Gambar: Shutterstock Teu aya awéwé anu kantos gumbira kalayan panjang rambutna dina waktos anu dipasihkeun, sareng janten, tip pertumbuhan rambut anu gampang sareng gampang dihargaan. Nalika nganggap ieu kado Natal telat anjeun sabab kami gaduh 10 tip pertumbuhan rambut anu saé pikeun anjeun supados anjeun tiasa gaduh rambut sapertos Rapunzel anu anjeun impikeun. Naon deui hacks ieu ngandung bahan anu gampang anjeun mendakan di dapur anjeun.
Sateuacan urang teuleum kana tips, kumaha oge, hal anu penting pikeun ngarti yén euweuh dua jalma boga jenis sarua bulu. Sapertos DNA, masing-masing urang gaduh tékstur rambut, jinis sareng pasipatan anu unik, sanés deui kumaha anjeun ngajaga rambut anjeun ogé pangaruh lingkungan anjeun dina rambut anjeun. Janten tiasa waé yén sababaraha tip anu disebatkeun di handap ieu henteu tiasa dianggo pikeun anjeun ogé tiasa dianggo pikeun jalma sanés.
Hanjakalna, teu seueur produk perawatan rambut pribadi anu sayogi di pasar pikeun ngatasi unggal masalah rambut anjeun. Tapi netepkeun yayasan anu leres asupan kadaharan anu bergizi sareng nuturkeun rezim perawatan rambut tiasa ngabantosan rambut tumbuh sacara signifikan. Ieu sababaraha tip sareng trik sanés anu tiasa ngamajukeun tumuwuhna bulu .
hiji. Pijat Kulit Kepala Anjeun
dua. Trimming Biasa
3. Ngajaga A Diet Saimbang
Opat. Sampo anu leres
5. Indulge Dina cai béas bilas
6. Minyaki Tresses Anjeun Rutin
7. Larapkeun Topeng Neem Sareng Amla
8. Paké Aloe Vera gél
9. Coba Kondisioner Kopi DIY
10. Anggo Topeng Endog
sabelas. FAQs Ngeunaan Tumuwuh Rambut
Pijat Kulit Kepala Anjeun
Gambar: Shutterstock urut kulit sirah biasa teu ngan relaxes anjeun, tapi ogé mantuan ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta strengthens bulu tina akar. Pijat kulit sirah ogé mangrupikeun cara anu saé pikeun ngatasi setrés, salah sahiji faktor anu nyababkeun rambut rontok.
Pijat kulit sirah anjeun, sababaraha kali saminggu, sateuacan bobo. Ieu mah ngan saukur nyorong hiji siklus sare cageur tapi ogé promotes tumuwuhna bulu cageur .
Tip: minyak kalapa heubeul alus nyaeta cara pangalusna keur indit. Tapi anjeun ogé tiasa nganggo hydrating masker bulu atanapi sérum pikeun tuang vitamin pikeun rambut anjeun jeung kulit sirah bari urut.
Trimming Biasa
Gambar: Shutterstock Rambut urang ngaliwatan tilu tahap. Tahap kahiji, antigen, nyaéta nalika na aktip sarta sél dina akar bulu jeung ngabagi gancang. Tahap kadua, catagén, tumuwuhna bulu eureun jeung malapah akar luar shrinks sarta nempel sorangan kana akar bulu. Tungtung pamisah, ipis rambut sareng pegatna nandaan tahap terakhir, telogen. Motong rambut anjeun ngamungkinkeun anjeun ngahindarkeun tahap katilu, ku kituna ngabantosan rambut anjeun gaduh kahayang pikeun terus tumuwuh. Cirian kalénder anjeun pikeun sesi pamotongan rambut périodik. Potong satengah atanapi hiji inci pikeun ningkatkeun pertumbuhan rambut.
Tip: Trimming ogé ngajawab masalah bulu ruksak atawa kusam, jadi pastikeun anjeun meunang hiji unggal dua bulan atawa leuwih.
