioner. Inget pikeun henteu nganggo kondisioner dina kulit sirah. Produk perawatan rambut anu ngandung minyak alami sapertos zaitun atanapi kalapa atanapi bahan sapertos gliserin atanapi shea butter mangrupikeun alungan pangsaéna anjeun pikeun ngajaga Uap dikonci. ngetik.
Rawat buuk sacara lembut pikeun ngahindarkeun pegatna sareng rambut rontok - cabut rambut sateuacan keramas sareng ulah nyisiran rambut nalika baseuh. Nyisir atanapi nyisiran tiasa ngaganggu kutikula rambut, manjangkeun sareng nyababkeun pegatna, janten nyingkahan kagiatanana, ngan ukur ngagentos upami anjeun peryogi. gaya tresses Anjeun . Pilih sisir atanapi sikat anjeun kalayan bijaksana - pilih sisir non-statis anu henteu statik atanapi sikat bulu babi anu bakal ngaleutikan pegatna, ngirangan keriting, sareng dianggo pikeun ngadistribusikaeun minyak alami sacara merata dina kulit sirah sareng aci rambut.
Sering ngagunakeun ikatan rambut sareng jepitan anu ketat teuing tiasa nyababkeun akar lemah sareng nyababkeun rambut gugur. Catet yén gesekan anu disababkeun kana rambut nalika anjeun bobo ogé ngarusak untaian sareng nyababkeun pegatna. Ikat buuk anjeun dina untun longgar atanapi nganggo topi atanapi topi rambut. Anjeun ogé tiasa ngagentos sarung bantal katun anjeun janten sutra atanapi satin.
Cai panas tiasa ngaleungitkeun kulit sirah sareng rambut tina minyak alami, ngajantenkeun aranjeunna garing. Pikeun miceun kokotor jeung kokotor gampang, sampo ku cai haneut jeung rengse ku cai tiis salaku bilas ahir nutup kutikula.
Blow drying flash ngeringkeun rambut anjeun ku cara ngaleungitkeun kalembaban permukaan sareng molekul cai anu kabeungkeut kana aci rambut. Hal ieu nyababkeun kutikula rambut janten garing sareng rapuh, nyababkeun pegatna nalika rambut disisir atanapi disikat. Nyetrika rambut nalika baseuh atanapi garing ogé ngarusak kutikula, janten péngkolan gaya panas ngan ukur upami diperyogikeun, nganggo setélan panas panghandapna anu sayogi sareng teras-terasan nganggo pelindung panas.
Dina poé biasa, dab kulit sirah jeung buuk gently ku anduk lemes jeung ngidinan ka hawa garing. Anjeun ogé tiasa ngabungkus rambut nganggo anduk, bungkus, atanapi kaos oblong.
Tip: Ngubaran rambut anjeun kalayan cinta mangrupikeun salah sahiji tip kageulisan anu pangsaéna pikeun rambut!
Naon Sababaraha Bahan Pikeun Nganggo Perawatan Rambut?
Tutuwuhan sareng bahan dapur ieu tiasa dianggo pikeun sadaya masalah kulit sirah sareng rambut anjeun:
Cairan emas ieu ngajadikeun hiji ubar home alus teuing pikeun rambut ruksak sareng ogé ngabantosan nyegah rambut gugur ku ngabersihkeun folikel sareng nguatkeunana. Ieu mangrupa emolien sahingga ngégél dina Uap. Madu beunghar ku antioksidan anu ngajaga kulit sirah sareng rambut sehat sareng kualitas antibakteri sareng antiseptikna nyegah inféksi kulit sirah sareng masalah sapertos dandruff, psoriasis, sareng éksim.
Kumaha ngagunakeun: Candak madu jeung kalapa atawa minyak zaitun dina jumlah sarua dina mangkok jeung mix ogé. Pijat ieu kana kulit sirah sareng rambut sareng bilas ku cai atanapi nganggo sampo saatos 15-20 menit.
