hiji. Hidrasi Sareng Lembapkeun Rambut Rusak Unggal Poé Kalayan Sérum, Pikeun Ngalereskeunna
dua. Masker Rambut Buatan Sendiri Bisa Ngabantosan Nyegah Sareng Ngalereskeun Karusakan Rambut
3. Pijat Minyak Haneut Alami mangrupikeun Salah sahiji Cara Anu Pangsaéna Pikeun Ngatasi sareng Ngalereskeun Karusakan Rambut
Opat. Hindarkeun Shampoo kaleuleuwihan Sareng Styling Upami Rambut Anjeun Rusak, Pikeun Mastikeun Perbaikan sareng Pamulihan Langkung Gancang
5. Lamun Rambut Anjeun Rusak, Pangkas Rambut Biasa Sareng Potongan Rambut Bakal Ngabantosan Ngalereskeunna
6. Potong Kadaharan Sampah Tina Diet Anjeun, Pikeun Ngalereskeun Rambut Rusak
7. Neangan Pitulung Profesional Pikeun Ngalereskeun Rambut Rusak, Lamun Kaluar tina leungeun
8. Milih Pangobatan Imah Pikeun Ngalereskeun Rambut Karing sareng Rusak
9. FAQs: Kumaha Ngalereskeun Rambut Rusak
Perawatan rambut sareng pangropéa tiasa kirang dina urutan pecking pikeun kalolobaan urang kusabab urang henteu merhatikeun hal-hal leutik anu tiasa nyababkeun. ruksakna bulu . Tina rambut rontok dugi ka tékstur rapuh, tina tungtung pamisah dugi ka kusut sareng kagaringan, rambut rusak mangrupikeun masalah anu serius! Karusakan rambut, anu peryogi perbaikan anu leres, disababkeun ku sababaraha alesan. Anu kahiji sareng paling atra nyaéta kurangna gizi anu leres. Nalika kulit sirah sareng untaian rambut henteu nampi cukup Uap sareng nutrisi, rambut mimiti garing, janten rapuh sareng kasar. Dina kasus sapertos kitu, anjeun kedah langsung damel ngalereskeun bulu ruksak . Faktor lingkungan sareng polusi ogé tiasa nyababkeun karusakan rambut - khususna upami anjeun nyéépkeun seueur waktos di panonpoé, sareng lalu lintas. Kurangna diet anu leres sareng bobo anu leres ogé tiasa nyababkeun rambut garing sareng rapuh, rawan rambut gugur, rusak sareng tungtung pamisah. Upami anjeun nganggo seueur bahan kimia sareng perawatan panas dina rambut anjeun, ngaitkeunana ka jalan anu salah, atanapi malah salah cara nyéépkeun anduk sareng bobo anjeun, éta tiasa nyababkeun rambut rusak, anu peryogi perbaikan langsung. Panungtungan, anjeun sorangan rezim perawatan bulu mungkin perlu perfecting, dimana anjeun museurkeun teu ngan dina kaséhatan kulit sirah , tapi nyieun ngeunaan root-to-tip perawatan intensif guna ngalereskeun untaian ruksak.
Hidrasi Sareng Lembapkeun Rambut Rusak Unggal Poé Kalayan Sérum, Pikeun Ngalereskeunna
Cara anu pangsaéna pikeun ngalereskeun untaian rambut anu rusak nyaéta pikeun mastikeun aranjeunna cukup lembab sareng terhidrasi. Anggo naon waé anu anjeun resep - a sérum bulu , minyak rambut, atanapi masker rambut pikeun ngahontal tujuan ieu. Upami anjeun nganggo minyak atanapi sérum, cara anu saé pikeun ngalakukeunana nyaéta nerapkeun kana rambut anjeun ti akar dugi ka ujung. Ninggalkeun sababaraha waktos, teras sampo rambut anjeun nganggo sampo anu beunghar biotin, langkung saé bebas tina sulfat sareng paraben, teras teraskeun kalayan kondisioner intensif. Anjeun ogé tiasa nganggo kondisioner atanapi sérum saatos ngumbah rambut sacara saksama. Upami anjeun nganggo sérum pikeun rambut garing, pastikeun rambut anjeun parantos garing sateuacan dianggo. Dina duanana kasus, cokot sajumlah leutik dina lontar leungeun anjeun, rub antara duanana leungeun, jeung nerapkeun thinly tur merata sakuliah buuk, fokus kana akar ogé tips. Pilih sérum rambut dumasar kana jinis rambut anjeun . Pikeun rambut lempeng sareng halus, paké rumus anu hampang anu henteu ngabeuratkeun rambut sareng janten katingali berminyak. Pastikeun anjeun teu nerapkeun teuing deukeut akar jeung difokuskeun lapisan ipis ti midsection ka handap ka tungtung. Pikeun buuk ngagelombang , Pilih sérum anu gaduh mangpaat anti-frizz, sabab rambut wavy gampang narik kusut. Sérum dumasar-minyak anu hampang idéal sareng kedah dianggo sacara rutin salaku sérum cuti. Pikeun rambut keriting, paké sérum rambut anu paling kuat anu museurkeun kana nyéépkeun rambut, ngirangan keriting, ngaleungitkeun kusut sareng ngajantenkeunana tiasa diatur.