Ngajaga A Diet Saimbang
Gambar: Shutterstock Henteu aya anu tumbuh tanpa tuangeunana. Tutuwuhan butuh cahaya panonpoe, oray butuh bangkong sareng rambut anjeun peryogi gizi anu dicandak tina naon anu anjeun tuang. Kadaharan sapertos bayem, konéng endog, cau sareng kismis beunghar protéin sareng vitamin nu ngamajukeun tumuwuhna bulu . Ieu ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun nyingkahan tingkat luhur konsumsi natrium, inuman carbonated jeung gula, nu mangrupakeun roadblocks tumuwuhna bulu.
Tip: Sakumaha aturan umum, naon waé anu beunghar Vitamin A, C, beusi sareng omega-3 saé pikeun rambut anjeun.
Sampo anu leres
Gambar: Shutterstock Akumulasi kokotor sareng sinar panonpoé tiasa ngajantenkeun folikel rambut anjeun capé sareng rapuh. Ku kituna penting pikeun ngumbah bulu anjeun dina cai haneut. Tapi, laksana ati-ati sabab bilas kaleuleuwihan tiasa ngabahayakeun kana kamekaran rambut. Akar rambut anu baseuh condong langkung lemah sareng sering keramas tiasa ngaganggu kulit sirah anjeun. minyak alam formasi jeung tingkat pH. Ogé, disarankeun pikeun henteu ngumbah rambut ku cai anu panas pisan.
Tip: Bahan kimia dina shampoos anu dipésér di toko sering fungsina sabalikna tina tujuanana. Coba milih shampoos organik sareng bebas sulfat pikeun dianggo biasa. Atawa anjeun malah bisa nyieun sampo sorangan di imah. Kieu kumaha.
Indulge Dina cai béas bilas
Gambar: Shutterstock Trik ieu asalna ti kampung Cina Huangluo, anu katelah tanah Rapunzels. Awéwé di dinya dipikawanoh pikeun tresses tambahan-panjang maranéhanana, nu masihan aranjeunna tempat kana Guinness Book of World Records. Cai béas mangrupikeun rusiah anu paling disimpen di Asia pikeun kamekaran rambut saprak umur. Gantina miceun ramuan berharga ieu dina tilelep saatos masak, soak rambut anjeun di jerona. Asam amino sareng karbohidrat anu aya di dinya henteu ngan ukur masihan volume rambut anjeun tapi ogé ngajagaan tina karusakan.
Tip: Pastikeun anjeun ngagunakeun cai tambahan saeutik nalika masak sangu anjeun sangkan anjeun boga cukup cai pikeun bilas panjang bulu anjeun.
Minyaki Tresses Anjeun Rutin
Gambar: Shutterstock Teu aya pilihan anu langkung saé tibatan oiling rambut anjeun pikeun ngasuh sareng ngalembabkeunana sacara alami. Minyak kalapa, minyak jarak sareng minyak jojoba sadayana tiasa nguatkeun rambut tina akar dugi ka tip sareng ngirangan kajadian tungtung pamisah. Produk perawatan rambut anggaran, biasana, gaduh sipat anti jamur sareng antibakteri di jerona. Ieu mantuan pikeun nahan Uap dina kulit sirah jeung nyegah kagiatan mikroba nu mindeng ngakibatkeun dandruff. Mineral anu aya dina aranjeunna ningkatkeun kualitas rambut sareng ngabantosan kamekaran.
Tip: Indulge dina urut minyak panas saminggu sakali sahenteuna, sarta nambahan sababaraha daun kari kana minyak pikeun tumuwuh hadé tur ambu hébat.
Larapkeun Topeng Neem Sareng Amla
Gambar: Shutterstock Ngadamel kanggo anu saé Ubar Ayurvedic pikeun bulu leungitna , nyandak jeung amla mangrupakeun dua bahan A-kelas gampang sadia pikeun tumuwuh bulu. Anjeun tiasa janten némpelkeun sareng nerapkeun kana rambut anjeun atanapi bahkan langsung dikonsumsi. Jamu ieu ngagaduhan sipat anu tiasa masihan anjeun konci anu ngagurilap, voluminous sareng séhat. Sipat antibakteri dina nimba ngabantosan rambut anjeun ngamajukeun pertumbuhan anu séhat.
Tip: nyandak jeung ekstrak amla bisa dipaké salaku sérum rambut anu tiasa dianggo sapopoé. Éta niiskeun kulit sirah anjeun sareng nyepetkeun prosés kamekaran rambut anjeun.