Gél lidah buaya langkung aman tibatan produk perawatan rambut anu sayogi komersil sabab gaduh tingkat pH anu sami sareng kulit sirah sareng rambut. Dipak kalawan sababaraha bahan aktif kawas asam amino ésénsial sarta mineral, gél lidah boosts tumuwuhna bulu jeung kaséhatan. Salaku anti radang di alam, lidah buaya soothes kulit sirah jeung nyegah iritasi kulit sirah jeung aggravation tina kaayaan kulit.
Kumaha ngagunakeun: Candak sacangkir gél lidah buaya sarta campur dina dua sendok minyak jarak. Larapkeun ieu sacara merata kana kulit sirah sareng rambut sareng ngantepkeun 1-2 jam. Bilas ku cai atanapi nganggo sampo anu lembut.
Endog mangrupikeun sumber anu beunghar protéin, vitamin, sareng asam lemak anu penting pikeun kaséhatan rambut. Antioksidan anu aya dina endog mantuan ngalereskeun karuksakan bulu sarta lutein mantuan hydrate bulu jeung ningkatkeun élastisitas, curb pegatna, sarta nyegah tungtung pamisah.
Kumaha ngagunakeun: Kocok endog sadayana sareng hiji sendok minyak zaitun dugi ka rata. Larapkeun kana rambut sareng pasangkeun topi rambut pikeun nyegah ngaganggu. Ninggalkeun pikeun 20-30 menit sareng bilas ku cai tiis. Sampo sareng kaayaan upami diperyogikeun.
Cuka cider apel téh beunghar vitamin kawas B jeung C jeung asam alfa-hidroksi nu bisa mantuan exfoliate kulit sirah. Éta ogé tiasa nyegah dandruff sareng inféksi kulit kusabab sipat anti-radang na. Cuka cider apal nurunkeun pH kulit sareng ningkatkeun kaséhatan rambut sareng kilauan.
Kumaha ngagunakeun: Campur hiji bagian cuka cider apal jeung dua bagian cai. Paké ieu salaku bilas ahir sanggeus shampooing jeung udar. Upami anjeun mendakan kulit anjeun jengkel, éncér cuka langkung jauh atanapi ngantepkeun solusina sakitar 15 menit sareng bilas ku cai biasa.
Teh héjo ningkatkeun pertumbuhan rambut sareng ogé nyegah rambut gugur kusabab kandungan katékinna anu tiasa ngirangan hormon dihydrotestosterone (DTH) jawab bulu leungitna .
Kumaha ngagunakeun: Brew sababaraha kantong green tea dina cangkir cai panas salila 30-45 menit. ngidinan brew pikeun niiskeun sarta dipaké salaku bilas ahir sanggeus shampooing. Alternatipna, campur green tea freshly brewed kalawan gél lidah jeung urut kana kulit sirah jeung bulu. Antosan 10-15 menit sateuacan bilas ku cai tiis.
Curd dipak ku vitamin sapertos B5 sareng D sareng tiasa ngasuh kulit sirah pikeun ningkatkeun pertumbuhan rambut. Curd ogé kaayaan rambut, ngubaran dandruff sareng ningkatkeun kilauan sareng kualitas rambut salian ti nyegah rambut rontok.
Kumaha ngagunakeun: Soak sababaraha sendok siki fenugreek sapeuting jeung grind kana némpelkeun a isuk salajengna. Campur némpelkeun ieu sareng kira-kira satengah cangkir curd pikeun ngadamel masker rambut. Larapkeun sacara merata kana kulit sirah sareng rambut. Bilas saatos 30 menit. Resep masker rambut anu gampang sanésna nyaéta nyampur hiji séndok téh jeruk nipis sareng satengah cangkir curd. Anjeun ogé tiasa ngadamel masker rambut ku cara nyampur curd sareng bahan sapertos gél lidah buaya, kalapa atanapi minyak zaitun, sareng endog.
Tip: remedies imah DIY dianggo saé pisan pikeun kaséhatan kulit sirah sareng rambut!