Jenis Pro: Anggo sérum rambut pikeun ngalereskeun rambut anu rusak sacara efektif.
Masker Rambut Buatan Sendiri Bisa Ngabantosan Nyegah Sareng Ngalereskeun Karusakan Rambut
TO topeng bulu mangrupakeun cara merenah pikeun mastikeun penyembuhan kuat sarta perbaikan mangpaat pikeun bulu garing sarta ruksak, mastikeun yén bulu anjeun tetep hydrated, gizi sarta moisturized dina cara paling sengit mungkin, ngarah kana pencegahan éféktif bulu ruksak. Paké bahan alami dina masker rambut anjeun nu alamat karuksakan - ti madu jeung cau nepi ka yoghurt jeung endog, alpukat jeung bir, kitu ogé campuran tetes minyak atsiri. Larapkeun ieu dina kulit sirah anjeun, kitu ogé sapanjang untaian rambut anjeun, pas sateuacan anjeun nyeuseuh buuk . Tetep dina pikeun 20-30 menit, sarta bilas ogé kalawan sampo sasaran arah bulu ruksak. Kondisioner mangrupikeun kabutuhan saatos unggal sampo, khususna anu dirancang pikeun ngégél kelembapan. Sakali deui, jaga pikeun nerapkeun ieu dina tip - sabab sering dipaliré.
Jenis Pro: Anggo masker rambut sahenteuna dua kali saminggu, pikeun sacara efektif merangan sareng ngalereskeun rambut anu garing sareng rusak.
Pijat Minyak Haneut Alami mangrupikeun Salah sahiji Cara Anu Pangsaéna Pikeun Ngatasi sareng Ngalereskeun Karusakan Rambut
Ngagunakeun haneut, minyak bulu alam tiasa ngalakukeun keajaiban pikeun kaséhatan bulu sareng tékstur, ngalereskeun rambut sareng kulit sirah anu ruksak. Ideally, anjeun kedah haneut sakitar 100ml minyak rambut anu anjeun pilih teras oleskeun sacara lembut kana rambut anjeun, jaga fokus kana kulit sirah sareng tungtung anu sami, sareng nutupan unggal untaian sacara saksama. Pikeun kauntungan tambahan, anjeun tiasa ngabungkus rambut anjeun dina topi pancuran, supados mangpaat minyak parantos nyerep pisan. Ninggalkeun sahenteuna sababaraha jam. Bilas sareng bilas rambut anjeun nganggo sampo anu diperkaya biotin. Minyak kalapa karya dina sagala jenis bulu anu sadia lokal tur affordable. Ieu softens tips, ngalereskeun tungtung pamisah sacara alami jeung boosts ketebalan bulu , bari nyegah eta tina leungitna protéin. Minyak Argan henteu asli ka India tapi nembé nembé neraskeun salaku kakuatan anu kedah dipertimbangkeun. Disarikeun tina kernels tangkal argan, kapanggih di Maroko, éta replete kalawan Vitamin E , sahingga éta moisturizer sampurna pikeun bulu garing sarta lackluster, ngurangan frizz na nyegah tungtung pamisah . Minyak anu sasari tina siki jarak, anu disebut minyak jarak, ngagaduhan seueur mangpaat pikeun kaséhatan tapi khususna saé pikeun kaséhatan rambut. Éta mangrupikeun moisturizer anu saé sareng ngabantosan ngurangan bulu ruksak , ku nyadiakeun gizi tambahan sarta lubrication.