Paké Aloe Vera gél
Gambar: Shutterstock Anjeun tiasa masihan perawatan spa kanggo rambut anjeun ngan ukur lidah buaya. Éta mangrupikeun moisturizer pangsaéna, agén pembersih, perbaikan sareng agén nguatkeun pikeun folikel rambut. Gently massaging kulit sirah anjeun kalawan gél lidah buaya teu ngan bisa niiskeun kulit sirah anjeun sarta pikiran, tapi lidah buaya ogé imah vitamin A, B, B12, jeung C, sarta asam folat, sadayana nyumbang kana regenerasi sél jeung tumuwuhna sél. Harta kolagén na tindakan salaku lapisan proaktif ngalawan panonpoé scorching pikeun bulu anjeun.
Tip: Upami anjeun henteu gaduh aksés kana gél lidah buaya anu énggal-énggal, paké produk anu dibeli di toko anu kualitasna saé.
Coba Kondisioner Kopi DIY
Gambar: Shutterstock Kopi tiasa dianggo salaku kondisioner pikeun pertumbuhan rambut. Éta detoksifikasi kulit sirah sareng ngamajukeun sirkulasi getih, berkat phytosterols anu aya di jerona. Ieu teh kafein nu mantuan dina nyieun bulu lemes jeung ngagurilap. Anjeun malah bisa make eta salaku hairspray a. Kopi ogé ngabantosan nyegah rambut abu prématur atanapi botak dina lalaki sareng awéwé.
Tip: bubuk kopi diseduh dicampur sareng bahan sapertos madu, minyak zaitun sareng yoghurt tiasa janten masker rambut buatan bumi anu mangpaat pisan pikeun prosés kamekaran rambut.
Anggo Topeng Endog
Gambar: Shutterstock Anjeun tiasa atanapi henteu resep kana bau, tapi ngagunakeun konéng endog mangrupikeun anu paling sederhana cara pikeun ngaronjatkeun tumuwuhna bulu Anjeun . Endog mangrupikeun kakuatan vitamin sareng janten sumber beusi, natrium sareng lektin anu dipikabutuh pikeun kamekaran rambut. Aranjeunna moisturize sarta nourish bulu anjeun bari nyegah karuksakan. Yolks endog mantuan mulangkeun bulu rapuh tur kusam ku ngatur kulit sirah berminyak.
Tip: Anjeun tiasa ngaleungitkeun bau rambut anjeun ku cara nyampur konéng endog sareng kayu manis sareng madu. Ieu tiasa dianggo salaku masker rambut anu gampang didamel.
FAQs Ngeunaan Tumuwuh Rambut
Q. Dupi éta aman nyandak suplemén bulu pikeun tumuwuh bulu?
Gambar: Shutterstock TO. Suplemén sapertos biotin, viviscal sareng tablet multivitamin sanésna tiasa ngabantosan promosi tumuwuhna bulu gancang . Sanajan éta penting pikeun pariksa ku dokter anjeun saméméh nyokot ubar nanaon. Épék samping tiasa ditingali dina sababaraha, sabab réaksi jalma béda-béda kana obat-obatan. Éta salawasna langkung aman pikeun milih siklus saré anu saé, diet saimbang sareng asupan cai anu nyukupan.
Q. Sabaraha lami kanggo tumuwuh bulu?
TO. Ulah ngaharepkeun parobahan sapeuting ngan kusabab anjeun ninggalkeun topeng bulu on sapeuting. Tumuwuhna rambut butuh waktu sorangan sareng urang ngan ukur tiasa ngabantosan ngamajukeunana ku cara anu prosés alam henteu dihalangan ku unsur asing.Studi nyebatkeun yén rata-rata pertumbuhan satengah inci diperkirakeun dina sabulan, dina kaayaan biasa. Ieu ngandung harti genep inci per taun. Perawatan anu konsisten sareng nempel kana rutin perawatan rambut anjeun tiasa nunjukkeun hasil anu gancang. Setrés, hipertensi sareng déprési ogé tiasa ngabahayakeun kana prosés kamekaran rambut anjeun.
Baca ogé - 5 Bahan Alami Anu Bisa Anjeun Anggo Pikeun Ngalembabkeun Rambut Gantina Minyak