FAQs: Tips kageulisan Pikeun Rambut
Q. Kumaha carana abdi tiasa nyegah tungtung pamisah jeung nyieun bulu abdi silky tur mulus?
TO. Sanaos cara anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeun tungtung pamisah nyaéta motong, anjeun tiasa nyegah aranjeunna uih deui kalayan tip perawatan rambut ieu:
Q. Naon sababaraha minyak atsiri nu bisa naekeun tumuwuhna bulu?
TO. Salawasna nganggo minyak atsiri éncér dina minyak carrier kawas kalapa, zaitun, atawa almond sabab maké éta undiluted bisa ngabalukarkeun iritasi kulit atawa réaksi alérgi. Ulah make minyak atsiri dina kulit rusak. Ieu sababaraha minyak atsiri anu ngamajukeun kulit sirah sareng rambut anu séhat:
- Pepermin
Minyak pepermin nyababkeun sensasi tingling tiis nalika diterapkeun, ningkatkeun sirkulasi getih ka daérah éta. Ngaronjat sirkulasi ningkatkeun transportasi gizi ka folikel, ngamajukeun pertumbuhan rambut.
- thyme
Ieu minyak atsiri utamana kuat jadi pastikeun éncér eta oge jeung bilas sanggeus 10-15 menit. Minyak thyme ningkatkeun pertumbuhan rambut ku ngarangsang kulit sirah sareng ogé nyegah rambut rontok.
- Lavender
Minyak Lavender dipikanyaho ningkatkeun pertumbuhan rambut ku ngahasilkeun pertumbuhan sél. Éta ogé ngabantosan ngirangan setrés , nu jadi sabab bulu gugur. Sipat antimikrobial sareng antibakteri tina minyak lavender ngaronjatkeun kaséhatan kulit sirah .
- Clary sage
Minyak atsiri ieu ngagaduhan bahan aktif anu sami sareng minyak lavender - linalyl acetate. Minyak Clary sage henteu ngan ukur mujarab pikeun ningkatkeun pertumbuhan rambut tapi ogé ningkatkeun kakuatan rambut, sahingga ngajantenkeun rambut tahan ka pegatna.
- Tangkal tea
Minyak tangkal tea mangrupa cleanser éféktif tur mantuan unclog folikel bulu, kukituna nulungan bulu tumuwuh hadé. Sipat antibakteri sareng antimikroba na ngubaran sareng nyegah kaayaan kulit sirah anu ngahalangan kamekaran rambut.
- sereh
Minyak atsiri ieu sacara épéktip tiasa ngubaran dandruff sareng ngubaran kagaringan sareng kekeruhan kulit sirah ngan ukur dianggo saminggu. Minyak sereh paling mujarab nalika dianggo salaku pangobatan sapopoé. Campur minyak atsiri ieu dina sampo anjeun kondisioner pikeun kaayaan kulit sirah anjeun sarta ningkatkeun kaséhatan kulit sirah jeung bulu.
- Rosemary
Minyak Rosemary ningkatkeun generasi sél anu nyumbang kana kamekaran rambut. Minyak atsiri ieu ogé ningkatkeun ketebalan sareng kualitas untaian rambut.
- Ylang ylang
Minyak atsiri ieu hususna cocog pikeun jalma anu kulitna garing pisan. Minyak Ylang-ylang tiasa ngirangan rambut rusak sareng ningkatkeun tékstur untaian rambut anu garing sareng rapuh kusabab kurangna sebum atanapi minyak alami.
- Cedarwood
Minyak Cedarwood ngamajukeun pertumbuhan rambut sareng nyegah rambut gugur ku cara nyaimbangkeun produksi sebum atanapi minyak ku kulit. Ditambahkeun ku sipat antifungal sareng antibakteri na, minyak cedarwood ngeureunkeun rambut rontok sareng ningkatkeun pertumbuhan rambut ku cara ngubaran kaayaan anu béda sapertos dandruff sareng alopecia anu nyumbang kana rambut gugur.