Jenis Pro: Hydrate jeung nourishes bulu Anjeun kalawan minyak bulu éféktif, pikeun ngalereskeun untaian ruksak.
Hindarkeun Shampoo kaleuleuwihan Sareng Styling Upami Rambut Anjeun Rusak, Pikeun Mastikeun Perbaikan sareng Pamulihan Langkung Gancang
Nalika milih sampo, sok pilih anu cocog pikeun rambut sareng jinis kulit sirah anjeun, pikeun ngalereskeun karusakan rambut. Tingali daptar bahan, sareng pastikeun yén sampo anjeun bébas tina parabén, sulfat sareng bahan kimia sanés anu tiasa nyababkeun karusakan. Ogé, upami anjeun gaduh masalah khusus - rambut gugur, dandruff, graying prématur , pamisah-tungtung jeung saterusna, coba sarta pastikeun yén sampo anjeun milih alamat masalah maranéhanana ku kituna anjeun bisa ka arah repairing bulu ruksak. Sampo clarifying hususna hébat pikeun jalma anu kakeunaan panonpoé sareng polusi anu kaleuleuwihan sareng hoyong nyingkirkeun rambut tina lapisan tambahan kokotor sareng kokotor. Paké cai tiis, nu hadé pikeun bulu ruksak ti cai haneut atawa panas. Anu pamungkas, ulah sampo rambut anjeun unggal dinten. Tilu kali saminggu pikeun bulu oily cukup, sarta dua kali saminggu pikeun bulu garing bakal cukup. Produk styling kalayan bahan kimia anu parah mangaruhan rambut sareng kulit sirah ogé. Jadi kaleuleuwihi niup-drying , ironing, pemutihan, ngawarnaan jeung saterusna ngaleuleuskeun untaian bulu na follicles bulu - steer jelas ieu. Janten gentos tina produk kimia ka anu langkung alami, pikeun ngamimitian ngalereskeun rambut anu rusak.
Jenis Pro: Pilih sampo anjeun sacara saksama, sareng ulah sering ngumbah rambut pikeun ngalereskeun rambut anu rusak. Anjeun ogé kedah ngahindarkeun panas kaleuleuwihan sareng bahan kimia.
Lamun Rambut Anjeun Rusak, Pangkas Rambut Biasa Sareng Potongan Rambut Bakal Ngabantosan Ngalereskeunna
Sanaos anjeun tiasa nyobian anu pangsaéna pikeun merangan karusakan rambut kalayan perawatan, sakapeung, untaian rambut teu tiasa dibenerkeun - khususna anu aya hubunganana pamisah-tungtung sareng untaian rapuh anu rawan rusak. Dina kasus sapertos kitu, hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun rambut anjeun nyaéta motong rambut atanapi teukteukan buuk, snipping saloba bagian anu ruksak sabisa-gancang, sareng mimitian ngubaran rambut anjeun dina tingkat kulit sirah, pikeun mastikeun éta tumbuh deui. cageur. Janten nganjang ka salon lokal anjeun (kami henteu nyarankeun nyobian ieu di bumi kecuali anjeun pro!) Sareng kéngingkeun aranjeunna snip saloba tresses anjeun sakumaha anu anjeun peryogikeun, mastikeun yén tungtung pamisah anu henteu pantes, untaian anu kasar sareng rusak, nyaéta. rengse jauh jeung. Pindah ka juru tata rambut anjeun sahenteuna unggal 12 minggu pikeun mastikeun untaian rambut anu séhat, sareng miceun sagala masalah niggling énggal anu tiasa kabentuk sanaos usaha anu pangsaéna!
Jenis Pro: Kéngingkeun pamotongan rambut atanapi cukuran rambut unggal 12 minggu - ieu mangrupikeun hiji-hijina ubar anu pasti pikeun ngaleungitkeun masalah rambut anu aya.
Potong Kadaharan Sampah Tina Diet Anjeun, Pikeun Ngalereskeun Rambut Rusak
Karusakan rambut ogé aya hubunganana sareng naon anu aya di handapeun kulit sirah, sabab ahirna nunjukkeun naon anu aya di luhur! Bagian 'hirup' tina rambut disimpen dina folikel, sareng sapertos organ sanésna, nampi gizi tina dahareun sareng aliran getih. Janten upami anjeun mendakan diri anjeun kakurangan gizi, anjeun bakal mendakan rambut anjeun langsung katingali kusut sareng garing, sareng gampang rentan rusak sareng rusak. pamisah-tungtung . Uyah kaleuleuwihan, gula, kadaharan digoréng, inuman aerated, alkohol jeung rokok sadayana pinuh ku kalori kosong sarta bisa ngakibatkeun teu ngan masalah kaséhatan, tapi ogé dina bulu lackluster, nu regas tur rawan pegatna. Janten pamotongan ieu tina diet anjeun lengkep, sareng mimitian tuang langkung seueur tuangeun anu séhat pikeun rambut pikeun ngalereskeun karusakan rambut. Protéin mangrupikeun blok wangunan rambut anu séhat, janten tuang kéju pondok, kéju anu sanés diolah, ghee, yoghurt, endog, jangjangan, legumes, lentil sareng kacang héjo. Asam lemak omega 3 ogé penting pikeun ngajaga kulit sirah sareng folikel rambut anjeun tina garing sareng ngirangan peradangan, janten cobian salmon, alpukat, flaxseeds, minyak zaitun sareng walnut. Dahar vitamin ogé - bantuan utamana berehan bungbuahan sarta sayuran seger. Séng penting pisan pikeun nyaimbangkeun hormon anjeun, sareng pikeun produksi RNA sareng DNA, anu bakal mangaruhan tékstur bulu jeung kakuatan. Tiram mangrupikeun sumber séng anu luar biasa, sapertos udang, kerang, daging sapi, sereal anu dikuatkeun sapertos oatmeal, kacang sareng endog. Selenium mangrupakeun unsur renik nu ngajaga jaringan bulu tina oksidasi, kapanggih dina suung, siki sunflower, kacang brazil, béas coklat, sakabeh gandum Rye jeung keuyeup.
Jenis Pro: Motong uyah, gula, gorengan, cola sareng alkohol tina diet anjeun pikeun ngalereskeun rambut anu ruksak, sareng fokus kana protéin, asam lemak omega 3, vitamin, séng sareng tuangeun anu beunghar selenium.
Neangan Pitulung Profesional Pikeun Ngalereskeun Rambut Rusak, Lamun Kaluar tina leungeun
Sanaos sadayana tip ieu tiasa ngabantosan lalaunan merangan karusakan rambut, sakapeung masalahna langkung parah tibatan éta, sareng anjeun kedah milarian bantosan profésional pikeun ngalereskeun rambut anjeun. Upami karusakan rambut sareng masalah rambut umumna mangrupikeun genetik, upami disababkeun ku masalah hormonal sapertos tiroid, hormon postpartum sareng saterasna, atanapi upami karusakan parantos dilakukeun dugi ka teu tiasa dibenerkeun di bumi, éta Waktosna konsultasi ka dokter anjeun, anu tiasa ngabéréskeun masalah éta kalayan produk anu dituju, suplemén, atanapi pangobatan anu ngalereskeun rambut anu rusak pisan.
Jenis Pro: Meunangkeun bantosan dokter anjeun upami karusakan rambut anjeun disababkeun ku hormon, genetika atanapi henteu tiasa dilereskeun di bumi.
Milih Pangobatan Imah Pikeun Ngalereskeun Rambut Karing sareng Rusak
Coba ubar rambut DIY ieu di bumi
Perawatan rambut Aloe-rosemary
bahan:
2 sdm murni gél lidah buaya
1 séndok daun Rosemary seger
Carana: Ukur sagelas cai teras kulub. Lajeng nambahkeun daun Rosemary seger, sarta ngantep eta simmer pikeun 3-4 menit dina panas low. Sakali cai geus infused kalawan Rosemary, galur, tiis jeung sisihkan. Lajeng campur gél lidah buaya lalaunan kana cai infused ieu, nepi ka anjeun boga cairan lemes malah kandel-ish. Larapkeun kana rambut beueus pikeun hasil anu pangsaéna. Ieu idéal pikeun ngalereskeun bulu anu kaleuleuwihan garing sarta ruksak.
Minyak-campuran smoothener bulu
bahan:
1 sdm minyak kalapa parawan tambahan
1 sdm minyak almond amis
2 tetes minyak atsiri lavender
Métode: Campur minyak kalapa parawan tambahan sareng minyak almond amis dina mangkok. Upami diperlukeun, aduk eta dina mixie nepi ka anjeun boga minyak rata rata. Tambahkeun dua tetes minyak atsiri lavender sarta ngantep éta diuk salila kira lima menit. Larapkeun campuran minyak ieu ka rambut beueus anu nembé dikumbah, jaga fokus kana tip pikeun nyegah tungtung pamisah sareng keriting.
Infus vitamin E
bahan:
2 kapsul vitamin E
1 cup sulingan rosewater
1 sdm minyak argan
Métode: Dina mangkok, campur minyak argan sareng eusi dua kapsul vitamin E, teras aduk dugi ka adun rata. Lalaunan tambahkeun cai mawar, teras aduk dugi ka aya cairan anu warna sareng tékstur seragam. Tuang kana botol, sareng dianggo salaku sérum cuti dina rambut anu baseuh atanapi garing. Ieu tetep salila kira 2 poé, tapi inget pikeun ngocok botol saméméh unggal pamakéan.
Coba topéng rambut buatan bumi ieu pikeun ngalereskeun rambut anu ruksak
FAQs: Kumaha Ngalereskeun Rambut Rusak
Naha cara kuring nyisiran rambut anjeun aya hubunganana sareng karusakan rambut?
Leres, kumaha anjeun ngagunakeun sisir caket atanapi sikat rambut tiasa nyababkeun knotting, kusut, rusak sareng tungtung pamisah. Pikeun ngalereskeun buuk anu ruksak, langsung gentos ka sisir huntu anu lebar. Sikat lalaunan sapanjang panjang rambut anjeun, ti akar dugi ka ujung, ngerjakeun bagian-bagian leutik dina hiji waktos. Upami anjeun mendakan knots atanapi kusut anu serius, bongkarkeun sacara lembut nganggo ramo anjeun sateuacan nyisiran aranjeunna. Saatos anjeun parantos leres-leres ngalakukeun ieu, anjeun tiasa nganggo sisir biasa pikeun ngarapihkeun atanapi gaya rambut anjeun.
Parobihan naon anu kedah dilakukeun pikeun nyegah rambut rusak?
Mindeng, anjeun condong mopohokeun hal leutik nu ngajaga bulu ruksak ti repairing, euweuh urusan naon léngkah séjén anjeun nyandak. Contona, saré dina linen kasar atawa kasar - utamana sarung bantal - bisa ngabalukarkeun snags dina ujung bulu anjeun sarta ngabalukarkeun karuksakan bulu. Hadé pisan mun éta ngagunakeun lawon lemes pikeun nyegah ieu. Ogé, pernah buka ranjang jeung bulu baseuh. Salawasna ngantepkeun garing sahenteuna 80 per cent sateuacan anjeun ngagolér sareng rambut baseuh, atanapi éta tiasa ningkatkeun deui rambut anu rusak.
Mana cara anu pangsaéna pikeun ngagaringkeun rambut kuring pikeun ngalereskeun karusakan rambut?
Ngidinan rambut anjeun garing sacara alami atanapi ngeringan anduk écés mangrupikeun hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun rambut anu ruksak, pikeun ngontrol rambut ragrag sareng rusak. Pas anjeun ngumbah rambut anjeun, bungkus dina sorban di luhur, nganggo anduk microfiber. Sakali kaleuwihan cai geus soaked, gently tepuk kulit sirah jeung bulu garing ku anduk katun nepi ka ampir beueus. Hayu sésana garing sacara alami. Bisi anjeun buru-buru sareng kedah angkat ka mana waé, niup ngagaringkeun rambut anjeun langkung saé upami parantos digaringkeun anduk. Semprotkeun volumizer dina akar sateuacan garing, sareng tinggalkeun kondisioner ka tungtung.
